Shneta - Gazeta Express

Shneta

Shneta te tjera

Keshilla Mjeksore

A duhet të shqetësoheni nëse fëmija juaj ka një dhimbje koke?

Lëngu i rrushit të thatë për pastrimin e mëlçisë

Cilat janë ushqimet më të mira dhe të këqija për diabetikët

Studimi: Ndikimi i lëngut të panxharit në uljen e tensionit të lartë, më i madh se ç’mendohej

Sipas psikologëve: Cilat janë 4 shtyllat e lumturisë

Njihuni me arsyet pse ju bien flokët

A mund t’ju ndihmojnë vezët në humbjen e peshës dhe si duhet t’i bëni pjesë të dietave të shëndetshme

Mënyrat natyrale dhe ushqimet e duhura për një gjumë të qetë

7 shenjat e fshehura që tregojnë se vuani nga hernia diskale

Nëse jeni person i mëngjesit apo natës është e përcaktuar në ADN-në tuaj, por a mund ta ndryshoni

Nga tensioni i lartë tek problemet e frymëmarrjes, ja pse duhet të pini lëng hudhrash

Si ta kuptoni kur duhet të hiqni dhëmballët e pjekurisë

Të ecësh, për sport dhe shëndet

Cilët njerëz nuk rekomandohet të konsumojnë kafe?

Zgjoheni të uritur në mes të natës? Ja pse ndodh kjo

Zakonet nga të cilat duhet të hiqni dorë para se të shkoni në palestër

Nga problemet me tiroiden tek mungesa e hekurit; ç’tregojnë thonjët e dobët për shëndetin tuaj

Si të mbani në kontroll rrahjet e zemrës

Largoni mykun në lëkurë me metoda natyrale

Si të përdorni mjaltin që të mos plakeni

Disa këshilla të ekspertëve që do t’ju ndihmojnë të flini

Kafja turke është e dëmshme për personat që kanë këto sëmundje

Vitamina C ndihmon trupin në këto mënyra

Si të ulni tensionin me 3 metoda plotësisht natyrale

Stresi dhe depresioni kronik janë të lidhur

Zakone të përditshme që mund t’ju shkaktojnë infeksione urinare

Si t’i trajtoni thembrat e çara në kushte shtëpie

Tri ushqimet që zgjidhin problemin e pagjumësisë

Më pak se shtatë orë gjumë shkakton probleme në organizëm

5 llojet e dhimbjeve të kokës që nuk duhet t’i injoroni kurrë

Pse burrat dobësohen më shpejt se gratë, tregon studimi

Gjashtë shenja që na jep trupi kur diçka nuk funksionon

Qepa largon dhimbjet menstruale

Si ta ruani shëndetin në punë?

Mënyra të thjeshta që ju ndihmojnë në lehtësimin e kokëdhimbjes

Ju bën keq kafeja, kështu mund ta largoni varësinë ndaj saj

Si të zgjoheni më lehtë në mëngjes?

Studimi heton lidhjen midis sklerozës dhe motit të ngrohtë

Nëse keni problem me periodat, mund të jetë faji i Covidit

Trajtimi me qumësht blete, sekreti kundër rrudhave të fytyrës

Mjekët zbulojnë se kur mund të ndodhin sulmet në zemër dhe tru

Zbuloni 4 arsyet më të pazakonta se pse është mirë të pini kafe

Sasitë e mëdha të qumështit në ditë mund të shkaktojnë probleme shëndetësore 6 orë

Kuroni diabetin dhe sëmundjet e frymëmarrjes me karafil

Pse disa njerëz flasin në gjumë?

Ja pesë mënyra për ta lënë cigaren

Uleni këmbë mbi këmbë, pasi ta lexoni këtë s’do e bëni më

Studimi i fundit thotë së paracetamoli është i “rrezikshëm” për zemrën

Si duhet të veproni nëse keni tension të lartë gjaku

Jeni shtatzënë dhe vuani nga ngërçet, ja disa këshilla

Si ti dallojmë farat e shëndetshme dhe jo të shëndetshme nga frutat

Si mund ta largoni dhimbjen në kocka

Gabimet që i përsërisim sa herë bëjmë dush

Njihuni me simptomat që mund t’i keni pasi ta merrni vaksinën anti-Covid

Disa rregulla për të jetuar pa stres

Dhimbja e gjurit gjatë natës, mënyrat si ta trajtoni në shtëpi

Mjalti më i mirë se antibiotiku për kollën akute

Vuani nga depresioni dimëror, ja çfarë këshillon psikiatri

Mëngjesi, disa ndryshime të vogla për rënien në peshë

5 karbohidratet më të shëndetshme për të qenë në formë

9 mënyra si ta trajtoni dhimbjen e dhëmbit gjatë natës

A ju dhemb shpatulla kur bën ftohtë, mësoni arsyet dhe si ta trajtoni

4 ushqimet që nuk duhet të ngrohen kurrë në mikrovalë

Ushqimet që ju sigurojnë sasinë e duhur të kalciumit për kocka të forta

Shkencëtarët shpjegojnë se pse shtoni peshë gjatë dimrit dhe si ta parandaloni

Ilaçi me hudhër dhe vaj ulliri që bën mrekulli në shërimin e kësaj sëmundjeje

Problemet shëndetësore që mund t’i hasni nëse keni dhjam në regjionin e belit

A keni çrregullime të tiroides? Këto dy toksina mund të jenë shkaku i problemit

Receta që kuron tharjen e lëkurës gjatë dimrit gjendet në kuzhinë

Lëng limoni dhe sodë, kombinimi që duhet ta përdorni me kujdes

Tre rregullat e mëngjesit nëse do të biesh në peshë

Si të shpëtojmë pa shtuar peshë këtë dimër

Mësoni efektet pozitive të temperaturave të ulta për shëndetin

Rastet kur dhimbja e kokës është më serioze dhe ju duhet një vizitë mjekësore

Disa arsye pse keni ftohtë vazhdimisht

3 Aryset pse duhet ta zëvendësoni kafenë e mëngjesit me çaj

Si mund ta dalloni që temperatura në trupin tuaj nuk është normale

Rënia e flokëve si pasojë e stresit gjatë pandemisë në rritje

Si e dobëson sheqeri imunitetin dhe pse duhet të keni kujdes të shtuar në këtë kohë

Shurupi natyral që lufton yndyrën në gjak

Ushqimet që ju fryjnë pa e ditur

Supë, çaj, ujë- çfarë duhet të konsumoni më shumë kur jeni të ftohur

Uji i gazuar: I mirë apo i dëmshëm?

Shenjat e zakonshme që tregojnë se keni nevojë për syze optike

Ushqimet natyrale që ju ndihmojnë në pastrimin e mushkërive

Lista e ushqimeve ku mund t’i gjeni yndyrat e mira

Fakte interesante, një orë vrap, 7 orë jetë më shumë

Përtej kafesë, ky prdukt ju jep energji që në mëngjes

Sa gota ujë duhet t’i pini para çdo vakti për t’u dobësuar?

Mos i hidhni më lëkurat e patateve, shërojnë dy sëmundje mjaft të përhapura

Zbuloni nëse jeni të dehidratuar me anë të këtyre 4 shenjave

Sëmundjet e veshkave, cilat ushqime duhet t’i shmangni

Shenjat e para që jep trupi kur sheqeri në gjak është shumë i lartë

Si i pengon truri përpjekjet për të rënë në peshë

Kura me gjethe ulliri që ndihmon në trajtimin e hipertensionit

Si të shmangni ‘mjegullën’ tek syzet kur mbani maskë

Sa herë në ditë duhet të hani që të humbni peshë?

Në cilën pjesë të trupit bëhet matja më e saktë e temperaturës

Ushqimi/Dieta

Te tjera

Auto Tech

Arte

Fun

Mistere