Shneta - Gazeta Express

Shneta

Tetori Rozë

Gratë që zgjohen gjatë natës kanë dy herë më shumë gjasa të vdesin të reja

Mjekët paralajmërojnë: Ky grup njerëzish nuk bën të hajë banane

Çfarë ndodh kur lëshoni ujin, por nuk e ulni kapakun e WC-së: E vërteta do t’ju neverisë

Mjekët sugjerojnë marrëdhënie intime deri në 4 herë në javë nëse dëshironi të nxirrni gurin nga veshkat

Keshilla Mjekësore

Ka një arsye pse nuk duhet të shkoni kurrë në shtrat pa një limon

Nuk ka çokollatë, por kjo është ëmbëlsira më me shumë kalori

Keshilla Mjekësore

Këto të “vërteta” mbi periodat nuk duhet t’i besoni më

Keshilla Mjekësore

Pse dhimbjet janë më të mëdha gjatë natës

Keshilla Mjekësore

Kistet e gjirit, KURRË mos i neglizhoni këto shenja!

Kafeja ul rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe vdekjes së hershme!

Prodhohet kur përqafohemi dhe bëjmë seks, hormoni Oksitocina mund të shërojë një zemër të thyer!

Studim: Prodhimi i spermës bie, kur trupi është i nxehtë

Shenjat e para të autizmit, që kur fëmija është 6 muajsh

Pse nuk duhet larë pula para se të gatuhet?

Nuk është dhimbje kraharori: 6 shenjat që jep trupi para goditjes nga ataku kardiak

Hani këtë mëngjes dhe s’do ta besoni sa shpejt do të dobësoheni

Të gjithë mendojnë se është i dëmshëm, por japonezët jetojnë 100 vjet për shkak të këtij ushqimi

Keshilla Mjekësore

Fëmijët bëhen agresivë për shkak të videolojërave

Keshilla Mjekësore

Kjo është domethënia e gjysmëhënës në thonjtë tuaj

Keshilla Mjekësore

Çfarë ndodh me lëkurën tuaj nëse bëni grim çdo ditë?

Keshilla Mjekësore

Të gjithë mendojnë se është i dëmshëm, por japonezët jetojnë 100 vjet për shkak të këtij ushqimi

Keshilla Mjekësore

Shenjat e para të autizmit, që kur fëmija është 6 muajsh

Studimi! Qentë mund të nuhasin stresin tek njeriu

Keshilla Mjekësore

Cilat janë pesë fazat e Alzheimerit

Keshilla Mjekësore

Mos përdorni shpesh sapun në dush, më shumë dëm sesa dobi

Keshilla Mjekësore

Si ndihmon uji i akullt në djegien e kalorive dhe humbjen e peshës

Kurrë mos i neglizhoni këto shenja! 80% e vdekjeve nga sëmundjet e zemrës mund të parandalohen

I keni të gjithë, por nuk e dini se kjo është domethënia e gjysmëhënës në thonjtë tuaj

E pabesueshme: Mjekët thonë se ngrënia e qyrrave është e shëndetshme

29 shtator – Dita Botërore e Zemrës

Mbani një gotë me ujë pranë shtratit gjatë natës? Ndaloni, ky zakon është më i keq se sa mendoni

Dobësi, këputje dhe humbje peshe, këto dhe 6 paralajmërime që ky lloj kanceri i jep trupit

Moment historik: Ilaçi eksperimental për Alzajmer rezulton i suksesshëm

Keshilla Mjekësore

Ecni 10 mijë hapa në ditë për të humbur peshë

Keshilla Mjekësore

Si ndikon sheqeri i lartë në shëndetin e trurit?

Keshilla Mjekësore

Virozat te fëmijët, eksperti: Çajrat që duhet të pinë, kur duhet të shqetësohemi për temperaturën

Keshilla Mjekësore

Cila është mosha e duhur për t`i dhënë fëmijës telefon?

Keshilla Mjekësore

Gjumi keq ndryshon edhe dietën e juaj

Keshilla Mjekësore

Kjo gjë ju plak më shumë së duhani dhe çdo gjë tjetër

Keshilla Mjekësore

Ja çfarë thonë ekspertët për ata që mbajnë një gotë uji afër shtratit gjatë gjumit

Keshilla Mjekësore

Gjashtë këshilla për të pasur një peshë të shëndetshme

Krejt ata që marrin steroide, le t’i zhveshin brekët dhe të shikojnë mirë: Ja çfarë i bën pjesës tjetër të trupit!

Pasi ta lexoni këtë lajm, kurrë më nuk do të hezitoni të bëni botox

Në qoftë se e matni kështu shtypjen e gjakut, do të keni rezultate të pasakta

Këto janë sëmundjet që i shëron seksi, e fundit shumë me rëndësi për meshkujt

Këto janë zakonet që ju dëmtojnë dhëmbët

Keshilla Mjekësore

Fitore e madhe e njerëzimit, studiuesit gjejnë ilaçin që mund të kurojë tumorin e trurit

Keshilla Mjekësore

Tre gabimet më të mëdha që bëni kur lani fytyrën

Katër fruta të mbushura me kalium që mund të mbrojnë kyçet

Keshilla Mjekësore

Rriten rastet e diabetit te fëmijët, mos neglizhoni këto simptoma

Përfitimet që sjell ngrënia e frutave në mëngjes

Keshilla Mjekësore

6 faktorët kryesorë që rrezikojnë shfaqjen e kancerit

E keni provuar ndonjëherë të përzieni kripën dhe sheqerin? Quhet bateri për trupin dhe ja si konsumohet

Kanceri i Ovarit

Pse nuk duhet larë pula para se të gatuhet?

Aroma e shiut përmirëson këtë sëmundje, 7 herë më shumë se ilaçet

A mbani një kaktus në dhomën tuaj të gjumit? Urgjentisht nxirreni këtë bimë jashtë

Sa më shume kafe, aq më shumë shëndet

Keshilla Mjekësore

Çfarë po ju “thotë” dhimbja e kokës?

Keshilla Mjekësore

Mësoni çfarë u ndodh mushkërive gjatë ekspozimit nga tymi i cigares

Mos vallë nuk duhet të hamë kurrë më ëmbëlsira?!

Çaj kamomili dhe livandë, kura e gjumit të patrazuar

Keshilla Mjekësore

Çfarë mund t’ju ndodhë nëse nuk flini për ditë të tëra

Njerëzit që e kanë kaluar COVID-in, pas kaq kohe mund të kenë dëmtime në tru

Ju dhembin këmbët kur zgjoheni? Në dukje e padëmshme, çfarë fshihet pas kësaj simptome

Shenjat që trupi jep, të cilat paralajmërojnë se keni kolesterol në gjak

Kjo i ndodh trupit tuaj nëse mbani këto lule pranë

Çfarë ndodh me vlerat ushqimore kur përdorni mikrovalën në shtëpi

Kujdes: Mungesa e këtyre vitaminave shkakton shqetësim dhe sulme paniku

Çfarë tregon grupi juaj i gjakut për ju dhe personalitetin tuaj

Shkencëtaret kanë gjetur një Coronavirus të ri që është rezistent ndaj vaksinave aktuale

Simptomat që tregojnë se keni mungesë uji në trup

Femrat dhe sëmundjet kardiake – Spitali Amerikan në Kosovë

Me lindjen e fëmijës së parë, truri i meshkujve tkurret

Me këto ushqime do ta mbani larg mjekun

Zbulohet reagimi i fetuseve në mitër ndaj ushqimeve

Keshilla Mjekësore

Studimi: Të shikuarit TV me fëmijën mund të ndihmojë zhvillimin e tij njohës

Keshilla Mjekësore

Pse është i nevojshëm meditimi?

Pse boronicat konsiderohen si superushqimi?

Keshilla Mjekësore

Kushtojini rëndësi, kjo është shenja që ju paralajmëron se keni diabet

Përfitimet e çajit në kujdesin e lëkurës

Pse kemi nevojë për më shumë vitaminë D ndërsa plakemi?

Nëse keni nevojë për vitaminë B12, hani sardele

Njerëzit me këtë grup gjaku kanë më shumë rrezik për sulm

A janë të sigurta vezët me njolla

E lëpini kapakun e kosit? Mos e bëni më

Sot nis vjeshta: Studiuesit po thonë se është stina e seksit

E lëpini kapakun e kosit? Pasi ta lexoni këtë, nuk do ta bëni më kurrë

Ky gabim në mëngjes ju rrit sheqerin në gjak

Keshilla Mjekësore

Këto tri pjesë të trupit duhet t’i lani patjetër me sapun çdo ditë

Keshilla Mjekësore

Kini kujdes! Këto 6 gabime të zakonshme po ju dëmtojnë dëgjimin

Keshilla Mjekësore

Simptomat nuk dallohen, kjo sëmundje shkakton vdekje, nuk kursen as të rinjtë

Keshilla Mjekësore

Shihni shpesh ëndrra të këqija? Mund të tregojnë rrezikun për t’u prekur nga kjo sëmundje

Keshilla Mjekësore

Zgjohuni gjithmonë në këtë orë dhe do t’ju ngadalësohet plakja

Keshilla Mjekësore

E lëpini kapakun e kosit? Mos e bëni më kurrë ose…!

Ortopedi nga Turqia Kamil Cagri Kose i pranishëm me këtë datë në Spitalin Amerikan në Kosovë

“Shenja e parë” e kancerit pankreatik, mund të shfaqet në urinë

PETA: Gra, bëni “ndalim seksual” për burrat që hanë mish

Ngrënia e karotave gjatë shtatzënisë i bën foshnjat të lumtura dhe lakra e gjelbër i bën me ‘lot’

Shneta te tjera

Studimi! Qentë mund të nuhasin stresin tek njeriu

Pse gratë kanë më shumë të ftohtë se burrat?

Studimi: Burrat që bëhen prindër për herë të parë mund të pësojnë tkurrje të trurit

Sa i rëndësishëm është seksi në një marrëdhënie?

E reja nga Brazili lind binjakë me baballarë të ndryshëm

Përse mostra e gjakut merret nga gishti i katërt

Pesë barnat që e ndryshuan botën – dhe çfarë shkoi keq

Rast i rrallë: Italiani rezulton pozitiv për COVID, HIV dhe linë e majmunëve pas një udhëtimi në Spanjë

Kjo është mosha në të cilën tradhtojnë më shumë gratë

Pse nuk i kujtojmë ëndrrat tona?

Kjo është fjala më e zakonshme që njerëzit thonë kur flasin në gjumë

Çfarë u bëjnë ushqimet e gatshme funksioneve të trurit?

4 vese që dëmtojnë dhe plakin çdo ditë trurin

Thatësira po shkakton diarre tek fëmijët, thotë studimi i fundit

Gjatësia e gishtit tuaj mund të tregojë rrezikun për t’u prekur nga kanceri

Si mund të humbisni peshë gjatë pushimeve

Çfarë ndodh kur miza bie në ushqim

Çfarë tregojnë ngjyrat në fund të pastave të dhëmbëve?

Si do të evoluojë pandemia gjatë 5 viteve të ardhshme?

Pse rrudhet lëkura në gishta kur qëndron nën ujë?

Çfarë nuk guxoni të bëni nëse ju kafshon gjarpri?

Ky është grupi i gjakut që tërheq më shumë mushkonjat

3 llojet e përqendrimit që e bëjnë të vështirë ta mbajmë vëmendjen diku

Pse duhet të qeshim?

“Jemi shumë pranë krijimit të vaksinës kundër kancerit”

Kjo është origjina e murtajës, sipas shkencëtarëve

Një studim thotë se njerëzit me grupin e gjakut zero jetojnë më shumë

7 gjërat që bëjnë ata që nuk sëmuren kurrë

Argjentina bën zbulimin e rëndësishëm për shkencën

Shkencëtarët kanë zbuluar një burim të ri të vitaminës D

Majat antikë përdornin gur kristali për t’i mbrojtur dhëmbët nga infektimet

Dieta mesdhetare, Dr. Albana Daka: Parandalon një sërë sëmundjesh dhe disa lloje kanceresh

Spanja fillon t’ju jap pushim grave gjatë ciklit menstrual

Si të shpëtoni nga yndyra e flokëve dhe zbokthi

Ju ka kafshuar qeni, kështu duhet të veproni

Pse është mirë për shëndetin vendosja e një hurme nën jastëk

Historia e anestezisë, metodat më të çuditshme të përdorura ndër shekuj

Arsyet pse brekët dhe çorapet nuk duhet larë së bashku

Përditësimi i ri i vaksinës Moderna është shumë efektiv kundër Omikronit

Dhjetë zakone të dëmshme, nga të cilat nuk mund të heqim dorë

Çifti izraelit kontrakton një tip koronavirusi të panjohur deri me tani

5 gënjeshtra për lumturinë që ndikojnë në shëndetin tonë mendor

Gërhisni natën, ja çfarë duhet të bëni për ta ndaluar

Shikoni buzët dhe zbuloni se nga çfarë problemi shëndetësor vuani

Në këto tri momente nuk duhet të pini ujë

Pse disa njerëz kanë më shumë ftohtë se të tjerët?

A e dini pse macja nuhat në fytyrën tuaj

Studimet e fundit gjetën se ngrënia e kërpurdhave ulë gjasat e zhvillimit të depresionit

Kujdes, këto bimë janë të rrezikshme të mbahen në shtëpi

Studimi: Injeksionet e botoksit, mund të reduktojnë simptomat e ankthit

Sipas një studimi Covid qëndron më muaj në trupin tuaj

Pse është më mirë të ndaloni përdorimin e letrës higjienike?

Çfarë ndodh kur vendosni qepë në çorape ndërsa flini

Si t’i dalloni shenjat e plakjes

Me në fund shkencëtarët kanë një mendim për përfundimin e Covidit

Shkencëtarja e OBSH: Mos bëni panik për Omicronin’

7 shenjat që ju nuk po e tretni siç duhet yndyrën

Qani për të humbur peshë

Temperatura e trupit të njeriut nuk është më 37 gradë Celcius

Kur do të përfundojë pandemia?

Si mund ta zbulojë gogësitja se jeni psikopat

A është e sigurt të hani patate të mbirë?

Si të përgatitemi për pandeminë e ardhshme?

1 në 5 nëna raportojnë se askush nuk i pyet nëse janë mirë

Një ilaç i ri po konsiderohet efikas për zhdukjen e qelizave të kancerit

FDA-ja miraton për herë të parë cigaren elektronike në SHBA

Hezitimi për t’u vaksinuar është në rënie, ja disa arsye

Simptoma e Covid-19 që nuk e kemi hasur më parë

Publikohet studimi, ilaçi kundër Covid përgjysmon shtrimet në spital dhe vdekjet

“Covid do të jetë mes nesh për disa vjet”

Ekspozimi në diell rritë pasionin në marrëdhëniet romantike

7 organet pa të cilat mund të jetojmë normalisht

Gabimet më të shpeshta të damave në stërvitjen e vitheve

Të gjitha gjërat që duhet ti dini për variantin Delta të Covid-19

Vaksina e BioNTech Pfizer, efektive edhe ndaj variantit Delta

BioNTech afër zbulimit të vaksinës së parë kundër kancerit

Pse njerëzit pinë duhan dhe alkool njëkohësisht

Covid-19 zhduki dy lloje të gripave sezonal – thonë shkencëtarët

Dobitë e qepës së kuqe për flokët

10 erëzat më efikase për të larguar mushkonjat

Hobit që zhvillojnë inteligjencën

Japonezët janë shumë afër gjetjes se një ilaçi kundër Covid-19

Nuk pinë alkool dhe kanë mëlçinë si alkoolistët!

Zbulohet një Ilaçi i ri që pritet t’i japë zgjidhje kancerit të avancuar të trurit

Kompania amerikane e teknologjisë së lartë: Një pullë që shmang kalbjen e frutave dhe perimeve

Mjeku ortoped nga Turqia do të jetë në Spitalin Amerikan në Kosovë më 15 prill

Zbulohet një ilaç i ri për të rigjeneruar dhëmbët e humbur

Largoni ajrin e papastër nga shtëpia me mënyra natyrale

Arsyet pse nuk duhet të përdorni peshqir për të tharë fytyrën

Sipas një studimi, organet gjenitale po keqformohen për shkak të ndotjes së ambientit

Studimi tregon pse gratë përjetojnë më shumë efekte anësore të vaksinave sesa burrat

Zbulohet edhe një ilaç tjetër premtues në trajtimin e Covid-19

Pavarësisht vaksinës rastet po shtohen në Europë me Covid, shkencëtarët kanë një shpjegim

Dhimbjet menstruale janë aq të rënda sikur ato të një sulmi në zemër

Çfarë i ndodh trupit kur skuqemi në fytyrë?

Ja pse iu dalin thinjat në moshë të re

Studimi: Aktiviteti fizik mund t’a parandaloj sëmundjen e harresës

Vaksinat COVID-19: Si funksionojnë, a janë të sigurta dhe cila prej tyre është më efikase

5 arsye pse trupi i grave shëndoshet me moshën

Ndotja e ajrit shkakton edhe verbërinë

Keshilla Mjeksore

Ka një arsye pse nuk duhet të shkoni kurrë në shtrat pa një limon

Këto të “vërteta” mbi periodat nuk duhet t’i besoni më

Pse dhimbjet janë më të mëdha gjatë natës

Kistet e gjirit, KURRË mos i neglizhoni këto shenja!

Fëmijët bëhen agresivë për shkak të videolojërave

Kjo është domethënia e gjysmëhënës në thonjtë tuaj

Çfarë ndodh me lëkurën tuaj nëse bëni grim çdo ditë?

Të gjithë mendojnë se është i dëmshëm, por japonezët jetojnë 100 vjet për shkak të këtij ushqimi

Shenjat e para të autizmit, që kur fëmija është 6 muajsh

Cilat janë pesë fazat e Alzheimerit

Mos përdorni shpesh sapun në dush, më shumë dëm sesa dobi

Si ndihmon uji i akullt në djegien e kalorive dhe humbjen e peshës

Ecni 10 mijë hapa në ditë për të humbur peshë

Si ndikon sheqeri i lartë në shëndetin e trurit?

Virozat te fëmijët, eksperti: Çajrat që duhet të pinë, kur duhet të shqetësohemi për temperaturën

Cila është mosha e duhur për t`i dhënë fëmijës telefon?

Gjumi keq ndryshon edhe dietën e juaj

Kjo gjë ju plak më shumë së duhani dhe çdo gjë tjetër

Ja çfarë thonë ekspertët për ata që mbajnë një gotë uji afër shtratit gjatë gjumit

Gjashtë këshilla për të pasur një peshë të shëndetshme

Fitore e madhe e njerëzimit, studiuesit gjejnë ilaçin që mund të kurojë tumorin e trurit

Tre gabimet më të mëdha që bëni kur lani fytyrën

Rriten rastet e diabetit te fëmijët, mos neglizhoni këto simptoma

6 faktorët kryesorë që rrezikojnë shfaqjen e kancerit

Çfarë po ju “thotë” dhimbja e kokës?

Mësoni çfarë u ndodh mushkërive gjatë ekspozimit nga tymi i cigares

Çfarë mund t’ju ndodhë nëse nuk flini për ditë të tëra

Studimi: Të shikuarit TV me fëmijën mund të ndihmojë zhvillimin e tij njohës

Pse është i nevojshëm meditimi?

Kushtojini rëndësi, kjo është shenja që ju paralajmëron se keni diabet

Këto tri pjesë të trupit duhet t’i lani patjetër me sapun çdo ditë

Kini kujdes! Këto 6 gabime të zakonshme po ju dëmtojnë dëgjimin

Simptomat nuk dallohen, kjo sëmundje shkakton vdekje, nuk kursen as të rinjtë

Shihni shpesh ëndrra të këqija? Mund të tregojnë rrezikun për t’u prekur nga kjo sëmundje

Zgjohuni gjithmonë në këtë orë dhe do t’ju ngadalësohet plakja

E lëpini kapakun e kosit? Mos e bëni më kurrë ose…!

Kjo është pija më e keqe për mëlçinë tuaj dhe jo, nuk është alkooli

Sezoni i viruseve po fillon, si të forconi imunitetin?

Mos i mësoni fëmijët tuaj të kenë frikë nga bota

Si ta parandalojmë diabetin e tipit 2

Këshillë si t’i bëni banjë për herë të parë fëmijës së porsalindur

Si të evitojmë fryrjen e këmbëve?

Pse njerëzit flasin në gjumë? Çfarë tregon kjo për shëndetin

A janë probiotikët zgjidhja kundër akneve?

Diçka specifike mund të sinjalizojë kancerin e prostatës: Mund t’ju zgjojë natën

Përfitimet e seksit në mëngjes

Stabilizoni shtypjen e gjakut, duke përdorur vetëm këtë lëng natyral

A e ul shtatzënia rrezikun e kancerit të gjirit?

Pija ‘më e mirë’ për diabetin – ul nivelet e larta të sheqerit në gjak me 30 për qind

Gjërat që nuk duhet t’ia fshihni kurrë mjekut tuaj

Nëse flini më shumë se 8 orë, rrezikoheni nga këto 6 probleme shëndetësore

Pini kafe dhe cigare në mëngjes? Zbuloni çfarë i ndodh trupit tuaj

Sa shpesh duhet të bëni dashuri, për të përmirësuar shëndetin tuaj

4 mënyra se si marrëdhënia ndryshon kur mbaron pasioni

Cilat ushqime ulin presionin e gjakut?

Lodheni shpesh? Arsyeja mund të jetë ky ushqim

Yndyrat, shkaku i vërtetë i sëmundjes së diabetit të tipit 2

Mësoni sa duhet të jetë gjatësia e fëmijës tuaj sipas moshës që ka

Këto janë simptomat që tregojnë se keni probleme me veshkat

4 gjëra për të cilat nuk duhet ta gënjeni kurrë partnerin

Ky pozicion i gjumit ju shkakton rrudha në fytyrë

Ndiheni vazhdimisht të lodhur? Këto janë katër arsye të mundshme

Më thuaj çfarë ngjyre i ke sytë, të të them çfarë personaliteti ke

Nëse ju djeg urthi, eliminoni menjëherë këto ushqime

Këto janë gabimet që bëni kur lani dhëmbët

Kujdes! Nëse shihni këto ëndrra keni probleme shëndetësore

Eksperti shpjegon: 7 gjërat me të cilat përballet një çift para tradhtisë

Femrat me klas nuk i bëjnë asnjëherë, këto janë 11 rregulla të sjelljes që nuk duhet t’i shkelni

Kafe apo çaj në mëngjes? Kush është më e shëndetshme

Fjalët që duhet të lexoni çdo ditë kur zgjoheni në mëngjes

Ju del gjumi çdo natë në të njëjtën orë? Pse ndodh kjo

Keni shpesh ëndrra erotike? Çfarë tregojnë për ju

Dëshironi të ndizni të dashurën tuaj? Studimi zbulon diçka që ndoshta nuk e keni provuar

Kjo është mosha në të cilën burrat bëhen të pjekur

Ju ndodh shpesh të harroni se ku i lini gjërat? Kjo vjen për shkak të mungesës së kësaj vitamine

Përparim shkencor në shmangien e kancerit të ezofagut

Ja pse nuk duhet t’i gudulisni foshnjat

Çfarë duhet të bëni për të parandaluar demencën

Pse në verë jemi më të lodhur dhe me më pak oreks

Shenja në këmbë që mund të tregojë se zemra nuk pompon gjak siç duhet

Si të dalloni ndryshimin midis depresionit dhe ankthit?

6 shenja që tregojnë se jeni vërtet të uritur

A e keni ditur se me akull mund ta hiqni dhjamin në bark?

Kjo është arsyeja pse po shtoni pesh

Pse nuk duhet t’i këpusni asnjëherë flokët e thinjura?

Mos e bëni kurrë këtë veprim në tualet

Nga këto sëmundje rrezikohen ata që janë infektuar me Covid

A mund të shkaktojë një valë të nxehti dhimbje koke?

Kjo simptomë e koronavirusit shfaqet gjatë natës

Kjo është arsyeja pse birra nuk është e mirë për t’u konsumuar nga personat nën 40 vjet

Si janë simptomat e lodhjes së syrit

Kanceri i prostatës: Ky është zakoni më i keq i të ngrënit

Si duhet të veproni në rast të alivanosjes së dikujt tjetër

Pse pirja e kafes është e mirë për nervat

Si duhet të veproni në rast se ju djeg dielli

Vuani nga ankthi? 5 këshilla që mund t’ju ndihmojnë ta përballoni

Ja si ndikon cikli menstrual në gjumin tuaj

Sa muajsh mund të lahet një fëmijë në det

A e dini se mund të vdisni nga trishtimi dhe lumturia e tepërt?

8 sëmundjet që transmetohen nga mushkonjat

Ushqimi/Dieta

Nuk ka çokollatë, por kjo është ëmbëlsira më me shumë kalori

Kafeja ul rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe vdekjes së hershme!

Katër fruta të mbushura me kalium që mund të mbrojnë kyçet

Përfitimet që sjell ngrënia e frutave në mëngjes

Sa më shume kafe, aq më shumë shëndet

Mos vallë nuk duhet të hamë kurrë më ëmbëlsira?!

Çaj kamomili dhe livandë, kura e gjumit të patrazuar

Pse boronicat konsiderohen si superushqimi?

Përfitimet e çajit në kujdesin e lëkurës

Pse kemi nevojë për më shumë vitaminë D ndërsa plakemi?

Nëse keni nevojë për vitaminë B12, hani sardele

Studimi: Çaji ul rrezikun e kësaj sëmundjeje

Koha më e mirë për ta konsumuar vajin e ullirit – shëndetin e zemrës

Pse fëmijët nën 4 vjeç nuk duhet të hanë kokoshka?

Pse duhet të hani fiq?

Katër filxhanë çaji në ditë, mbajnë diabetin larg!

Këto zakone te të ngrënit ua rrisin jetëgjatësinë

Nëse nuk i bëni këto gjëra siç duhet, nuk do të humbni kurrë peshë

Arsyeja pse duhet të hani një portokall çdo ditë?

Pastrojeni trupin nga nikotina me pesë përbërës natyralë

Pse mungesa e vitaminës D është fatale për burrat

Rrushi i bardhë apo i zi? Cili është më i shëndetshëm dhe pse

Ushqimet e përpunuara të lidhura me kancerin dhe vdekjen e hershme, thonë shkencëtarët

Cili është qumështi i duhur për personat që vuajnë nga diabeti?

Vallzat, frutat e rralla në botë por jo në Shqipëri

Shmangni vdekjen e parakohshme duke pirë këtë çaj

Këto janë efektet mahnitëse që ka rrushi në trup

A janë brokoli dhe lulelakra të dëmshme për tiroiden?

Kosi i ujshëm – A mund të konsumohet apo është i dëmshëm?

Të largohesh nga kafeina është shumë e vështirë

Nëse ju djeg urthi, eliminoni menjëherë këto ushqime

Kafe apo çaj në mëngjes? Kush është më e shëndetshme

McDonald’s detyrohet të mbrojë madhësinë e hamburgerëve pasi blerësit pretendojnë se janë zvogëluar

Sekreti që të gjithë duan të dinë, çfarë rëndësie ka madhësia e shalqinit?

Kujdes, nëse i ngrohni në mikrovalë këto ushqime mund t’ju helmojnë

Në këto tri momente nuk duhet të pini ujë

Ushqimet që ju ndihmojnë të bëni gjumë të qetë

Sa është e rëndësishme të nisni ditën duke pirë ujë

Ëmbëlsira e verës me kos dhe shalqi

Pijet që ndihmojnë t’i largojnë kilogramët e tepërt

Doni bark të sheshtë? Hiqni dorë nga këto ushqime

7 ushqimet që ulin sheqerin në gjak

Ekspertët: Akullorja nuk iu freskon, ja ushqimet ideale për ditët e nxehta

4 mite të rreme rreth shalqirit që nuk duhet t’i besoni më

Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse hani vetëm një herë në ditë

Si të mos shtoni peshë pas të katërdhjetave

Vaji i ullirit e mbron zemrën

Disa ushqime që mund t’i hani në orët e vona

Çokollata e zezë përmirëson shikimin

Një pije e gazuar në ditë rrit rrezikun për kancer

Lëngu i karotave – bombë për shëndetin

Filloni ditën me eliksirin e energjisë: Rigjallëron trupin, vret radikalet e lira

A është fiku “fruti i ndaluar” për personat me diabet?

Këto janë patatet e skuqura më të shtrenjta në botë, kaq kushton pjata

7 ushqimet që nuk duhet t’i blini në markete gjatë verës

Po kaloni ditë të nxehta? Ja disa koktej freskues, super të thjeshtë

Vlerat e rralla të dardhave shqiptare, zbulojini këtu

Kura me fara pjepri për rigjenerimin e veshkave – kështu duhet t’i përgatisni

Kjo erëz do t’ju shpëtojë nga dhimbja e kokës dhe migrena

Kafeina mbron lëkurën nga melanoma dhe rrezet e diellit

Nëse nuk e hani darkën në këtë orë, përgatituni për probleme me zemrën

Bima që kuron 90% reumatizmin, kjo është mënyra e përdorimit

Nëse i keni kaluar 40 vite hani këto proteina për humbje peshe

Pse duhet t’i përfshini bajamet në dietën tuaj?

Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse filloni të pini lëng karote?

Ky është një lajm fantastik për ata që konsumojnë çokollata

Nuk duhet t’i hidhni më kurrë, farat e shalqirit janë të shkëlqyeshme për shëndetin

Vitaminat që funksionojnë njësoj si antibiotikët

Këto gabime nuk duhet t’i bëni kur hani mëngjes

A duhet konsumuar vezë gjatë verës?

Fruti që ndihmon në largimin e stresit

Fruti qe ka vlera ushqyese të paçmueshme

Çfarë duhet të hani për të lehtësuar depresionin

Të gjitha llojet e pjeprit – vlerat dhe përfitimet për shëndetin

Ky gabim gjatë konsumimit të qershive mund të jetë shumë i rrezikshëm

Pse zemërohemi dhe irritohemi kur kemi uri? 5 arsye që ndikojnë në këtë fenomen

Pija që mbron zemrën

Llokuma veriu, mësoni recetën e shijshme të traditës

6 pije natyrale që lehtësojnë inflamacionin kronik

Si ndikon xhenxhefili në shkrirjen e dhjamit në trup

Ushqimet që ju ndihmojnë të luftoni aciditetin në stomak

Truke të thjeshta për të eliminuar kilet e tepërta para plazhit

Është koha e shalqirit, por çfarë i ndodh trupit kur e konsumoni?

Mësoni shenjat që tregojnë se po konsumoni shumë sheqer

Lista e ushqimeve që ulin rrezikun nga kanceri

Mënyra se si e pini kafen ndikon në jetëgjatësinë tuaj

Nutricionistët pohojnë se ky peshk është më i shëndetshëm

Sa gramë duhet të humbisni në javë për një peshë të qëndrueshme

Pastroni veshkat me këto ushqime!

Qershia, një frut i vogël me veti shëruese të jashtëzakonshme

A mund të hajë banane një person me diabet? Gjithçka që duhet të dini

E bëni këtë gjë kur gatuani shpageta? Kuzhinieri i famshëm thotë se është një gabim i madh

Si ndikon serotonina me çrregullimet e të ngrënit?

Sa të sigurta janë perimet e paketuara?

Sallatë me luleshtrydhe dhe limon, shija e freskët në tryezë

Këto ushqime hani pa frikë – nuk do të ju shtojnë në peshë

Dëshironi të keni një lëkurë të shëndetshme? Nutricionistja tregon regjimin ushqimor që duhet të ndiqni

Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse ndaloni së ngrëni bukë?

Bimët që kanë efekte shëruese për veshkë

Efektet pozitive dhe negative të gjalpit për organizmin

Te tjera

Auto Tech

Shkurt e Shqip

Fun

Mistere

Horoskopi javor: Ditë të veçanta për këtë shenjë, një tjetër rrezikon të prishë marrëdhënie

Ky është kuptimi i nishaneve në fytyrë dhe trup për personalitetin tuaj

Test: Mënyra se si e mbani stilolapsin zbulon personalitetin tuaj

Kjo është arsyeja befasuese pse kapakët e stilolapsit kanë vrima

Çifti australian i hoqi pelenat fëmijës dy javëshe: Zbulojnë teknikën që shfrytëzuan për këtë sukses

Në Kosovë e hanë veç fëmijët, këtë ushqim e konsumon Vuçiqi për mëngjes

Mos e humbisni: Horoskopi 3 tetor, ja çfarë kanë parashikuar yjet për ju

Si të pastroni dyshemenë e kuzhinës vetëm me dy përbërës të thjeshtë

I doli vetura 7 centimetra jashtë zonës së parkingut, gjobitet me mbi 100 euro

Horoskopi javor: Ditë të veçanta për këtë shenjë, një tjetër rrezikon të prishë marrëdhënie

Ky është kuptimi i nishaneve në fytyrë dhe trup për personalitetin tuaj

Test: Mënyra se si e mbani stilolapsin zbulon personalitetin tuaj

Kjo është arsyeja befasuese pse kapakët e stilolapsit kanë vrima

Çifti australian i hoqi pelenat fëmijës dy javëshe: Zbulojnë teknikën që shfrytëzuan për këtë sukses

Nga aktorët deri te politikanët, studimi zbulon se kë ndjekin më shumë njerëzit në Twitter

Në Kosovë e hanë veç fëmijët, këtë ushqim e konsumon Vuçiqi për mëngjes

Mos e humbisni: Horoskopi 3 tetor, ja çfarë kanë parashikuar yjet për ju

Si të pastroni dyshemenë e kuzhinës vetëm me dy përbërës të thjeshtë

✕