Shneta - Gazeta Express

Shneta

Shneta te tjera

Keshilla Mjeksore

Djersiteni shumë gjatë natës, ja nga cila sëmundje mund të vuani

Keni dhimbje kockash, kështu mund t’i lehtësoni ato

Vuani nga kapsllëku në shtatzëni, kështu duhet ta trajtoni

Këto pesë gjëra ua dëmtojnë lëkurën gjatë verës

Nëse fëmija i juaj nuk pinë ujë mjaftueshëm mund t’i këtë këto sëmundje

Nëse bëni kaq hapa në ditë, mund të humbni peshë?

Cilat janë efektet pozitive dhe negative të stërvitjes në lëkurën tuaj

Sa më shumë net pa gjumë, aq kujtesë të dobët do të keni

Miti i frutave për dibabetikët, cilat duhet t’i shmangni

Efektet anësore të vaksinës Covid-19: Raportet e simptomave tek të rinjtë – për çfarë bëhet fjalë?

Tri shenja paralajmëruese të kancerit që nuk bën t’i injoroni

Gishtat e ënjtur ju paralajmërojnë këtë sëmundje

Tipi i dy i diabetit: Katër dhimbje të ndryshme që tregojnë së ju është dëmtuar sheqeri në gjak

Qëndrimi në një këmbë tregon sa gjatë do të jetoni

Zemra juaj dëmtohet edhe nëse e kaloni COVID-19 pa shenja

Arsyet pse të punuarit nga shtëpia ka më shumë rreziqe sesa të mira

E frikshme, adoleshentët po përjetojnë ankth dhe kjo mund të jetë arsyeja

Të mirat që ofron limoni

Si të ndaloni së ngrëni thonjtë

Ja çfarë sëmundje keni nëse ju del gjumi natën

9 arsye pse ju lotojnë sytë shpesh

Simptomat e diabetit të Tipit 2: Cilat janë katër shenjat paralajmëruese

Mënyrat më të mira për të shpëtuar fëmijët tuaj nga varësia ndaj teknologjisë

Arsyet pse nuk duhet të përdorni peshqir për të tharë fytyrën

7 shenjat e fshehura që tregojnë se vuani nga hernia diskale

Bima magjike kundër fryrjes së barkut

Si ta mbroni fëmijën tuaj nga alergjitë pranverore

Sezoni i alergjisë po fillon më herët – kjo është ajo që thonë studiuesit

Mungesa e gjumit rrit rrezikun e demencës

Këto janë disa gjëra që mund të ndikojnë në pjellorinë tuaj

Nëse nuk pini ujë mjaftueshëm, mund të keni këto probleme shëndetësore

Sipas ekspertëve: Pse nuk duhet ngrënë mjalti me lugë metali

Si ta kuptoni që s’po lëvizni sa duhet: Sinjalet që na jep trupi çdo ditë

Çfarë është ekoterapia dhe cilat janë përfitimet për shëndetin?

Për shëndetin e zemrës duhet t’i konsumoni 3 racione bulmeti në ditë

Si të parandaloni krijimin e rrudhave gjatë gjumit

Tri pijet që ulin dhe stabilizojnë tensionin e lartë të gjakut

Pse është i mirë dushi i ftohtë

Stresi dhe mërzia nxisin dhimbjet e reumatizmës

A është normale ndërprerja dhe rikthimi i periodave brenda pak ditësh?

5 arsye të mundshme pse ndiheni të etur gjatë tërë kohës

Çfarë ndodh me organizmin kur vuajmë nga lodhja kronike

COVID-19: Aktiviteti i lehtë fizik ndihmon në shërimin më të shpejtë të sëmundjes

Kur duhet të shqetësoheni nëse nuk ju flet fëmija

Rëndësia e farave të zeza kundër sëmundjeve të mushkërive

Kurat natyrale më të mira kundër dhimbjes së veshkave

Ilaçi gjendet në kuzhinë, ja çfarë duhet të bëni menjëherë kur keni dhimbje të forta barku

A janë më të rrezikuar nga dielli meshkujt apo femrat?

A duhet të shqetësoheni nëse fëmija juaj ka një dhimbje koke?

Lëngu i rrushit të thatë për pastrimin e mëlçisë

Cilat janë ushqimet më të mira dhe të këqija për diabetikët

Studimi: Ndikimi i lëngut të panxharit në uljen e tensionit të lartë, më i madh se ç’mendohej

Sipas psikologëve: Cilat janë 4 shtyllat e lumturisë

Njihuni me arsyet pse ju bien flokët

A mund t’ju ndihmojnë vezët në humbjen e peshës dhe si duhet t’i bëni pjesë të dietave të shëndetshme

Mënyrat natyrale dhe ushqimet e duhura për një gjumë të qetë

7 shenjat e fshehura që tregojnë se vuani nga hernia diskale

Nëse jeni person i mëngjesit apo natës është e përcaktuar në ADN-në tuaj, por a mund ta ndryshoni

Nga tensioni i lartë tek problemet e frymëmarrjes, ja pse duhet të pini lëng hudhrash

Si ta kuptoni kur duhet të hiqni dhëmballët e pjekurisë

Të ecësh, për sport dhe shëndet

Cilët njerëz nuk rekomandohet të konsumojnë kafe?

Zgjoheni të uritur në mes të natës? Ja pse ndodh kjo

Zakonet nga të cilat duhet të hiqni dorë para se të shkoni në palestër

Nga problemet me tiroiden tek mungesa e hekurit; ç’tregojnë thonjët e dobët për shëndetin tuaj

Si të mbani në kontroll rrahjet e zemrës

Largoni mykun në lëkurë me metoda natyrale

Si të përdorni mjaltin që të mos plakeni

Disa këshilla të ekspertëve që do t’ju ndihmojnë të flini

Kafja turke është e dëmshme për personat që kanë këto sëmundje

Vitamina C ndihmon trupin në këto mënyra

Si të ulni tensionin me 3 metoda plotësisht natyrale

Stresi dhe depresioni kronik janë të lidhur

Zakone të përditshme që mund t’ju shkaktojnë infeksione urinare

Si t’i trajtoni thembrat e çara në kushte shtëpie

Tri ushqimet që zgjidhin problemin e pagjumësisë

Më pak se shtatë orë gjumë shkakton probleme në organizëm

5 llojet e dhimbjeve të kokës që nuk duhet t’i injoroni kurrë

Pse burrat dobësohen më shpejt se gratë, tregon studimi

Gjashtë shenja që na jep trupi kur diçka nuk funksionon

Qepa largon dhimbjet menstruale

Si ta ruani shëndetin në punë?

Mënyra të thjeshta që ju ndihmojnë në lehtësimin e kokëdhimbjes

Ju bën keq kafeja, kështu mund ta largoni varësinë ndaj saj

Si të zgjoheni më lehtë në mëngjes?

Studimi heton lidhjen midis sklerozës dhe motit të ngrohtë

Nëse keni problem me periodat, mund të jetë faji i Covidit

Trajtimi me qumësht blete, sekreti kundër rrudhave të fytyrës

Mjekët zbulojnë se kur mund të ndodhin sulmet në zemër dhe tru

Zbuloni 4 arsyet më të pazakonta se pse është mirë të pini kafe

Sasitë e mëdha të qumështit në ditë mund të shkaktojnë probleme shëndetësore 6 orë

Kuroni diabetin dhe sëmundjet e frymëmarrjes me karafil

Pse disa njerëz flasin në gjumë?

Ja pesë mënyra për ta lënë cigaren

Uleni këmbë mbi këmbë, pasi ta lexoni këtë s’do e bëni më

Studimi i fundit thotë së paracetamoli është i “rrezikshëm” për zemrën

Si duhet të veproni nëse keni tension të lartë gjaku

Jeni shtatzënë dhe vuani nga ngërçet, ja disa këshilla

Ushqimi/Dieta

Te tjera

Auto Tech

Arte

Fun

Mistere