Shneta - Gazeta Express

Shneta

Majat antik përdornin gur kristali për t’i mbrojtur dhëmbët nga infektimet

Dietologët tregojnë për aftësitë për humbje në peshë nga uji me lëmon

Keshilla Mjekësore

Shkenca sugjeron pushim pas drekës nga puna

Dardha, frutë magjik për sistemin e tretjes

Keshilla Mjekësore

Largojeni herpesin në buzë pa para

Domatet ju ndihmojnë shumë për të humbur në peshë

Ushqimet që ndihmojnë për të humbur peshë

Tetë këshilla praktike për të përshpejtuar metabolizmin

Melanoma, sëmundja e rrezikshme e lëkurës, mjekja: Mos neglizhoni ndryshimet në nishane

Pishinat, solarët, lazeri dhe produktet online, sa të rrezikshme janë për lëkurën? Këshilla nga dermatologia

Sa është e rrezikshme dhe si të mbroheni nga lija e majmunëve

Nëse këtë e bëni gjatë gjumit, mund t’ju rrezikohet shëndeti

Keshilla Mjekësore

Lajm i madh: Pacientit i injektohet “virusi revolucionar” që e vret kancerin

Eksperti: Lija e majmunit mund të jetë përhapur përmes marrëdhënieve seksuale

Çfarë duhet të hajë një grua për mëngjes

Ushqimet që dobësojnë imunitetin

Keshilla Mjekësore

Testi i thjeshtë i pështymës për kancerin e gjirit

Nëse ripërdorni vajin për skuqje, rrezikoheni nga këto sëmundje

Nga ky lloj çaji përfitoni dy gjëra shëndetësore

Keshilla Mjekësore

Eksperiment interesant! Vendosi thelbin e hudhrës në vesh dhe arrit rezultat të pabesueshëm

Dieta mesdhetare, Dr. Albana Daka: Parandalon një sërë sëmundjesh dhe disa lloje kanceresh

Sa të rrezikuar jemi nga lija e majmunëve? Flet epidemiologu shqiptar

A është më e rrezikshme Lia e Majmunëve apo Covidi dhe kush duhet të paraqitet në Infektivë? Flet Infektologu Arben Vishaj

3 Lëngjet më të mira kundër konstipacionit për tretjen e mirë

Keshilla Mjekësore

Pse këmbët tuaja fryhen në verë dhe çfarë të bëni për këtë

Keshilla Mjekësore

Dhimbjet e vazhdueshme të gjurit mund të lidhen me ngacmimet në tru

8 shenjat se keni mungesë të zinkut në trup

Pse lia e majmunëve po përhapet në Evropë dhe SHBA?

Keshilla Mjekësore

Momenti kur masazhi duhet të shmanget për shkak të shëndetit

Keshilla Mjekësore

Disa këshilla të thjeshta për të parandaluar rrudhat

Keshilla Mjekësore

A duhet dhënë si suplement Omega-3 fëmijëve

Keshilla Mjekësore

Pozicioni më i mirë i gjumit për të luftuar hipertensionin

Disa ushqime që duhet t’i hani gjatë ciklit menstrual

Dy filxhanë çaj të këtij lloji ju shpëtojnë nga infeksionet e traktit urinar

Pesë ushqime të neglizhuara që janë burim i shkëlqyer i hekurit

Keshilla Mjekësore

Zbuloni arsyen se pse i keni duart e ftohta dhe nuk e dini pse?

Keshilla Mjekësore

Qelizat e infektuara nga Covid-19 mund të “shpërthejnë”

Keshilla Mjekësore

Çfarë ndodh 24 orë para sulmit në zemër?

Keshilla Mjekësore

5 mënyra për të përmirësuar shëndetin e prindërve tuaj të moshuar

Keshilla Mjekësore

Më këto gabime, kremi kundër diellit nuk ju mbron aspak

Keshilla Mjekësore

Kur ndjeni ethe në trup – çfarë tregojnë për shëndetin

Keshilla Mjekësore

Si omega-3 ndihmon në jetëgjatësinë e shëndetshme

Konsumimi i rregullt i boronicës zvogëlon rrezikun e demencës

Pasi të lexoni këtë artikull me siguri do të mendoheni 2 herë kur të konsumoni vezë!

Nëse vuani nga sëmundjet e zemrës konsumoni këto pije

Keshilla Mjekësore

Hulumtimi i ri nga Yale identifikon shkaqet e kancerit

Disa përfitime që vijnë nga konsumi i çokollatës së zezë

Dardha dhe përfitimet e saj për zemrën

Frutat që kanë më shumë sheqer së duhet

Ndikimi i orizit në trupin tuaj

Spanja fillon t’ju jap pushim grave gjatë ciklit menstrual

Cilat fruta kanë më shumë kalori?

A duhet të flini pa ngrënë?

Keshilla Mjekësore

Fytyra zbulon gjashtë gjëra për personalitetin tonë

Keshilla Mjekësore

Ndiheni vazhdimisht të lodhur – këto janë 10 arsye

Nëse vuani nga ankthi, mos i hani këto ushqime

Qiqrat janë të mira për zemrën, eshtrat dhe shikimin

Keshilla Mjekësore

Sa shpesh duhet t’ia ndërroni pelenën foshnjës

Keshilla Mjekësore

Tri metoda të thjeshta për t’i lehtësuar alergjitë e pranverës

Keshilla Mjekësore

Perimet që lehtësojnë dhimbjet e fytit

Nëse hani kështu kosin mund të ju helmojë

Hipohidroza ose djersitja e tepërt, cilat janë shkaqet dhe simptomat?

Keshilla Mjekësore

Rikthehet lija e majmunit, konfirmohet rasti i parë

Keshilla Mjekësore

Tensioni i gjakut ndikon në tru dhe dëmton kujtesën

Kush e nxit më shumë shtimin në peshë, pijet apo ushqimet

Njihuni me djathin “më të rrezikshëm” në botë

A mund të pini alkool teksa merrni antibiotikë?

Si të shpëtoni nga yndyra e flokëve dhe zbokthi

Misteri i hepatitit tek fëmijët që po i “mundon” mjekët në Britani

Ushqimi më i shëndetshëm i konservuar që duhet ta keni në kuzhinën tuaj

Ushqimet që reduktojnë fryrjet në bark

Pesë lloje ҫajrash që bëjnë mrekulli për sistemin imunitar

Keshilla Mjekësore

Si mund të ndikojë diabeti tek gjumi?

Keshilla Mjekësore

Nëse ju dhëmbin këmbët, bëni këto ushtrime

Ushqimi si ilaç – çka thotë shkenca?

Keshilla Mjekësore

Mendoni se 8 orë gjumë janë mjaftueshëm?

Ky përbërës nuk duhet të përzihet kurrë me kafe, mund të shkaktojë probleme në stomak

Mënyra e duhur për largimin e rriqrave nga trupi juaj

Sot është dita e “jo dietës”

Ushqimet më të mira që largojnë stresin

Perimi që ka më shumë proteina së mishi

Gjashtë kafe në ditë, kështu reagon trupi i juaj

Ushqimet që ndihmojnë në reduktimin e rrezikut të Alzheimerit

Alergjitë e Stinës

Keshilla Mjekësore

Çfarë po ta than më shumë lëkurën, këshilla e dermatologëve?

Do të befasoheni se si këto 9 përfitime vijnë nga lëkura e shegës

Keshilla Mjekësore

Disa shenja dhe simptoma të kancerit të mushkërive

Të gjitha përfitimet dhe rreziqet nga konsumimi i kërpudhave

Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse ndaloni së ngrëni bukë?

Mjeku ortoped nga Turqia Prof.Dr. Kamil Cagri Kose do të jetë në Spitalin Amerikan Kosovë me datë 05.05.2022

Ushqimet që ndihmojnë largimin e dhimbjeve në lukth

Keshilla Mjekësore

Si ta trajtojmë tensionin e lartë të gjakut?

Nuk hani bukë, kjo ndodh në organizmin tuaj

Të gjitha ushqimet që luftojnë kancerin

Keshilla Mjekësore

Ushtrimet e mbrëmjes që ju ndihmojnë ta shkrini dhjamin dhe ua forcojnë muskujt

Pse nuk duhet të përdorni sfungjer për të larë trupin

Si ta trajtojmë tensionin e lartë të gjakut?

Pse s’duhet ta pini kafen para se të hani mëngjes

Ullinjtë dhe përfitimet e tyre shëndetësore

Sa mund të qëndrojë djathi në frigorifer?

Shneta te tjera

Majat antik përdornin gur kristali për t’i mbrojtur dhëmbët nga infektimet

Dieta mesdhetare, Dr. Albana Daka: Parandalon një sërë sëmundjesh dhe disa lloje kanceresh

Spanja fillon t’ju jap pushim grave gjatë ciklit menstrual

Si të shpëtoni nga yndyra e flokëve dhe zbokthi

Ju ka kafshuar qeni, kështu duhet të veproni

Pse është mirë për shëndetin vendosja e një hurme nën jastëk

Historia e anestezisë, metodat më të çuditshme të përdorura ndër shekuj

Arsyet pse brekët dhe çorapet nuk duhet larë së bashku

Përditësimi i ri i vaksinës Moderna është shumë efektiv kundër Omikronit

Dhjetë zakone të dëmshme, nga të cilat nuk mund të heqim dorë

Çifti izraelit kontrakton një tip koronavirusi të panjohur deri me tani

5 gënjeshtra për lumturinë që ndikojnë në shëndetin tonë mendor

Gërhisni natën, ja çfarë duhet të bëni për ta ndaluar

Shikoni buzët dhe zbuloni se nga çfarë problemi shëndetësor vuani

Në këto tri momente nuk duhet të pini ujë

Pse disa njerëz kanë më shumë ftohtë se të tjerët?

A e dini pse macja nuhat në fytyrën tuaj

Studimet e fundit gjetën se ngrënia e kërpurdhave ulë gjasat e zhvillimit të depresionit

Kujdes, këto bimë janë të rrezikshme të mbahen në shtëpi

Studimi: Injeksionet e botoksit, mund të reduktojnë simptomat e ankthit

Sipas një studimi Covid qëndron më muaj në trupin tuaj

Pse është më mirë të ndaloni përdorimin e letrës higjienike?

Çfarë ndodh kur vendosni qepë në çorape ndërsa flini

Si t’i dalloni shenjat e plakjes

Me në fund shkencëtarët kanë një mendim për përfundimin e Covidit

Shkencëtarja e OBSH: Mos bëni panik për Omicronin’

7 shenjat që ju nuk po e tretni siç duhet yndyrën

Qani për të humbur peshë

Temperatura e trupit të njeriut nuk është më 37 gradë Celcius

Kur do të përfundojë pandemia?

Si mund ta zbulojë gogësitja se jeni psikopat

A është e sigurt të hani patate të mbirë?

Si të përgatitemi për pandeminë e ardhshme?

1 në 5 nëna raportojnë se askush nuk i pyet nëse janë mirë

Një ilaç i ri po konsiderohet efikas për zhdukjen e qelizave të kancerit

FDA-ja miraton për herë të parë cigaren elektronike në SHBA

Hezitimi për t’u vaksinuar është në rënie, ja disa arsye

Simptoma e Covid-19 që nuk e kemi hasur më parë

Publikohet studimi, ilaçi kundër Covid përgjysmon shtrimet në spital dhe vdekjet

“Covid do të jetë mes nesh për disa vjet”

Ekspozimi në diell rritë pasionin në marrëdhëniet romantike

7 organet pa të cilat mund të jetojmë normalisht

Gabimet më të shpeshta të damave në stërvitjen e vitheve

Të gjitha gjërat që duhet ti dini për variantin Delta të Covid-19

Vaksina e BioNTech Pfizer, efektive edhe ndaj variantit Delta

BioNTech afër zbulimit të vaksinës së parë kundër kancerit

Pse njerëzit pinë duhan dhe alkool njëkohësisht

Covid-19 zhduki dy lloje të gripave sezonal – thonë shkencëtarët

Dobitë e qepës së kuqe për flokët

10 erëzat më efikase për të larguar mushkonjat

Hobit që zhvillojnë inteligjencën

Japonezët janë shumë afër gjetjes se një ilaçi kundër Covid-19

Nuk pinë alkool dhe kanë mëlçinë si alkoolistët!

Zbulohet një Ilaçi i ri që pritet t’i japë zgjidhje kancerit të avancuar të trurit

Kompania amerikane e teknologjisë së lartë: Një pullë që shmang kalbjen e frutave dhe perimeve

Mjeku ortoped nga Turqia do të jetë në Spitalin Amerikan në Kosovë më 15 prill

Zbulohet një ilaç i ri për të rigjeneruar dhëmbët e humbur

Largoni ajrin e papastër nga shtëpia me mënyra natyrale

Arsyet pse nuk duhet të përdorni peshqir për të tharë fytyrën

Sipas një studimi, organet gjenitale po keqformohen për shkak të ndotjes së ambientit

Studimi tregon pse gratë përjetojnë më shumë efekte anësore të vaksinave sesa burrat

Zbulohet edhe një ilaç tjetër premtues në trajtimin e Covid-19

Pavarësisht vaksinës rastet po shtohen në Europë me Covid, shkencëtarët kanë një shpjegim

Dhimbjet menstruale janë aq të rënda sikur ato të një sulmi në zemër

Çfarë i ndodh trupit kur skuqemi në fytyrë?

Ja pse iu dalin thinjat në moshë të re

Studimi: Aktiviteti fizik mund t’a parandaloj sëmundjen e harresës

Vaksinat COVID-19: Si funksionojnë, a janë të sigurta dhe cila prej tyre është më efikase

5 arsye pse trupi i grave shëndoshet me moshën

Ndotja e ajrit shkakton edhe verbërinë

Lëkura e portokallit, shtatë veti pozitive që nuk ia keni njohur

Nga peshqirët e trupit tek jastëkët, sa shpesh duhen larë këto produkte

Pandemia ka bërë që të reduktohen kërkimet kundër kancerit

Çfarë është inflamacioni dhe cilat janë shenjat e para të këtij procesi

Arsyeja e tmerrshme pse nuk duhet të hani akullin që krijohet pas borës

Kur duhet t’i lajmë dhëmbët, para apo pas mëngjesit? Ekspertët i japin fund dilemës

7 gabime të përditshme që ju bëjnë të shtoni peshë

Tre mënyra efikase për rritjen sa më të shpejtë të flokëve

Çfarë ndodh nëse nuk vishni të brendshme

Shpejtësia e ngjitjes së 4 kateve përcakton gjendjen e zemrës suaj, testi i aprovuar edhe nga shkencëtarët

Gjithçka që duhet të dini për mutacionin e ri të koronavirusit që po shqetëson edhe shkencëtarët

Zyrtarë shëndetësorë në ShBA: Reaksionet alergjike të vaksinës Covid-19 më të mëdha se sa priteshin

Përfitimet e lojës së shahut, nga kujtesa tek parandalimi i problemeve me trurin

Çfarë ndryshime shkakton vetmia në trurin e një njeriu?

Një gotë qumësht para gjumit? Mësoni gabimin që bëni çdo mbrëmje

Pse duhet të flemë çdo natë në orën 10

Varianti më i ri i koronavirusit: A funksionon vaksina dhe a është më i rrezikshëm

Gjërat në kuzhinën tuaj që mbajnë mikrobe dhe mund t’ju helmojnë

Pasojat e tmerrshme që do të keni nëse përdorni brusha të papastra të grimit

Perime jeshile dhe verë të kuqe, ekspertët tregojnë dietën që parandalon problemet me zemër

Në këtë pjesë të trupit bëhet matja më e saktë e temperaturës

Ushqimet që nuk duhet t’i konsumoni gjatë ciklit menstrual

Tabletat e larjes së enëve mund të jenë të rrezikshme për lëkurën, infermierja bën eksperimentin

Pse nuk duhet të vishni pizhama të trashë kur flini

Gabimet që bëni kur sëmureni me grip: Këshillat e duhura

Çaji i luleradhiqes bën mrekulli në organizëm

Rëndësia e frutave të thata për shëndetin është shumë më e madhe se sa keni menduar

Shkencëtarët: Nëse e keni marrë vaksinën kundër tuberkulozit jeni më pak të rrezikuar nga COVID-19

Simptomat e Covid-it ndjekin zakonisht të njëjtën radhë dhe kjo i dallon nga gripi

Zbuloni sa ujë, kur dhe si duhet të pini për të humbur peshë

Keshilla Mjeksore

Shkenca sugjeron pushim pas drekës nga puna

Largojeni herpesin në buzë pa para

Melanoma, sëmundja e rrezikshme e lëkurës, mjekja: Mos neglizhoni ndryshimet në nishane

Pishinat, solarët, lazeri dhe produktet online, sa të rrezikshme janë për lëkurën? Këshilla nga dermatologia

Lajm i madh: Pacientit i injektohet “virusi revolucionar” që e vret kancerin

Testi i thjeshtë i pështymës për kancerin e gjirit

Eksperiment interesant! Vendosi thelbin e hudhrës në vesh dhe arrit rezultat të pabesueshëm

Dieta mesdhetare, Dr. Albana Daka: Parandalon një sërë sëmundjesh dhe disa lloje kanceresh

Pse këmbët tuaja fryhen në verë dhe çfarë të bëni për këtë

Dhimbjet e vazhdueshme të gjurit mund të lidhen me ngacmimet në tru

Momenti kur masazhi duhet të shmanget për shkak të shëndetit

Disa këshilla të thjeshta për të parandaluar rrudhat

A duhet dhënë si suplement Omega-3 fëmijëve

Pozicioni më i mirë i gjumit për të luftuar hipertensionin

Zbuloni arsyen se pse i keni duart e ftohta dhe nuk e dini pse?

Qelizat e infektuara nga Covid-19 mund të “shpërthejnë”

Çfarë ndodh 24 orë para sulmit në zemër?

5 mënyra për të përmirësuar shëndetin e prindërve tuaj të moshuar

Më këto gabime, kremi kundër diellit nuk ju mbron aspak

Kur ndjeni ethe në trup – çfarë tregojnë për shëndetin

Si omega-3 ndihmon në jetëgjatësinë e shëndetshme

Hulumtimi i ri nga Yale identifikon shkaqet e kancerit

Fytyra zbulon gjashtë gjëra për personalitetin tonë

Ndiheni vazhdimisht të lodhur – këto janë 10 arsye

Sa shpesh duhet t’ia ndërroni pelenën foshnjës

Tri metoda të thjeshta për t’i lehtësuar alergjitë e pranverës

Perimet që lehtësojnë dhimbjet e fytit

Rikthehet lija e majmunit, konfirmohet rasti i parë

Tensioni i gjakut ndikon në tru dhe dëmton kujtesën

Si mund të ndikojë diabeti tek gjumi?

Nëse ju dhëmbin këmbët, bëni këto ushtrime

Mendoni se 8 orë gjumë janë mjaftueshëm?

Çfarë po ta than më shumë lëkurën, këshilla e dermatologëve?

Disa shenja dhe simptoma të kancerit të mushkërive

Si ta trajtojmë tensionin e lartë të gjakut?

Ushtrimet e mbrëmjes që ju ndihmojnë ta shkrini dhjamin dhe ua forcojnë muskujt

Shenjat e para se kjo sëmundje po jua shkatërron zorrët

Vitamina që mund të shkaktojë rrjedhje të fshikëzës së urinës

Rreziku nga papastërtia midis gishtërinjve

Shkencëtarët kanë zbuluar se ecja ka një efekt të dobishëm në tru

Të gjitha mitet për vrapimin – cilat janë të mirat dhe të këqijat e tij

Ilaçet natyrale që shërojnë disa dhimbje të kokës

Lulja që e keni në oborr dhe shëron shumë sëmundje

Ju kruhet veshi i brendshëm, kështu duhet të veproni

Si ta menaxhoni zemërimin e fëmijës tuaj?

Lajm i mirë, shpiket ilaçi që bllokon kancerin e zorrës së trashë?

Çfarë është “demenca dixhitale” dhe si ndikon në trurin tonë

Çfarë dëmesh psikologjike shkakton bërtitma të fëmijët?

Këto grupe të gjakut rrezikohen nga sulmi në zemër

Dehidrimi mund të dëmtojë nervat e njohëse të trurit

Fetët e patates të jashtëzakonshme për lëkurën e fytyrës

Siptomat e Covidit mund të zgjasin deri në një vit

Keni probleme me ankthin, disa këshilla si ta luftoni atë

Disa simptoma të hershme të kancerit që i injorojnë gratë dhe burrat

A ndikon stili jetesës te plakja e trurit?!

Syri i njeriut është i mbushur me baktere

Këto janë pesë arsyet pse mund të keni dhimbje shpine

Keni problem me kujtesën, këto zakone e dëmtojnë atë

Mund të ju duken këshilla të çuditshme, por janë tepër të nevojshme

Çfarë është virusi i zorrëve te fëmijët?

Femrat më të prira së meshkujt për të vuajtur nga migrena

Simptoma të rrezikshme të dëmtimit të enëve të gjakut dhe zemrës

A është e mundur të bëhesh alergjik në çdo moment të jetës?

Çfarë ndodh kur mbani gazra në trupin tuaj?

Si e rritë Covid 19 rrezikun e mpiksjes së gjakut në sy

Dëmtimi i nervave, tetë shenjat që nuk duhen neglizhuar

Rrahjet e zemrës nga kafja – A duhet të shqetësoheni?

Disa shenja që tregojnë se e keni tepruar me kafenë

Pse e qara mund t’ju bëjë mirë për shëndetin

Ankthi dhe paniku – Cilat janë zgjidhjet që duhen

Këto janë problemet shëndetësore që vijnë pas të 40-ve

Këto janë shenjat e fshehta të diabetit

Bëni këtë test të thjeshtë për të zbuluar nëse vuani nga kanceri

Kujdes në përdorimin e sheqerit, rrit rrezikun për kancer

Avokado, ilaç për zemër

Pse hojet e bletëve janë të rëndësishme

A mund t’i gëlltitni pilulat me kafe

Këto janë efektet e padëshiruara të mishit të pulës

Arsyet përse gripi zgjat dhe nuk largohet lehtë

Kujdes! Rritja e tensionit të gjakut në këmbë rrit rrezikun për sulm në zemër dhe tru

Çfarë ndodh kur ndaloni duhanin? Ndryshimet që pëson trupi në pak orë

Si ndikon mungesa e gjumit në jetën tuaj të dashurisë

Pirja e duhanit ndikon negativisht në marrëdhëniet seksuale

Keni probleme me gjumin? Truku që do t’ju ndihmojë të flini në pak sekonda

Çfarë tregojnë duart e ftohta për shëndetin

Vuani nga kanceri? Kjo është receta që bën mrekulli

Katër arsye pse duhet të bëni një sy gjumë pasdite

Pse disa gra lindin vetëm djem

Si detektojnë milingonat kancerin?

Ngjyra e urinës paralajmëron disa sëmundje

Me këtë truk të thjeshtë do të bini në gjumë më shpejt

Gjithçka që duhet të dini për shëndetin e zemrës pas infektimit me Covid-19

Kjo është “doza” ideale e gjumit për trurin

Zakonet që ju bëjnë të ndiheni jo energjikë!

Flini përmbys? Ky zakon është shumë i dëmshëm për shëndetin

Si të kurojmë dhimbjen e veshit tek fëmijët

Jeni gjithmonë të zemëruar? Zbuloni pse

Meshkuj, katër vitamina që ju duhet t’i merrni vazhdimisht

Tetë marifete se si të mbeteni më shpejt shtatzënë

Si të ndaloni gërhitjen me shkronjën ‘i’

Ushqimi/Dieta

Dietologët tregojnë për aftësitë për humbje në peshë nga uji me lëmon

Dardha, frutë magjik për sistemin e tretjes

Domatet ju ndihmojnë shumë për të humbur në peshë

Ushqimet që ndihmojnë për të humbur peshë

Çfarë duhet të hajë një grua për mëngjes

Ushqimet që dobësojnë imunitetin

Nëse ripërdorni vajin për skuqje, rrezikoheni nga këto sëmundje

Nga ky lloj çaji përfitoni dy gjëra shëndetësore

3 Lëngjet më të mira kundër konstipacionit për tretjen e mirë

8 shenjat se keni mungesë të zinkut në trup

Dy filxhanë çaj të këtij lloji ju shpëtojnë nga infeksionet e traktit urinar

Pesë ushqime të neglizhuara që janë burim i shkëlqyer i hekurit

Konsumimi i rregullt i boronicës zvogëlon rrezikun e demencës

Pasi të lexoni këtë artikull me siguri do të mendoheni 2 herë kur të konsumoni vezë!

Nëse vuani nga sëmundjet e zemrës konsumoni këto pije

Disa përfitime që vijnë nga konsumi i çokollatës së zezë

Dardha dhe përfitimet e saj për zemrën

Frutat që kanë më shumë sheqer së duhet

Ndikimi i orizit në trupin tuaj

Cilat fruta kanë më shumë kalori?

Nëse vuani nga ankthi, mos i hani këto ushqime

Qiqrat janë të mira për zemrën, eshtrat dhe shikimin

Nëse hani kështu kosin mund të ju helmojë

Kush e nxit më shumë shtimin në peshë, pijet apo ushqimet

Njihuni me djathin “më të rrezikshëm” në botë

Ushqimi si ilaç – çka thotë shkenca?

Sot është dita e “jo dietës”

Ushqimet më të mira që largojnë stresin

Perimi që ka më shumë proteina së mishi

Gjashtë kafe në ditë, kështu reagon trupi i juaj

Do të befasoheni se si këto 9 përfitime vijnë nga lëkura e shegës

Të gjitha përfitimet dhe rreziqet nga konsumimi i kërpudhave

Nuk hani bukë, kjo ndodh në organizmin tuaj

Të gjitha ushqimet që luftojnë kancerin

4 arsye pse djathi është i mirë për shëndetin tonë

A shkaktojnë bananet kapsllëk apo e lehtësojnë atë përfundimisht?

Kjo është arsyeja pse në dietën tuaj duhet të jetë e pranishme karota

Si mund t’ju helmojë orizi i gatuar një ditë më parë

Vaji që shkrin shtresat yndyrore

Nutricistët japin këshilla se çfarë duhet të hamë para udhëtimit me avion

Ky ushqim është ilaç për erën e gojës

Këta persona nuk është mirë të konsumojnë kafe

Poleni ka edhe cilësi të mira me përfitime të mëdha shëndetësore

Këto janë të gjitha vetitë shëruese të farave të lulediellit

Cilët persona duhet të bëjnë kujdes me përdorimin e qepëve të njoma

Si të përgatisni toptha me hurme për Ramazan

Njihuni me vlerat e miellit të kungullit

Mëngjesi është më i mirë kur hani një banane

Receta për të trajtuar aneminë, e lehtë dhe fort e shijshme

Pse duhet të hani një grusht rrush të thatë çdo ditë

Kosi ul shanset që të prekeni nga kanceri i mushkërive

Nëse i konsumoni këto ushqime pasdite ju ndihmojnë për forma të mira trupore

Pesë mënyra për t’i pastruar mushkëritë në mënyrë natyrale

Vetëm 1 gotë në ditë nga kjo pije zvogëlon rrezikun e 7 sëmundjeve

Kos për erën e keqe të gojës

Historia e çrregullimit të të ushqyerit

Ky është perimi që përmban më së shumti yndyrë

Fruti që duhet të konsumoni nëse vuani nga ankthi

5 përfitimet shëndetësore nga banania

Çfarë nuk lejohet të hani për mëngjes?

Supa me avokado, pasuri ideale për organizmin

Këto çaje shkrijnë yndyrën dhe ndihmojnë në humbjen e peshës

Sekreti i dietës së njerëzve që jetojnë më gjatë në botë

Ia pse qepa është e mahnitshme për shëndetin

Hani fasule, nëse dëshironi të jetoni më shumë

A e dini që sheqeri mund ta shkaktojë migrenën

Keni pasur dilema, zbulohet a ju lënë kafja pa gjumë ose jo

Ju pëlqen çokollata, a duhet ta hani atë kur jeni në dietë

Pse sa më shumë hani, aq më shumë keni uri? 3 truke për të ulur oreksin

Vakti i mëngjesit në mbarë botën, si e nisin ditën vende të ndryshme

Eksperti tregon pse nuk duhet t’i ruani kurrë domatet në frigorifer

Mjekët ia preferojnë këto ushqime që t’i konsumoni për ditë

Njihuni me sekretin e verës së zier

A është rrezik të pimë çdo ditë qumësht?

Shkenca tregon se cilët janë 5 ushqimet më të shëndetshme

Të gjitha përfitimet shëndetësore nga peshku

Shega shëron prostatën, rrit fertilitetin, ul presionin e gjakut

Rastet kur nuk këshillohet konsumimi i hudhrës

E thotë shkenca – hani perime që doni të jeni të lumtur

Si ndikon mjalta në organizëm tek diabetikët

Çfarë duhet të dini nëse pini shumë ujë të gazuar

Një shegë në ditë kundër infeksioneve të veshkave

Edhe studimet e fundit thonë që rrezikoheni nga ataku kardiak nëse nuk hani mëngjes

Cilat perime janë më të shëndetshme gjatë dimrit

Dy kivi në ditë ndihmojnë shëndetin

A e dini që një gotë verë parandalon rrezikun nga tromboza

Zbulojeni arsyen se pse britanikët shoqërojnë çajin më qumësht

Flini më vështirësi, mund të ju mungojnë pesë vitamina

Fruti që ua pushon dhimbjen e kohës

Arsyeja pse nuk duhet ta hani të verdhën e vezës veç nga e bardha

Këto janë arsyet pse duhet të vendosni uthull në sallatën tuaj çdo ditë

Fasulja ushqim i shëndetshëm por mund të jetë shkaktar i shumë sëmundjeve

Kura me 12 limonë dhe hirrë për tretjen dhe shëndetin e stomakut

Bananet japin një buzëqeshje të bardhë! A e dinit?

Këto dy ushqime zgjasin jetën

Pija që konsiderohet si një mrekulli për mushkëritë

3 sinjalet që jep trupi kur hani më shumë bukë se sa duhet

Çfarë ndodh në organizëm nëse hani një trangull në ditë

12 ushqimet më të mira për shëndetin e veshkave

Ja pse nuk duhet të hiqni asnjëherë lëkurën e mollës

Te tjera

Auto Tech

Shkurt e Shqip

Fun

Mistere

✕