Artikuj mbi mirëqenien dhe shëndetin - Gazeta Express

Tuesday, October 20, 2020

Shneta

Shneta te tjera

Keshilla Mjeksore

A mund ta infektoj nëna të posalindurin me Covid-19 dhe kujdesi që duhet treguar

Pse të shkojmë tek mjeku kur ndihemi mirë?!

Zakoni i kërcitjes së qafës, sa është i rrezikshëm për trurin

Mënyrat natyrale për trajtimin e dhimbjes së sinusëve

5 Ushqimet më të shëndetshme të vjeshtës

Arsyet pse duhet të konsumoni gështenja gjatë vjeshtës

Si ta kaloni gripin në kushte shtëpie, ja metodat

Çfarë i bën trupit tuaj vetëm një kanaçe Redbull

Gabimet që bëni kur hani mëngjes, çfarë duhet të shmangni

Si të zgjedhni dezinfektuesin e duhur

Diabeti, ushqimet që kurrsesi nuk duhet t’i hani

Cilat janë simptomat e ovulacionit që çdo femër duhet t’i dijë

Mungesa e vitaminës D mund të shkaktoj mbipeshë

Cilët persona me diabet janë më të rrezikuar nga humbja e shikimit

A pini kafe pa ngrënë mëngjes? Ja çfarë i bëni trupit tuaj

Pesë gabimet që i bëjmë kur vendosim maskat

Si ndikon mbipesha te shëndeti i trurit dhe kujtesa

Rrezik për organizmin, mos hani shpejt ushqim

Grip, e ftohur apo Covid-19? Ja se si duhet të bëjmë dallimin në dimër

A jeni të varur ndaj ushqimit, simptomat dhe si ta trajtoni

Disa hapa të thjeshtë si ta nisni ditën pa stres

Si të largoni erën e keqe nga këpucët, mësoni sekretin e vogël

Çfarë është paraliza e gjumit dhe cilët persona janë më të rrezikuar

Pastroni mushkëritë duke përdorur këto tre ushqime natyrale

Zhdukni ndjesinë e fryerjes me këto metoda natyrale

Pse duhet të konsumoni qumësht para gjumit?

Çfarë i ndodh organizmit kur hani pas orës tetë në darkë

Ushqimet natyrale që ju ndihmojnë të keni disponim më të mirë

Mëngjesi, vakt i rëndësishëm për luftimin e sëmundjeve të zemrës

A ju dhemb koka shpesh? Ja me cilat ushqime duhet të keni kujdes

Sekretet që ju duhen për parandalimin e rrudhave

Si ta shmangni ngrënien e pakontrolluar në situata stresuese

“Mbreti e perimeve”, kjo perime ju shpëton nga sëmundjet e zemrës

Hani shumë fasule për një kujtesë më të mirë

Hani 3 kumbulla në ditë dhe shikoni çfarë do t’i ndodhë organizmit tuaj

Para apo pas ngrënies, kur është koha e duhur për të pirë ujë

Çokollata e zezë, aleate e zemrës

Ushqimet kryesore për trurin dhe zemrën

Katër mënyra natyrale si t’i zbardhoni dhëmbët

Kurat natyrale kundër humbjes së oreksit

Konsumoni një mollë çdo ditë dhe do të befasoheni nga ajo që do t’i ndodhë organizmit tuaj

Ushqimet që ju ndihmojnë të bëni gjumë të qetë, nga çfarë duhet të hiqni dorë

Fytyrë e thatë apo e yndyrshme, zbuloni me këto metoda të thjeshta

Mjaltë dhe vaj ulliri në mëngjes, trajtimi më i mirë për shëndetin

Katër mënyra si ta luftoni djersitjen e tepërt të këmbëve

Yndyra, shkaktari kryesor i diabetit

Ecja buzë detit, 9 përfitimet për shëndetin

Këto janë ushqimet që treten lehtë nga organizmi dhe janë të shëndetshme

Gabimet që bëni kur hani mëngjes, çfarë duhet të shmangni

Vlerat e specave, cilët janë më të shëndetshëm

Sipas stinës, këto ushqime pastrojnë enët e gjakut

Diabeti, shenjat që meshkujt nuk duhet t’i injorojn

Trajtimi me niseshte dhe vezë që largon çdo papastërti nga fytyra

5 Çajra bimorë për të trajtimin e fytyrës dhe flokëve

Vetitë shëruese të boronicave

Si të parandaloni pickimin nga mushkonjat, metodat më të forta natyrale

Kurat natyrale që mund t’i përdorni për trajtimin e dhimbjeve të këmbëve

Vrapi, 4 gabimet që pengojnë humbjen e peshës

Vitaminat që funksionojnë njësoj si antibiotikët

Tërshëra, 3 gabimet që ju pengojnë të humbni peshë

Në cilat ushqime gjenden probiotikët dhe për cfarë ju duhen

A keni ngrënë shumë ëmbëlsira sot, ja çfarë duhet të bëni

Ushqimet që duhet të shmangen para orës 10 të mëngjesit

A duhet të bëjmë sport në natyrë në këtë kohë

Këshilla si të pastroni ushqimet dhe të qëndroni të sigurt

Nëse doni të jetoni shëndetshëm, mos hiqni dorë nga çokollata

5 Mënyra për forcimin natyral të flokëve

Shenjat që tregojnë se organizmi juaj ka nevojë për më shumë ujë

Dy mënyra si ta largoni lodhjen e tepërt nga fytyra

Nuk ka dilema më: Videoja e cila qartë tregon se sa mbron secila maskë!

Diabeti tip 1, si ndihmojnë dietat me bazë bimore në rregullimin e tij

Si të kujdeseni pë flokët gjatë stinës së verës

Si ndikon mosha tek rritja e oreksit dhe çfarë duhet të bëni

Infektimi i të rinjve me sëmundjen COVID-19 tashmë ka marrë fokusin në gjithë botën, flasin ekspertët

Zbulim i ri, ja pse koronavirusi po vret me ritme të larta pacientët me diabet

Për çfarë simptoma të Covid-19, trajtimi në ambientin shtëpiak është më i preferuar

Uthull dhe hudhër, përzierja fantastike për të humbur peshë

Katër përfitimet e rëndësishme të të notuarit në det

Gjërat që duhet t’i dini për çrregullimin bipolar

Ekspertët: Koronavirusi mund të mos zhduket kurrë

Lufton ankthin, diabetin: disa nga arsyet pse duhet t’i përdorni gjethet e dafinës

Arsyet pse duhet ta çoni një bebe në plazh

Disa metoda që parandalojnë mjegullimin e syzeve gjatë bartjes së maskës

Lëvizja e shpeshtë e këmbës tregon që jeni në ankth

Pse ndiheni të lodhur pasi keni ngrënë

Një filxhan çaj kundër alergjive ushqimore

Pesë mënyra si ta trajtoni lëkurën e yndyrshme

Konsumoni më shumë agrume, për një bel më të hollë

Si ta “shëroni” shprehinë e vonesës?

Ushqimet që e shuajnë urinë dhe nuk ju shëndoshin

Farat e pjeprit për përmirësimin e shëndetit të veshkave

Cila është lidhja mes ankthit dhe tensionit të lartë, kujdesi që duhet të tregoni

Sfida e personave me COVID-19

Përbërësi ‘sekret’ i domates që i nevojitet lëkurës

Djersitja e skalpit, dëmet tek floku dhe zgjidhjet e shpejta

Çfarë i ndodh trupit nëse flini të uritur

Testi 1-sekondësh që tregon nëse maska që po mbani është efektive apo jo

A ndikon soda e bukës në trajtimin e diabetit

Ushqimi/Dieta

Te tjera

Auto Tech

Arte

Fun

Mistere