Edicioni
Kosovë
Shqiperi
Maqedoni
English
Lajme
Shqipëri
Maqedoni
T7
Impresum
Sport
Futboll
Basketboll
Sporte tjera
Op/Ed
Shkurt e Shqip
Roze
Muzike
TV/Film
Yjet
AutoTech
Fun
Arte
Shneta
Keshilla
Shneta tjera
Ushqimi/Dieta
Te tjera
Lajme
Shqipëri
Maqedoni
T7
Impresum
Sport
Futboll
Basketboll
Sporte tjera
Op/Ed
Shkurt e Shqip
Roze
Muzike
TV/Film
Yjet
AutoTech
Fun
Arte
Shneta
Keshilla
Shneta tjera
Ushqimi/Dieta
Te tjera
t7 live
Lajme
Shqipëri
Maqedoni
T7
Impresum
Sport
Futboll
Basketboll
Sporte tjera
Op/Ed
Shkurt e Shqip
Roze
Muzike
TV/Film
Yjet
AutoTech
Fun
Arte
Shneta
Keshilla
Shneta tjera
Ushqimi/Dieta
Te tjera
Lajme
Sport
Op/Ed
Roze
Arte
Shneta
Te tjera
Osmani e Rama aktivizohen për Veriun
Kosovë
Shqiperi
Maqedoni
English
Keshilla Mjekësore
Shneta tjera
Ushqimi/Dieta
Friday, September 29, 2023
Shneta
Qëndrimi ulur, armik i jetëgjatësisë
Ushqimi/Dieta
Kafe me gjalpë, mënyra më e mirë për të humbur në peshë
Ushqimi/Dieta
Njihuni me disa nga përfitimet shëndetësore të shegës
Keshilla Mjekësore
A mjaftojnë pesë orë gjumë gjatë natës për t’u ndjerë mirë?
Ushqimi/Dieta
Jemi në vjeshtë, vitaminat që duhet të merrni patjetër
Shneta
Koha e duhur për të pirë ujë me limon
Shneta
29 shtator – Dita Botërore e Zemrës
Ushqimi/Dieta
Cilat janë pesë llojet më të shëndetshme të mishit?
Keshilla Mjekësore
Këto janë gabimet që bëhen në kujdesin e shëndetit të dhëmbëve
Keshilla Mjekësore
Katër problemet më të shpeshta gjinekologjike që nuk duhet t’i shmangni
Keshilla Mjekësore
Çfarë është vitligo, shkaqet dhe simptomat
Ushqimi/Dieta
Bajame para se të flini! Më mirë se ilaçet e gjumit
Shneta tjera
Pse nevoja për të urinuar bëhet urgjente kur jeni më afër shtëpisë
Shneta
Pjesët e trupit që plaken më shpejt
Shneta
Shenjat që tregojnë se keni problemet me mëlçinë, duhet patjetër vizitë te mjeku
Shneta
Shenjat që na tregojnë se trupi ka nevojë për pushim
Shneta
A mund të ndikojë shtatzënia në shëndetin kardiovaskular?
Shneta
Pasojat nga COVID-19 dhe variantet e tij: Kuptimi i ndikimit fizik, oral dhe psikologjik
Ushqimi/Dieta
A shkakton kafja dhimbje koke – Cila është doza e saktë ditore që ju duhet të konsumoni
Keshilla Mjekësore
Mund të jenë kërcënuese për jetën: Simptomat që tregojnë mundësinë e një mpiksjeje gjaku
Keshilla Mjekësore
“Ushtruesit e fundjavës” kanë një zemër më të shëndetshme
Ushqimi/Dieta
Shkenca tregon se cilët ushqime ua nxitin lumturinë!
Keshilla Mjekësore
Si të trajtojmë siç duhet presionin e lartë të gjakut?
Ushqimi/Dieta
Disa arsye pse shega është e mirë në muajin tetor
Shneta
Pesë mënyra natyrale si të luftoni stresin, lodhjen dhe pagjumësinë
Shneta
Katër vitaminat që duhet të merrni patjetër në vjeshtë
Shneta
Teknikë e thjeshtë e frymëmarrjes që e eliminon stresin
Shneta
Pse bajamet duhet të jenë të preferuarat tuaja?
Shneta
Ushqimet e shëndetshme që kanë sheqer të “fshehur”
Shneta
Serotonina, si të nxisni prodhimin e hormonit të lumturisë në mënyrë natyrale
Shneta
Si të përmirësoni shëndetin nëpërmjet pozicioneve të fjetjes
Shneta
Katër shenja paralajmëruese të arrestit kardiak që mund të ndodhin 24 orë më herët
Shneta
Psoriaza e rëndë lidhet me rrezik më të lartë për sëmundjet e zemrës
Shneta
Katër shenja paralajmëruese të arrestit kardiak që mund të ndodhin 24 orë më herët
Shneta
Mos e hidhni lëvoren e mollës, mund ta përdorni në shtëpi
Shneta
Këto probleme të lëkurës tregojnë mungesë të vitaminës D
Shneta
TRAJTIMI MODERN I VENAVE ME NGJITËS VENASEAL – NGJITËS BIOLOGJIK
Shneta
Problemet e lëkurës që tregojnë mungesë të vitaminës D
Shneta
Larg domateve nëse vuani nga këto sëmundje
Shneta
Tetë shprehi të mëngjesit që po e dëmtojnë trupin tuaj
Shneta
Dieta pa karbohidrate dhe yndyra nuk ua zgjatë jetën
Shneta
A pini ujë gjatë ngrënies? Pse duhet ta hiqni menjëherë këtë zakon
Shneta
Ushqimet më të mira që duhet ngrënë në vjeshtë
Shneta
Si të ngopeni pa marrë kalori shtesë?
Shneta
Tetë ushqime me të cilat nuk shtoni peshë: Kanë pak kalori, por janë ngopëse
Shneta
Katër rregulla për miqësitë e partnerit me gratë e tjera
Shneta
Çka është “syri i thatë” dhe cilat janë simptomat?
Shneta
Si ndikon mbipesha te shëndeti i trurit dhe kujtesa
Shneta
Keni këtë gropë midis hundës dhe buzës së sipërme? Do të çuditeni kur të lexoni çfarë do të thotë kjo
Shneta
Spitali Amerikan me shërbimin e kapsulës endoskopike
Shneta
Këto janë ushqimet më të shëndetshme për fëmijët, sipas mjekëve
Shneta
A e dini pse është e rëndësishme t’i hiqni stolitë para se të flini?
Shneta
Dr.Ernesa Xhafa i bashkohet Departamentin të Onkologjisë në Spitalin Amerikan
Shneta
Shtoni një përbërës në kafe për përmirësimin e kujtesës, vigjilencës dhe ndjenjën e mirëqenies
Shneta
Shumica e njerëzve i bëjnë këto katër gabime në det
Shneta
Përbërësit që i shërbejnë shëndetit të zemrës, rekomandimet e kardiologëve
Shneta
Lindi pa penis, por implatoi një të tillë për 60 mijë euro
Shneta
Maska që zbut dhe ushqen flokët e ashpër të vjeshtës
Shneta
Enët plastike i rrezikojnë veshkat
Shneta
Mos e teproni me vitamina: Gjendja juaj shëndetësore mund të komplikohet seriozisht
Shneta
Problemet shëndetësore që shkakton përdorimi i tepërt i kripës
Shneta
Pse nuk duhet ta rregulloni shtratin sapo të ngriheni
Shneta
Alarm shëndetësor për miliona njerëz me presion të lartë të gjakut mbi rrezikun e shtuar të komplikimeve
Shneta
Si ndikon konsumimi i tepërt i mishit te jetëgjatësia
Shneta
Çfarë i ndodh trupit tonë kur gëlltisim çamçakëz?
Shneta
Pesë arsye të forta përse duhet të zgjoheni në 06:00 të mëngjesit
Shneta
Cikli menstrual dy herë në muaj: Shtatë shkaktarët e këtij fenomeni
Shneta
Mënyrat për t’i riparuar flokët e dëmtuara nga zbardhja
Shneta
Çfarë të hani kur trupi juaj dëshiron sheqer dhe ëmbëlsira
Shneta
Lista e ushqimeve me vitaminat dhe mineralet e duhura për gratë
Lajme
Shkencëtarët me hapa historike, rritin veshkën e njerëzve te derrat
Shneta
Rënia e flokëve – Kur kthehet në problem dhe nga çfarë shkaktohet
Shneta
“Superushqimi”, avokado redukton sëmundjet e zemrës dhe problemet me peshën
Shneta
Shumë gra e injorojnë këtë simptomë të menopauzës që mund të dallohet në flokë
Shneta
Dy ushqimet që jua përmirësojnë lëkurën
Shneta
Pasojat e mbidozës me vitaminën D
Shneta
Pesë karbohidratet e pashëndetshme, qëndroni larg tyre
Shneta
Birra është më e mirë se probiotikët, sipas një studimi
Shneta
Pastroni mushkëritë duke përdorur këto tre ushqime natyrale
Shneta
Aktivitetet e përditshme mund ta zvogëlojnë rrezikun e kancerit
Shneta
Konsumimi i frutave të thata i mirë për shëndetin
Shneta
Lista me ushtrimet që djegin më së shumti kalori
Shneta
Vend i lirë pune në Spitalin Amerikan në Kosovë
Shneta
Si të mbani nën kontroll kolesterolin
Shneta
Me këtë pije ju humbisni 10 cm nga beli juaj për katër ditë
Shneta
Gjumi jocilësor – faktori kryesor që i bën njerëzit të plaken më shpejt
Shneta
Sëmundjet që lidhen me konsumimin e ushqimeve të përpunuara
Shneta
A mjafton t’i lani dhëmbët vetëm dy minuta
Shneta
Tri përfitimet shëndetësore nga djathi
Shneta
Kanella bën mrekulli ndaj shumë sëmundjeve
Shneta
Çfarë duhet të hani pas ushtrimeve në palestër?
Shneta
Si të përdorni mjaltin që të mos plakeni
Shneta
Pse kamomili quhet “bima e shenjtë”
Shneta
Ushqimet që ‘shtyjnë’ plakjen
Shneta
A i fshijnë vërtet antibiotikët bakteret e zorrëve?
Shneta
Ushqimet që “shtyjnë” plakjen
Shneta
Çka ndodh nëse vazhdoni të tërhiqni stomakun: Krijohet një brazdë, kërthiza tërhiqet dhe më pas ndodh më e keqja
Shneta
Frutat e pyllit bëjnë mrekulli në organizëm
Shneta
Të pasur me vitamina dhe minerale: Gjashtë ushqimet më të mira për forcimin e kockave
Shneta
Mjekët thonë: Kafeja nuk duhet të zëvendësojë ujin
Shneta te tjera
Pse nevoja për të urinuar bëhet urgjente kur jeni më afër shtëpisë
Si të rrisni një fëmijë e ta bëni të suksesshëm, sipas shkencës
Çfarë do të thotë kur flet në gjumë?
Humbni përqendrimin tuaj? Truku i thjeshtë në 5 minuta që e rikthen atë
A e dini pse buzëqeshin foshnjat kur janë në gjumë?
Temperatura ekstreme, mos i lini kurrë këto gjëra në makinë
Temperatura ekstreme – dritaret duhet t’i mbani hapur apo mbyllur?
Peshqirët dhe çarçafët nuk duhet të lahen kurrë së bashku
Testohet me sukses vaksina kundër diabetit
Orët inteligjente mund të zbulojnë sëmundjen e Parkinsonit
A mund të tregojnë postimet se dikush është në depresion?
Ngjyra e syve ndikon në rritjen e depresionit
Deri në 2050 më shumë se një miliard njerëz me diabet
Në rast se digjeni gjatë gatimeve, ilaçin më të mirë do ta gjeni në kuzhinën tuaj!
Sa është temperatura më e lartë që mund të durojë njeriu?
FDA jep miratimin për ilaçin e parë që ngadalëson përparimin e Alzheimerit
Statistikat thonë se ne kalojmë 26 vite nga jeta jonë duke fjetur gjumë
A ndikojnë gjenet në zgjatjen e jetës?
Pse lotojnë sytë?
Martesa e keqe dëmton shëndetin
Mërzia mund të jetë krijuese
Zbulimi izraelit ofron shpresë për fëmijët epileptikë
Largojeni thatësinë në lëkurë me këtë maskë
6 shenja që tregojnë se fëmija juaj është emocionalisht inteligjent
Si funksionon mendja e njeriut?
Kjo është ngjyra e syve më e rrallë në të gjithë botën!
Një sëmundje e panjohur? Simptomat e mistershme në tru habisin mjekët
Shkencëtarët zbulojnë sinjalet e trurit për dhimbje kronike
Një studim i ri sjell shpresë për rikthimin potencial të shikimit te pacientët
Përse ndryshimi i sezonit ju bën të ndiheni më të lodhur?
Sipas një studimi të fundit, shëndeti mendor i të rinjve u prek nga pandemia
Shkencëtarët zbulojnë arsyen pse thinjemi
Pse foshnjat shqelmojnë në bark
Pesë fakte atipike dhe të vërtetuara shkencërisht që do t’ju bëjnë të jetoni më gjatë
Si të përmirësoni aftësitë tuaja sociale? Ja disa këshilla që do ju vijnë në ndihmë
A mund të jetë lemza një shenjë e kancerit?
Pensionimi i parakohshëm shpejton çrregullimet e kujtesës
5 thëniet që nënat e lodhura nuk duan t’i dëgjojnë
Stresi në punë po shkakton humbje për kompanitë
“Dritarja e trurit”, shenjat e para të Alzheimerit mund të shfaqen në sytë tuaj, çfarë zbulon studimi
Tatuazhet mund të funksionojnë si vaksinat
Sa ka ndikuar Covid-19 në lumturinë njerëzore?
Njerëzit toksikë janë në një betejë me veten e tyre dhe jo me të tjerët…
Pse njerëzit i duan këngët e ndarjes edhe kur janë në një lidhje të lumtur?
Si ta eliminoni erën e keqe të tymit të duhanit
Kjo është sëmundja që nuk njeh moshë
Si thonë bebet “Të dua”?
Rrjetet sociale po “shkatërrojnë” shëndetin mendor të adoleshentëve
Tre zakone “të këqija” janë tregues të inteligjencës së lartë
Studimi zbulon se cigaret elektronike kanë rrezik të lartë për shëndetin
E kafshoni buzën, kjo është domethënia
A bën të konsumohet birrë pas ushtrimeve fizike?
Katër shenja se jeni rritur nga prindër tepër kritikë
Katër truke për të pastruar njollat e kafesë
Çfarë roli luan reduktimi i dëmit në jetën tonë të përditshme?
Pse zemra nuk preket nga kanceri?
Sekreti për shërimin e kancerit gjendet tek peshkaqenët
Fëmijët e lindur në këtë muaj jetojnë më gjatë: Ja kush janë fatlumët
Shkenca ka një lajm të mirë për gjumashët
Pse ju shfaqen të përziera gjatë vozitjes?
Miratohet vaksina e parë në botë për bletët
Tre arsye pse djersitni shumë gjatë natës
A ndjeni të ftohtë më shumë se të tjerët? Zbuloni pse
Testi që mund të parashikojë se sa do të jetoni
Pse fëmijët kokëfortë që sfidojnë prindërit do jenë më të suksesshëm
Rast unik në botë, 36-vjeçarja iu mbijeton 12 tumoreve, 5 agresivë
Ja pse duhet t’u tregoni histori fëmijëve tuaj gjatë kohës së gjumit
Pse duhet të lexoni gjithmonë para gjumit
Pse pendohen njerëzit pas shkurorëzimit
Si ndikojnë në shëndetin tonë trishtimi, zemërimi dhe vetmia
Ndiheni të përgjumur pas drekës , ja si mund ta shmangni atë
Aromat e pakëndshme të trupit dhe kuptimi i tyre
A jemi në pandemi – çfarë thonë nga OBSH
Sipas mjekëve, kjo është diferenca ideale midis fëmijës së parë dhe të dytë
Katër mënyra për ta ushtruar trurin të jetë më i përqendruar
Helmi i oktapodit mund të përdoret në luftën kundër tumoreve më agresive
Shkencëtarët kanë konstatuar: Është mirë të jesh kokëfortë!
Nga Kina vjen ilaçi i ri që zgjat jetën
A e dini pse ndryshon ngjyra e syve tek bebet pas vitit të parë?
Pandemia tjetër mund të nisë së shpejti nga Arktiku, paralajmërojnë shkencëtarët
Si t’i mbijetoni mërzisë që ju pllakos në vjeshtë?
Studimi tregon se përkëdhelja e një qeni ndikon mirë në trurin tuaj
Çfarë ndodh nëse flini gjithmonë në orën 10 të mbrëmjes?
Çfarë thotë sperma për shëndetin tuaj
Dëshironi një djalë apo një vajzë? Shkencëtarët kanë zbuluar se si të përcaktojnë gjininë e një fëmije
Testi i syve, zbulon sa gjatë do të jetoni
Këto 5 këngë ju bëjnë të gëzoheni sipas shkencës
Zbuloni si ndikon buzëqeshja në shëndet
Është zbuluar një grup i ri gjaku i rrallë
Ѕtudimi: Ata që rriten me një motër bëhen njerëz më të mirë
Sa shpesh duhet të lahemi?
Psikologët: Fëmijët me inteligjencë të lartë kanë këto karakteristika
Pse burrave ju shkon pesha në bark?
Studimi! Qentë mund të nuhasin stresin tek njeriu
Pse gratë kanë më shumë të ftohtë se burrat?
Studimi: Burrat që bëhen prindër për herë të parë mund të pësojnë tkurrje të trurit
Sa i rëndësishëm është seksi në një marrëdhënie?
E reja nga Brazili lind binjakë me baballarë të ndryshëm
Përse mostra e gjakut merret nga gishti i katërt
Pesë barnat që e ndryshuan botën – dhe çfarë shkoi keq
Keshilla Mjeksore
Qëndrimi ulur, armik i jetëgjatësisë
A mjaftojnë pesë orë gjumë gjatë natës për t’u ndjerë mirë?
Këto janë gabimet që bëhen në kujdesin e shëndetit të dhëmbëve
Katër problemet më të shpeshta gjinekologjike që nuk duhet t’i shmangni
Çfarë është vitligo, shkaqet dhe simptomat
Mund të jenë kërcënuese për jetën: Simptomat që tregojnë mundësinë e një mpiksjeje gjaku
“Ushtruesit e fundjavës” kanë një zemër më të shëndetshme
Si të trajtojmë siç duhet presionin e lartë të gjakut?
Lista me ushtrimet që djegin më së shumti kalori
Metoda që të ndjeheni rehat në një udhëtim të gjatë
Befasohen ekspertët e shëndetit, mbesin të shtangur nga përfitimet shëndetësore që kemi nga muzika
Varësia e kancerit nga karakteri
Ftohje sezonale apo koronavirus? Ja si ta kuptoni
Ndiqni këto katër mënyra për të djegur më lehtë kaloritë
5 ushtrime më të mira për shëndetin e zemrës
Rregullat për ushtrime të sigurta kur është nxehtë
E aprovuar! Kjo është pilula që mund të merrni për depresionin pas lindjes
Pothuajse nuk e aplikojmë asnjëherë, por edhe kjo zonë e fytyrës ka nevojë për krem dielli
Ushqimet që duhet t’i shmangni gjatë verës dhe arsyet pse
Ndiheni të lodhur? Vitamina që ju jep energji!
Gjashtë mënyra për ta bërë kafen e mëngjesit një pije të shëndetshme
“Antikancerogjen”, 7 arsye pse duhet të konsumoni këtë frut mesdhetar çdo ditë
Shumë vapë për të fjetur? Ja një truk i thjeshtë për të bërë gjumë të mirë dhe të rehatshëm
Çfarë ndodh me trupin e njeriut në rast temperaturash ekstreme?
Ilaçet që nuk duhet t’i përzieni me ibuprofenin
Sa të rrezikshme janë temperaturat e larta?
Krijohet një ilaç i ri për të ndihmuar njerëzit që duan ta lënë duhanin
Nga problemet me zemrën te shtimi në peshë, rreziqet që i kanosni shëndetit duke qëndruar gjatë ulur
Dhimbjet e kokës dhe lodhja mund të sinjalizojnë një sëmundje kronike të fshehur
Doza e duhur dhe ushqimet ku mund ta merrni jodin për shëndetin e tiroides
Parandalimi dhe trajtimi i dhimbjes së shpinës
Sëmundjet që përkeqësohen nga tempereraturat ekstreme
Shenjat që tregojnë se dhimbja e kokës është në të vërtetë migrenë
Ndikimi që ka ajri i detit tek ne
Si ta ndihmoni një fëmijë të kapërcejë frikën e ujit?
A mund ta përdorni kremin mbrojtës të diellit nga viti i kaluar?
“Ora e brendshme” ju ndihmon të humbni peshë
Nëse jeni kurreshtar si të zgjatni jetën tuaj, provoni këto këshilla të zgjedhura nga ekspertë
Kujdes nga i nxehti! Trupi nxehet aq shumë sa nuk mund ta ftohë djersitja
Kur është i rrezikshëm kolesteroli
Çfarë nuk duhet të hani dhe pini kur jeni në plazh?
Zemra, më e rrezikuara gjatë verës, kujdes nga vapa dhe sforcimet
A i dini përfitimet e ecjes në plazh? Provoni edhe ju dhe do të befasoheni!
A doni ta lini duhanin? Provoni këto këshilla dhe rezultati do të jetë mahnitës
Shkencëtarët gjejnë ilaçin e ri që ngadalëson demencën
Problemet më të shpeshta shëndetësore që shfaqen gjatë pushimeve
Çfarë mund të shërojë uji i detit dhe çfarë funksioni ka?
Ja pse sëmuremi gjithmonë kur jemi me pushime gjatë verës
4 mënyra për të parandaluar pickimin e mushkonjave
Të punosh me kondicioner nuk rrit produktivitetin në punë
Mbipesha e rrezikshme edhe nëse jeni të shëndetshëm
Ekspertët: Mos larja e dhëmbëve në darkë mund të rrisë shansin për një sulm në zemër
Stresi nxit nepsin – Mënyrat për ta minimizuar atë
Zhurma në vesh që pulson si zemra, çfarë sëmundjesh fshihen pas saj?
Pore të bllokuara në stinën e verës? Po jua shkakton telefoni
Profesionet që rrisin rrezikun e zhvillimit të kancerit të vezoreve
Përfitimet e ujit me kripë deti në lëkurën tonë
Një prej ushqimeve më të rrezikshme për zemrën
Pse duhet të uleni në park pas punës, të paktën për 20 minuta?
Si ta mësoni trupin me vapën ekstreme?
Disa ushqime që nuk duhet t’i konsumoni në plazh
Magnezi e trajton depresionin më mirë se antidepresantët
A duhet që t’i vendosni syze dielli fëmijës tuaj?
Njerëzit me këtë problem shëndetësor nuk duhet të konsumojnë shalqi
Shtypja e ulët e gjakut ndihmon shëndetin mental
Menaxhimi i diabetit: Çelësi për reduktimin e rrezikut të komplikimeve neurologjike
Keni probleme me mëlçinë, ndaloni konsumin e këtyre pijeve
Sëmundjet e zemrës ndikojnë në shëndetin e trurit
Ekspozimi i tepërt në diell – Ndikimi tek shëndeti dhe kujdesi që ju duhet
Mjeku paralajmëron për pesë gjendje të zakonshme që sabotojnë humbjen e peshës
Nëse jeni djegur nga dielli, këto janë metodat qe duhet të aplikoni
Ja si të menaxhoni mërzitjen e fëmijëve tuaj gjatë pushimeve verore?
Rreziku qe vjen nga Ibuprufeni
Pesë mënyra natyrale për të luftuar infeksionet e traktit urinar
Njerëzit që flenë rregullisht gjatë ditës, priren të kenë tru më të shëndetshëm
Temperaturat e larta mund të ndikojnë në shëndetin mendor
Shëndeti i zemrës në rrezik, çfarë duhet të keni kujdes në këto ditë të nxehta vere
Pse nuk duhet të qitni akull në pije
Çka duhet të dini para se të vendosni qerpikë false?
Mjekët tregojnë se cili është pozicioni më i mirë i gjumit
A mund ta trashëgojmë sëmundjen mendore? Ja çfarë thonë studimet
Çka ndodh nëse bëni më pak se 7 orë gjumë
Shenjat e atakut kardiak që ndryshojnë tek gratë
Alkooli, përgjegjës për dëmtimin e trurit, zemrës e mëlçisë
Një punë për çdo moshë, që fëmijët të qëndrojnë larg ekranit të tabletit
Çfarë e shkakton atakun kardiak?
Depresioni veror: Çfarë është dhe si të njohim simptomat
Mjekët paralajmërojnë: Pija që të gjithë e duan ndikon në formimin e mpiksjes së gjakut
Sipas psikologes së Harvardit, këto janë 5 frazat toksike që përdorin ata që duan debat
Margarina qetëson dhimbjet dhe zbut shfaqjen e hematomave
Produkti për lëkurën që duhet ta shmangni nëse keni djegie
Mungesa e vitaminës D rrit rrezikun e sulmit në zemër
Mbron dhe ushqen trurin, 6 ushqime të pasura me kolinë
Të shëtisësh në natyrë, zgjidhja më e mirë kundër stresit
Sa orë duhet të flenë bebet e porsalindura?
Ndikon në funksionet e trurit! 6 shenjat fillestare të sklerozës
Sa shpesh duhet të bëni dush në verë? Sigurisht jo çdo ditë
Tre metoda natyrale për të ulur tensionin e lartë
A lejohet konsumimi i lëngjeve të frutave tek fëmijët?
Gjërat që duhet të bëni çdo ditë nëse keni paradiabet
Ushqimi/Dieta
Kafe me gjalpë, mënyra më e mirë për të humbur në peshë
Njihuni me disa nga përfitimet shëndetësore të shegës
Jemi në vjeshtë, vitaminat që duhet të merrni patjetër
Cilat janë pesë llojet më të shëndetshme të mishit?
Bajame para se të flini! Më mirë se ilaçet e gjumit
A shkakton kafja dhimbje koke – Cila është doza e saktë ditore që ju duhet të konsumoni
Shkenca tregon se cilët ushqime ua nxitin lumturinë!
Disa arsye pse shega është e mirë në muajin tetor
Çfarë e parandalon peshën e tepërt dhe diabetin tek gratë pas moshës 50 vjeç
Si të mbetem shtatzënë: Kështu duhet ta pastroni mëlçinë, zorrën e trashë dhe veshkat
5 përfitimet shëndetësore nga kosi
Ndiqni këto katër mënyra për të djegur më lehtë kaloritë
Këto ushqime mbajnë trupin në formë gjatë stinës së verës
Rrudhat shfaqen nga ushqimi: Nëse nuk doni të plakeni shpejt, shmangni këto 3 lloje
Këto janë 3 frutat e verës që kanë më pak kalori
Ushqimet që duhet t’i shmangni gjatë verës dhe arsyet pse
“Antikancerogjen”, 7 arsye pse duhet të konsumoni këtë frut mesdhetar çdo ditë
Sezoni i misrave të pjekur, njihuni me vlerat e tij
Sardelet, ushqimi më i shëndetshëm i konservuar?
Hipertensioni, superushqimi që ul presionin e gjakut në të 60-at
7 rregullat e arta të të ushqyerit të shëndetshëm
Cili është fruti më i mirë për shëndetin e aparatit tretës
Akullore me shalqi – një ëmbëlsirë me pak kalori dhe e shijshme për të gjithë verën
Marrja e multivitaminëve të përditshme dhe anët pozitive të tyre
Tiparet e personalitetit lidhen me shijet e preferuara të akullores!
Konsumimi i kafesë pa ngrënë, një gabim i madh që ju e bëni përditë
Kjo është arsyeja pse duhet të pini ujë me limon
Vitamina D për muskujt – Rreziqet shëndetësore pas moshës 50 vjeçare
Të mirat dhe të këqijat e shalqirit
Çaj të nxehtë në verë? Ekspertët thonë po, këto 5 arsye do t’ju bindin
Efektet pozitive të kajsive në shëndetin tonë
“Pini sa më shumë ujë”, disa këshilla për të shmangur etjen gjatë verës
Pse është mirë të konsumoni boronica të kuqe?
Gjashtë fakte interesante për shalqirin
Ky është fruti që ka të njëjtat veti si viagra
Konsumoni bukë misri, benefitet të pafundme
Pse duhet konsumuar vezët rregullisht?
Ushqimet që duhet të shmangni që të mos helmoheni gjatë verës
Perimet që do t’ju ndihmojnë të humbni peshë
Vlerat e bukës së zezë për organizëm më të fortë
Produkt i veçantë, mësoni disa fakte interesante rreth djathit të mykur
Domate në stomak bosh: 10 gjërat që ndodhin kur e filloni ditën me lëng domate
Ngrënia e 5 frutave dhe perimeve është e barabartë me 4000 hapa në ditë
Tre ushqime të shëndetshme që mund t’i shijoni këtë verë
Molla për të pastruar trupin dhe për të humbur peshë
Hani djathin në mëngjes, ju bën mirë për shëndetin
Fruti që i sjell përfitime zemrës dhe përmirëson gjumin
Çfarë të hani kur niveli i sheqerit në gjak është shumë i ulët
Koha e misrave të pjekur! Vlerat e forta që ata kanë për shëndetin
Mos e hidhni lëkurën e shalqirit, ka efekte të mira shëndetësore
Proteina e hirrës ndihmon në humbjen e peshës! Zbuloni efektet që ka në trupin tuaj
Arsyet për t’i pasur në tryezë domatet në çdo vakt
Cila pije është më e mirë për hidratim?
Përfitimet shëndetësore që marrim nga kërpudhat
Dobitë shëndetësore nga konsumimi i trangujve
Dardha, fruti magjik që bën mrekulli me peshën
Tre vitaminat jetike që duhen konsumuar nga çdo moshë këtë verë
6 ushqime të pasura me kolinë, lënda ushqyese për shëndetin e trurit
Vitaminat që u duhen patjetër meshkujve
Fruti i vyer i çdo stine! Vlerat dhe përfitimet e pjeprit për shëndetin
Rreziqet që vijnë nga konsumimi i frutave dhe perimeve pa i pastruar
Kujdes mos e teproni sot me ëmbëlsira, kanë më shumë sheqer nga sa mendoni
Receta ideale e mëngjesit për diabetikët
Këto ushqime janë më energjike së kafeina
Ky është efekti qetësues i kafesë
Nektarina pastron gjakun dhe shëron sëmundjet
Pesë ushqime që më mirë të mos i konsumoni fare
Sasia e ujit që duhet të pini në ditë
Trajtoni mirë trurin tuaj duke ngrënë çokollatë
Rozmarina, kundër depresionit dhe tretje të mirë
Si ndikon ngrënia e akullores çdo ditë në shëndetin tuaj?
Ju zë makina? Kura natyrale me xhenxhefil është zgjidhja
Reduktoni kancerin me dietën meditarane e nordike
Kanella tejet efektive për shkrirjen e dhjamit
Pse zemërohemi kur jemi të uritur
Alergjia në qumësht më e zakonshmja tek fëmijët
Hani sa më shumë këtë frut për të ulur kolesterolin
Pirja e qumështit të kokosit me mjaltë për çdo mëngjes, ja pse është e mirë!
Spinaqi ndihmon shëndetin e syve
A humbni peshë nëse pini ujë me limon?
Përfitimet shëndetësore nga fiqtë
Këshilla dietale për të parandaluar kancerin
Pesë gabimet që nuk ju lejojnë të humbisni peshë
Nëse bebja juaj refuzon ushqimin, ja çfarë mund të jetë
Ushqimet që përmirësojnë funksionin e tiroides
Çfarë do të thotë përqindja e yndyrës së qumështit dhe si përcaktohet ajo?
Vetitë e rralla shëndetësore të boronicave shqiptare
Efektet pozitive të qershive për shëndet më të mirë
Këto ushqime shkaktojnë plakje më të shpejt
Sekreti i jetëgjatësisë “fshihet” në një frut
Përfitimet që i sjell pirja e ujit me stomakun bosh
Çajrat më të mirë për të përmirësuar sistemin imunitar dhe humbur peshë
Dobitë shëndetësore nga fasulet
Çfarë i bën luleshtrydhet të jenë kaq të shijshme e me kaq shumë vlera?
5 përfitimet kryesore shëndetësore të thjerrëzave
Gjashtë efektet pozitive të drithërave
Përfitimet e jashtëzakonshme nga Boronica
Sekretet e panjohura të karrotës
Kajsia, fruti i verës që pastron gjakun dhe mëlçinë
Pse çaji është i mirë për dhëmbët tuaj
Te tjera
Auto Tech
Shkurt e Shqip
Fun
Mistere
AutoTech
Më në fund del në treg “Counter Strike 2”
Lajme
Meta prezanton robotët me “personalitet”
AutoTech
Blerësit e Play Station 5 do marrin një videolojë falas
AutoTech
Windows 11 me një përditësim të ri – këto janë të rejat
AutoTech
CIA krijojn robotin e saj bashkëbisedues me inteligjencë artificiale
AutoTech
Ky aksesor konsiderohet dështimi më i madh i Apple këtë vit për iPhone
AutoTech
Do të realizohet së shpejti, komunikim me zë me ChatGPT-n
AutoTech
Publikohet një imazh ngacmues i konceptit elektrik modular nga Lexus
Lajme
Sa ditë duhet të punojnë zviceranët për të blerë një iPhone 15
Shkurt e Shqip
Të menduarit e tepërt (Overthinking)
Shqiperi
Samiti në Athinë, Berisha: Bojkoti i Begajt i pavend, zgjodhi Ramën
Shkurt e Shqip
Gazetaria dhe liria
Shkurt e Shqip
Si të gjesh gëzim në një jetë si ajo e Sizifit
Shkurt e Shqip
Asociacioni, Martin Berishaj dhe Qeveria Kurti
Shkurt e Shqip
Iluzioni më i madh ku bien njerëzit, në epokën e mediave sociale
Shkurt e Shqip
10 “Këshillat” më të mira që njerëzit morën nga psikoterapia këtë vit
Shkurt e Shqip
Fundi i rrjeteve sociale
Shkurt e Shqip
Problemi i vërtetë i Kosovës
Fun
Pse një orë mësimi në shkollë zgjat 45 minuta?
Fun
Erdogan shitës limonade, Biden riparues dhe Medvedev pastrues, profesionet e liderëve botërorë para se të bëheshin udhëheqës
Fun
Kush është shoku më i mirë i njeriut, qeni apo gjeli i detit?
Fun
Si ta kuptoni se kur duhet t’i hedhni bananet?
Fun
Të martuar për shtatë dekada, çifti nuk dëshirojnë të ndahen as në shtratin e vdekjes
Fun
Arsyeja ironike pse ndiheni sikur nuk do të bini kurrë në dashuri
Fun
Ja sa shpesh duhet të bëni prerje flokësh
Fun
Si ta kuptoni atë që keni përballë përmes gjuhës së trupit
Fun
Shenja numër 1 që partneri juaj dëshiron që ju të ndaheni
Mistere
Nesër të gjithë sytë nga qielli, do shihni super-hënën e fundit për vitin 2023
Mistere
Frank Rubio bashkë më dy kozmonautë rusë kthehet nga hapësira pas një viti
Mistere
Zbulohen fakte të reja për qarqet misterioze të shkretëtirës
Mistere
Kërcënimi i ‘superkontinentit’, pse Toka mund të bëhet e pabanueshme?
Mistere
Ëndrrat mes shkencës dhe kuriozitetit
Mistere
Teoria e Re Radikale, ofron një perspektivë shumë të ndryshme se çfarë është jeta
Mistere
Shkencëtarët e NASA janë të sigurt që ekzistojnë alienë në sistemin tonë diellor
Mistere
“Alienë dhe tuneli sekret”, çfarë fshihet pas mureve të akujt të Antarktidës?
Mistere
Një skelet 3000-vjeçar i zbuluar në Siberi
Arte
Intervista / Kushtrim Koliqi: «Audienca jonë teatrore është spontane, e pazhvilluar dhe e paetabluar»
Arte
Poezia e javës / Tu Fu: Mendime nate në sipëfaqe
Arte
Tregimi i javës / Nguyen Ngoc Thuan: Dashuri dhe luftë
Arte
Filmreview / Mbahu Vietnam
Arte
Ditari i javës / Nooteboom: Dita 13-14
Arte
Epistula e javës / W. Stevens: 25 korrik 1895
Fun
Pse një orë mësimi në shkollë zgjat 45 minuta?
Fun
Erdogan shitës limonade, Biden riparues dhe Medvedev pastrues, profesionet e liderëve botërorë para se të bëheshin udhëheqës
Mistere
Nesër të gjithë sytë nga qielli, do shihni super-hënën e fundit për vitin 2023
✕