Shneta - Gazeta Express

Shneta

Ky hulumtim zbulon se çfarë kërkojnë femrat në faqet pornografike

Një test prej tre sekondash zbulon nëse keni kolesterol të lartë: Ju vetëm duhet të shtypni këtë pikë

Ja si duket operacioni i ndryshimit të ngjyrës së syve (Video shqetësuese)

Keshilla Mjekësore

Përse nuk duhet të bëni dush në darkë

A bën të konsumohet birrë pas ushtrimeve fizike?

Keshilla Mjekësore

Si ndikon ecja në shëndetin tonë mendor?

Keshilla Mjekësore

Pse gërhasin fëmijët?

Këto janë të mirat që vijnë nga xhenxhefili

Keshilla Mjekësore

Sa zgjat kolla pas Covid?

Hulumtim i ri: Pse duhet të vendosni qumësht në kafe

Pesë ushqime që janë shumë të dëmshme për veshkat

Ortopedi i njohur nga Turqia me 9 shkurt në Spitalin Amerikan në Kosovë

Arsyeja pse konserva nuk duhet ruajtur e hapur në frigorifer

Kanceri vret kur lodheni nga jeta, stomaku dhemb se jeni të zemëruar, kurse diabeti shfaqet kur jeni të vetmuar

Të gjithë e përdorim këtë term që daton që nga Perandoria Romake, por a e dini se çfarë do të thotë në të vërtetë SPA?

Këto janë arsyet pse nuk duhet pirë ujë në këmbë

Soda e bikarbonatit dhe limoni dëmtojnë dhëmbët!

Ushqimet që djegin yndyrën e barkut

Katër shenja se jeni rritur nga prindër tepër kritikë

Katër truke për të pastruar njollat e kafesë

Pse jemi më të uritur në dimër?

Bananet e mira nëse keni djegie në lukth

Studimi: Ushqimet e përpunuara rrisin shanset që të prekeni nga kanceri

Ekspertët tregojnë sa shpesh duhet t’i lani pizhamet

Sa duhet të presim për të fjetur pas konsumimit të darkës?

Keshilla Mjekësore

Stresi financiar kërcënim serioz për shëndetin e njeriut

Hani këtë frut në mbrëmje dhe do të bini në gjumë më shpejtë

Çfarë roli luan reduktimi i dëmit në jetën tonë të përditshme?

Vezët kanë kolesterol por nuk e rrisin atë

Gabimi që të gjithë po bëni me ushqimet e konservuara, po rrezikoni shëndetin!

Përfitimet shëndetësore nga uthulla e mollës

Përfitimet shëndetësore nga ngrënia e djathit në mëngjes

Shumë e thjeshtë! Mësoni një mënyrë për të ulur nivelet e stresit

Si t’i njohim shenjat e çrregullimit të lëvizjes?

Kjo është pija perfekte për ditët e ftohta të dimrit

Arsyeja pse konserva nuk duhet ruajtur e hapur në frigorifer

6 arsye se pse është mirë të jetosh vetëm

Disa arsye pse boronicat janë të shëndetshme

4 këshilla për të shmangur gripin kur të gjithë janë të sëmurë

Jo vetëm qumështi, këto janë disa nga produktet e pasura me kalcium

Përfitimet shëndetësore të arrave

Këto janë pjesët e trupit të cilat mund të zbulojnë sa jeni inteligjent: A jeni ndër të mençurit?

Dëmet e parikuperueshme që i shkaktoni qafës kur shikoni shumë celularin

Dëmet e parikuperueshme që i shkaktoni qafës kur shikoni shumë celularin

Pijet më të shëndetshme për zemrën

“Fenomen i njohur i vdekjes së papritur aritmike”: Sa rrezikohen meshkujt e moshës së mesme gjatë seksit

Ja tri sëmundjet që njerëzit kërkojnë më shumë në “Google”

Trupi bën një gjë të pabesueshme kur fusim gishtin në kërthizë

Sa kohë mund t’i ruani vezët e ziera në frigorifer dhe si të kuptoni se janë prishur?

A e dini përse na bëhen kështu gishtat kur qëndrojmë gjatë në ujë?

Buka dhe drithërat e ambalazhuara fajtore për kancerin, ja çfarë tregon hulumtimi i ri

E dini ku gjendet bregu venerian? Ekzistojnë madje tri, dy janë në trupin e femrës, ndërkaq njëra është “e padobishme”

Disa këshilla për të fjetur mirë

Disa nga përfitimet shëndetësore të avokados

Koha ideale e ditës ku ju ‘lejohet’ të konsumoni çokallatë

Ortopedi nga Turqia Kamil Cagri Kose të enjten në Spitalin Amerikan në Kosovë

10 simptomat e para që tregojnë se jeni në pritje të ëmbël shumë më herët sesa testi i shtatzënisë

Zgjoheni përpara se të bjerë alarmi? Ekspertët shpjegojnë pse ndodh kjo

Shfaqet fillimisht si dhimbje shpine, ekspertët paralajmërojnë për “vrasësin e heshtur”

10 ushqimet që shkaktojnë urth

Kirurgu vaskular Halil Krasniqi në Spitalin Amerikan me 3 dhe 4 shkurt, rezervoni takimet nga tani

Cilat janë përfitimet e vitaminës B12 dhe në cilat ushqime gjendet ajo

Shkencëtarët bëjnë shpikjen gjeniale: Sekreti për shërimin e kancerit gjendet tek peshkaqenët

Kjo simptomë mund të vazhdojë edhe një vit më vonë pas infektimit me Covid-19

Këta persona preken më së shumti nga problemet e zemrës

Kështu do të ndryshojë trupi juaj nëse do të jeni vegan për një muaj

Fëmijët e lindur para kohe priren të kenë nota më të këqija në shkollë

Super lëngu që lufton inflamacionin dhe ul kolesterolin

Këto janë disa nga ushqimet që na “shkatërrojnë” dhëmbët

Më e shtrenjtë se mishi, vendi ku qepa konsiderohet një luks

Keshilla Mjekësore

Testi i ri i gjakut mund të zbulojë sëmundjen e Alzheimerit vite përpara diagnozës

Pse zemra nuk preket nga kanceri?

Këto janë 5 ushqimet që ua dobësojnë imunitetin

Katër gjëra që duhet të bëni çdo ditë për të humbur peshë

Keshilla Mjekësore

Kanceri i gjirit: Faktori që rrit shfaqjen e sëmundjes, por ju nuk jeni në dijeni

Pse ndryshon pesha e trupit gjatë ditës?!

Më e shtrenjtë se mishi, vendi ku qepa konsiderohet një luks, nuk do ta besoni sa kushton 1 kilogram

Përzieni mjaltin, limonin dhe kanellën për t’i humbur disa kilogramë brenda jave

Këto janë pjesët e trupit të cilat mund të zbulojnë sa jeni inteligjent: Provo a jeni ndër të mençurit

Gruaja më e vjetër në botë tregon sekretin e jetesës më të gjatë

Ja çfarë ndodh nëse nuk flini mjaftueshëm gjumë?

Çfarë e bën çokollatën kaq të parezistueshme?

Sekreti për shërimin e kancerit gjendet tek peshkaqenët

Keshilla Mjekësore

Hulumtimet tregojnë se sa më shumë sportiv të jetë një fëmijë, aq më pak sëmuret

Keshilla Mjekësore

Mësoni pse nuk duhet të flini në anën e djathtë

Keshilla Mjekësore

Cili zakon ul vetëvlerësimin tuaj?

Kardiologët tregojnë ushqimet më të këqija për shëndetin e zemrës

Keshilla Mjekësore

A ju ndjek stresi? Aroma që e largon atë nga jeta juaj në katër javë

Fëmijët e lindur në këtë muaj jetojnë më gjatë: Ja kush janë fatlumët

Çfarë i ndodh trupit kur konsumoni speca djegës? Zbuloni përfitimet

HERNIA HIATALE-SËMUNDJA E REFLUKSIT GASTROEZOFAGIAL

Paralajmërim: Nëse presioni i ulët i gjakut e kalon këtë vlerë, do të keni atak në zemër

Këto ushqime duhet të gjenden gjithmonë në frigoriferin tuaj

Thuajini jo ilaçeve të gjumit, ky është çaji që do t’ju bëjë të flini si “qingj”

Nëse e vëreni këtë simptom teksa jeni shtrirë në shpinë, zemra juaj nuk po punon mirë

Nutricistët këshillojnë që mos ta mbështillni kurrë ushqimin me letër alumini?

Keshilla Mjekësore

Të mirat e vrapimit gjatë dimrit

Cilat pije ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë

Ushqimet që pastrojnë mushkëritë

Çfarë mund të hani në vend të vezëve, këshillat e nutricionistëve

Shneta te tjera

A bën të konsumohet birrë pas ushtrimeve fizike?

Katër shenja se jeni rritur nga prindër tepër kritikë

Katër truke për të pastruar njollat e kafesë

Çfarë roli luan reduktimi i dëmit në jetën tonë të përditshme?

Pse zemra nuk preket nga kanceri?

Sekreti për shërimin e kancerit gjendet tek peshkaqenët

Fëmijët e lindur në këtë muaj jetojnë më gjatë: Ja kush janë fatlumët

Shkenca ka një lajm të mirë për gjumashët

Pse ju shfaqen të përziera gjatë vozitjes?

Miratohet vaksina e parë në botë për bletët

Tre arsye pse djersitni shumë gjatë natës

A ndjeni të ftohtë më shumë se të tjerët? Zbuloni pse

Testi që mund të parashikojë se sa do të jetoni

Pse fëmijët kokëfortë që sfidojnë prindërit do jenë më të suksesshëm

Rast unik në botë, 36-vjeçarja iu mbijeton 12 tumoreve, 5 agresivë

Ja pse duhet t’u tregoni histori fëmijëve tuaj gjatë kohës së gjumit

Pse duhet të lexoni gjithmonë para gjumit

Pse pendohen njerëzit pas shkurorëzimit

Si ndikojnë në shëndetin tonë trishtimi, zemërimi dhe vetmia

Ndiheni të përgjumur pas drekës , ja si mund ta shmangni atë

Aromat e pakëndshme të trupit dhe kuptimi i tyre

A jemi në pandemi – çfarë thonë nga OBSH

Sipas mjekëve, kjo është diferenca ideale midis fëmijës së parë dhe të dytë

Katër mënyra për ta ushtruar trurin të jetë më i përqendruar

Helmi i oktapodit mund të përdoret në luftën kundër tumoreve më agresive

Shkencëtarët kanë konstatuar: Është mirë të jesh kokëfortë!

Nga Kina vjen ilaçi i ri që zgjat jetën

A e dini pse ndryshon ngjyra e syve tek bebet pas vitit të parë?

Pandemia tjetër mund të nisë së shpejti nga Arktiku, paralajmërojnë shkencëtarët

Si t’i mbijetoni mërzisë që ju pllakos në vjeshtë?

Studimi tregon se përkëdhelja e një qeni ndikon mirë në trurin tuaj

Çfarë ndodh nëse flini gjithmonë në orën 10 të mbrëmjes?

Çfarë thotë sperma për shëndetin tuaj

Dëshironi një djalë apo një vajzë? Shkencëtarët kanë zbuluar se si të përcaktojnë gjininë e një fëmije

Testi i syve, zbulon sa gjatë do të jetoni

Këto 5 këngë ju bëjnë të gëzoheni sipas shkencës

Zbuloni si ndikon buzëqeshja në shëndet

Është zbuluar një grup i ri gjaku i rrallë

Ѕtudimi: Ata që rriten me një motër bëhen njerëz më të mirë

Sa shpesh duhet të lahemi?

Psikologët: Fëmijët me inteligjencë të lartë kanë këto karakteristika

Pse burrave ju shkon pesha në bark?

Studimi! Qentë mund të nuhasin stresin tek njeriu

Pse gratë kanë më shumë të ftohtë se burrat?

Studimi: Burrat që bëhen prindër për herë të parë mund të pësojnë tkurrje të trurit

Sa i rëndësishëm është seksi në një marrëdhënie?

E reja nga Brazili lind binjakë me baballarë të ndryshëm

Përse mostra e gjakut merret nga gishti i katërt

Pesë barnat që e ndryshuan botën – dhe çfarë shkoi keq

Rast i rrallë: Italiani rezulton pozitiv për COVID, HIV dhe linë e majmunëve pas një udhëtimi në Spanjë

Kjo është mosha në të cilën tradhtojnë më shumë gratë

Pse nuk i kujtojmë ëndrrat tona?

Kjo është fjala më e zakonshme që njerëzit thonë kur flasin në gjumë

Çfarë u bëjnë ushqimet e gatshme funksioneve të trurit?

4 vese që dëmtojnë dhe plakin çdo ditë trurin

Thatësira po shkakton diarre tek fëmijët, thotë studimi i fundit

Gjatësia e gishtit tuaj mund të tregojë rrezikun për t’u prekur nga kanceri

Si mund të humbisni peshë gjatë pushimeve

Çfarë ndodh kur miza bie në ushqim

Çfarë tregojnë ngjyrat në fund të pastave të dhëmbëve?

Si do të evoluojë pandemia gjatë 5 viteve të ardhshme?

Pse rrudhet lëkura në gishta kur qëndron nën ujë?

Çfarë nuk guxoni të bëni nëse ju kafshon gjarpri?

Ky është grupi i gjakut që tërheq më shumë mushkonjat

3 llojet e përqendrimit që e bëjnë të vështirë ta mbajmë vëmendjen diku

Pse duhet të qeshim?

“Jemi shumë pranë krijimit të vaksinës kundër kancerit”

Kjo është origjina e murtajës, sipas shkencëtarëve

Një studim thotë se njerëzit me grupin e gjakut zero jetojnë më shumë

7 gjërat që bëjnë ata që nuk sëmuren kurrë

Argjentina bën zbulimin e rëndësishëm për shkencën

Shkencëtarët kanë zbuluar një burim të ri të vitaminës D

Majat antikë përdornin gur kristali për t’i mbrojtur dhëmbët nga infektimet

Dieta mesdhetare, Dr. Albana Daka: Parandalon një sërë sëmundjesh dhe disa lloje kanceresh

Spanja fillon t’ju jap pushim grave gjatë ciklit menstrual

Si të shpëtoni nga yndyra e flokëve dhe zbokthi

Ju ka kafshuar qeni, kështu duhet të veproni

Pse është mirë për shëndetin vendosja e një hurme nën jastëk

Historia e anestezisë, metodat më të çuditshme të përdorura ndër shekuj

Arsyet pse brekët dhe çorapet nuk duhet larë së bashku

Përditësimi i ri i vaksinës Moderna është shumë efektiv kundër Omikronit

Dhjetë zakone të dëmshme, nga të cilat nuk mund të heqim dorë

Çifti izraelit kontrakton një tip koronavirusi të panjohur deri me tani

5 gënjeshtra për lumturinë që ndikojnë në shëndetin tonë mendor

Gërhisni natën, ja çfarë duhet të bëni për ta ndaluar

Shikoni buzët dhe zbuloni se nga çfarë problemi shëndetësor vuani

Në këto tri momente nuk duhet të pini ujë

Pse disa njerëz kanë më shumë ftohtë se të tjerët?

A e dini pse macja nuhat në fytyrën tuaj

Studimet e fundit gjetën se ngrënia e kërpurdhave ulë gjasat e zhvillimit të depresionit

Kujdes, këto bimë janë të rrezikshme të mbahen në shtëpi

Studimi: Injeksionet e botoksit, mund të reduktojnë simptomat e ankthit

Sipas një studimi Covid qëndron më muaj në trupin tuaj

Pse është më mirë të ndaloni përdorimin e letrës higjienike?

Çfarë ndodh kur vendosni qepë në çorape ndërsa flini

Si t’i dalloni shenjat e plakjes

Me në fund shkencëtarët kanë një mendim për përfundimin e Covidit

Shkencëtarja e OBSH: Mos bëni panik për Omicronin’

7 shenjat që ju nuk po e tretni siç duhet yndyrën

Qani për të humbur peshë

Keshilla Mjeksore

Përse nuk duhet të bëni dush në darkë

Si ndikon ecja në shëndetin tonë mendor?

Pse gërhasin fëmijët?

Sa zgjat kolla pas Covid?

Stresi financiar kërcënim serioz për shëndetin e njeriut

4 këshilla për të shmangur gripin kur të gjithë janë të sëmurë

Këto janë disa nga ushqimet që na “shkatërrojnë” dhëmbët

Testi i ri i gjakut mund të zbulojë sëmundjen e Alzheimerit vite përpara diagnozës

Kanceri i gjirit: Faktori që rrit shfaqjen e sëmundjes, por ju nuk jeni në dijeni

Hulumtimet tregojnë se sa më shumë sportiv të jetë një fëmijë, aq më pak sëmuret

Mësoni pse nuk duhet të flini në anën e djathtë

Cili zakon ul vetëvlerësimin tuaj?

A ju ndjek stresi? Aroma që e largon atë nga jeta juaj në katër javë

Të mirat e vrapimit gjatë dimrit

Cilat janë simptomat e para të presionit të lartë të gjakut?

Si të kujdesemi për lëkurën në kohën e menopauzës?

Vaji i peshkut mund të mbrojë të moshuarit nga problemet me sytë

Pse nuk duhet të fërkoni kurrë sytë?

7 kuriozitete për trupin tuaj që nuk i keni ditur ende

Mjekët konfirmojnë ndikimin e motit të lagësht te dhimbjet e artritit

Katër shenja që tregojnë se nuk jeni të shëndetshëm

Disa mënyra natyrale se si të ngadalësoni plakjen

Nëse zgjoheni shpesh natën dhe shkoni në tualet, ka mundësi të vuani nga kjo sëmundje

Zakoni 5-minutësh i përditshëm që do t’ju reduktojë stresin

Të rrini ulur shumë, është keq për shëndetin

Këto ushqime janë të pasura me “yndyrna të shëndetshme”

Gripi tek fëmijët, simptomat, kohëzgjatja dhe parandalimi

Kështu mund ta ulni temperaturën në mënyrë natyrale

Çfarë është “dridhja” e syrit, dhe si mund ta ndaloni

Si mund t’i ndodhë arresti kardiak edhe atletëve të rinj si Damar Hamlin?

Shurupi i xhenxhefilit, si ta përgatisni për të trajtuar kollën

Profesionet që i bëjnë keq zemrës

Si ta largoni dhimbjen e kokës kur punoni para kompjuterit

Çfarë duhet të shmangni për të larguar lodhjen kronike

Tetë metoda që mjekët përdorin në luftën kundër ftohjes së zakonshme

7 gjërat që duhet të dini për kujdesin ndaj sinuseve

Disa nga gjërat që ndodhin pas lënies së duhanit

Depresioni gjatë dimrit, pse ndodh dhe si ta parandaloni

5 mënyra si të rigjeneroni lëkurën tuaj

Këto ushqime nuk duhet t’i përzieni me ilaçet

Pse duhet të kemi gjithmonë sodë buke në shtëpi

Bima që ju ndihmon ta lini duhanin

Konsumimi i shpeshtë i ujit parandalon plakjen

Ja si të humbisni kilogramët e festave

Dëshironi të lini alkoolin? Këshilla nga ekspertët që mos të tundoheni

Testi i personalitetit, si të kuptoni nëse keni çrregullimin e pazakontë

Simptoma e parë e nivelit të lartë të sheqerit mund të dallohet në WC, 2 mënyra për ta zbuluar

Shtatë shenjat e hershme të sklerozës – njihini ato në kohë

4 gjëra që mund të ndihmojnë kundër gërhitjes

Këto janë simptomat që tregojnë se keni mungesë të vitaminës B12

Këto gjëra ju dëmtojnë zemrën

Si ta identifikoni alergjinë ndaj penicilinës

Pse sulmet në zemër ndodhin më së shumti në natën e Vitit të Ri?

Këshilla për t’ju ndihmuar si të përballoni simptomat e gripit

Tri mënyra për të reduktuar rrezikun e kancerit të gjirit

Ekspertët zbulojnë përse disa persona nuk i kap asnjëherë gripi?

Ja përse nuk duhet t’i neglizhoni dhimbjet e shpinës

5 truke të panjohura të trurit të njeriut që do t’ju habisin

Ky është sekreti, si të flini në shtrat për dy minuta

A është kremi i kafesë i dëmshëm për shëndetin?

A vendosni një pikë në fund të mesazhit tuaj? Shkenca thotë se nuk jeni mirë

Disa mënyra për ta kontrolluar tensionin e gjakut

Ky zakon gjatë gjumit është mjaft i rrezikshëm për dhëmbët tuaj

Pse celulari mund të ndikojë seriozisht në lëkurën tuaj

Testimi i vaksinës së kancerit përfundoi me sukses

Infeksionet që duhen patur kujdes gjatë shtatzënisë

E njomë apo e thatë? Ja si të zbusni kollën bezdisëse gjatë natës

Psikologët tregojnë se kush zbukuron shtëpinë për festa është më i lumtur

Simptomat e fshikëzës urinare që nuk duhet t’i injoroni

Ju kruhet vazhdimisht lëkura? Kjo është arsyeja

Ju bezdis, por kolla ndihmon në pastrimin e mushkërive

Çfarë i streson më shumë gratë dhe pse

6 përparësitë e stinës së dimrit

Si të largoni kokëdhimbjet pas dehjes me alkool në netët festive

Si t’i thoni “jo” plagëve, përzierja e mjaltit dhe 2 përbërësve të tjerë i largon menjëherë

Shtatë simptoma të fshikëzës që nuk duhet t’i injoroni

Kujdes! Këto ushqime mund t’ju helmojnë

Zbulohet pse njerëzit ftohen më shpesh në dimër

Pëllëmba e dorës tregon mungesën e hekurit

Këto janë disa nga simptomat e stresit kronik në punë

Shenjat që zbulojnë inflamacionin në trup

Çfarë i ndodh trupit tonë, kur teshtijmë 3 herë rresht!?

Ngërçet e muskujve, mund të jenë simptomë e kësaj sëmundjeje të rëndë

Çfarë është humbja normale e kujtesës dhe kur duhet të shkoni te mjeku?

Disa nga mënyrat më të zakonshme që tregojnë së si stresi kronik shkatërron trupin tonë

Cilat ushqime mund të lehtësojnë simptomat e gripit?

Thembra të plasaritura? Me vetëm një produkt nga kuzhina mund t’i bëni të buta si një bebe

Keni kollë të vazhdueshme? Nëse po, trajtojeni atë me këtë sekret të shpejtë

Si të largoni herpesin nga buzët pa harxhuar para

Vuani nga zbokthi? Provoni këtë metodë natyrale me vetëm dy përbërës

Disa mënyra si të qetësojmë kollën tek fëmijët e vegjël

Paralajmërojnë kirurgët: Ky është vendi më i rrezikshëm për të kryer operacione plastike

Aromat e rënda edhe të parfumeve – nëse nuk i duroni kjo mund të jetë arsyeja!

A ka lidhje depresioni me serotoninën e ulët?

Qumështi i gjirit ju ndihmon për këtë arsye

Akne vetëm në këtë zonë të fytyrës: Çfarë po përpiqen t’ju thonë?

Me sa ujë duhet të merrni ilaçet tuaja?

Ekspertët: Mos përdorni jastëkë për formësimin e kokës së foshnjës

E thani fytyrën me peshqir pas larjes? Pse nuk duhet ta bëni më

Si të ndaloni së mbarturi peshën e së kaluarës suaj të trazuar

Ushqimi/Dieta

Këto janë të mirat që vijnë nga xhenxhefili

Hulumtim i ri: Pse duhet të vendosni qumësht në kafe

Pesë ushqime që janë shumë të dëmshme për veshkat

Soda e bikarbonatit dhe limoni dëmtojnë dhëmbët!

Ushqimet që djegin yndyrën e barkut

Pse jemi më të uritur në dimër?

Bananet e mira nëse keni djegie në lukth

Hani këtë frut në mbrëmje dhe do të bini në gjumë më shpejtë

Vezët kanë kolesterol por nuk e rrisin atë

Gabimi që të gjithë po bëni me ushqimet e konservuara, po rrezikoni shëndetin!

Përfitimet shëndetësore nga uthulla e mollës

Përfitimet shëndetësore nga ngrënia e djathit në mëngjes

Më e shtrenjtë se mishi, vendi ku qepa konsiderohet një luks

Këto janë 5 ushqimet që ua dobësojnë imunitetin

Katër gjëra që duhet të bëni çdo ditë për të humbur peshë

Pse ndryshon pesha e trupit gjatë ditës?!

Çfarë e bën çokollatën kaq të parezistueshme?

Kardiologët tregojnë ushqimet më të këqija për shëndetin e zemrës

Nutricistët këshillojnë që mos ta mbështillni kurrë ushqimin me letër alumini?

Cilat pije ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë

Ushqimet që pastrojnë mushkëritë

Çfarë mund të hani në vend të vezëve, këshillat e nutricionistëve

Përzieni mjaltin, limonin dhe kanellën për t’i humbur disa kilogramë brenda jave

Përfitimet në organizëm nëse konsumoni bukë misri!

Pesë fakte të rëndësishme rreth konsumimit të jodit

Ushqimet që duhet t’i hani sipas moshës

Mos e evitoni bukën nga dieta juaj e përditshme, ja çfarë këshillojnë ekspertët!

Kanella mund të përmirësojë insulinën hormonale

Si të ulni nivelin e sheqerit në gjak përmes ushqimeve

“Miqtë e rremë” të dietës që ju shëndoshin

E përdorim në çdo gatim, njihuni me efektet anësore të qepës

Çfarë nuk duhet të hamë, për të shmangur demencën

Gabimet që ju plakin më shpejt, çfarë duhet të shmangni

9 ushqimet e pasura me fibra, për një dietë të shëndetshme

Një zakon i keq që duhet ta ndryshoni sa më shpejt

Një këshillë e vlefshme se si duhet pirë kafeja

Çaji japonez ua djegë dhjamin më shpejt dhe e lufton kancerin

Koha më e përshtatshme për të ngrenë darkën

A duhet të hamë më shumë mish në dimër?

Një gotë me këtë pije para çdo vakti redukton ndjenjën e urisë

Pijet që ulin rrezikun e vdekjes së parakohshme

Çfarë ndodh me shëndetin tuaj nëse konsumoni mjaltë çdo mëngjes

Për herë të gjashtë radhazi, Mesdheu fiton çmimin e dietës më të mirë në botë

3 arsye pse duhet ta zëvendësoni kafen me ҫajin e zi

Pse një mollë në ditë ngadalëson plakjen dhe të zgjat jetën

Çaji i lëkurës së mandarinave për fuqizimin e shëndetit

A çojnë ushqimet e përpunuara në humbjen e fillit të të menduarit?

E keni tepruar me ushqime gjatë festave – disa këshilla si të këndelleni

7 zakone të lehta shëndetësore për të pasur sukses vitin e ardhshëm

Niseni vitin mbarë me shegë

Si ta dalloni vetë mjaltin origjinal

Një zbulim që ndryshon gjithçka: Kripa nuk shkakton etjen, por urinë

Cilët persona nuk duhet të konsumojnë xhenxhefil?

Keni sheqer të lartë në gjak? Filloni të hani qepë

Pse ndjeni ndonjëherë një nevojë më të madhe për ushqime të kripura?

Obeziteti mund të shkaktojë 13 lloje kanceri

Pesë efektet anësore të konsumimit të zinkut të tepërt

Keni diabet? Zbuloni çfarë duhet të keni parasysh në tryezën e Krishtlindjes

Ka një mënyrë si ta zëvendësoni sheqerin te kafja

Shumica e njerëzve nuk presin që në këto pije ka kafeinë

Disa truke për të hequr qafe erën e keqe të gojës nga hudhra

Sallatë festive e Vitit të Ri me pulë dhe fara lulëkuqe

Si mund të merrni helmim nga pula?

Mos e hidhni më, si mund ta përdorni lëngun e turshive

Ushqimet natyrale që luftojnë dhjamin

5 ushqime dhe pije që janë të ndaluara të kombinohen me alkool, kujdes të katërtin

Para apo pas ushtrimeve, kur duhet të hani?

5 frutat me shumë sheqer që duhet të zëvendësoni

Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse nuk konsumoni bukë

Çfarë ndodh me trupin kur konsumojmë banane të pjekura shumë

Mësoni se çfarë ndodh me trupin tuaj kur hiqni dorë nga buka

10 ushqimet që mund të hamë edhe pas datës së skadencës

Çfarë ndodh nëse e ruani çokollatën në frigorifer?

Kur duhet që të filloni të ushqeni fëmijët tuaj me fasule?

Konsumoni lulelakra për shëndet të mirë mendor

Nëse e konsumoni çajin, jeni më kreativë dhe keni imagjinatë më të pasur

Zakonet që zgjasin jetën tuaj

Si ta rrisim imunitetin kundër virozave të stinës

Me këto pesë ushqime, do të shpëtoni nga gërhitja

Përdoreni këtë trik të thjesht dhe nuk do ju lotojnë sytë më nga qepa

A është kjo metoda më produktive për të humbur peshë?

Ky është ushqimi më i mirë për një zemër të shëndetshme

Pini kafe gjatë shtatzënisë – kjo mund të ndikojë në gjatësinë e fëmijës

Çokollata franceze me spec djegës fiton popullaritet

Efektet e mahnitshme të ujit me mjaltë nëse e pini me stomak bosh

Si ndikon kafeja te sistemi nervor brenda 15 minutash

Të mirat e mjaltës me arra

Përdorni rregullin 80/20 nëse nuk dëshironi të mbani dietë

Hani bajame për zorrë më të shëndetshme

Brokoli është i mirë për këto sëmundje

Katër gjërat që mund t’ju ndodhin nëse hiqni bulmetin nga dieta juaj

Tre ose më shumë filxhanë kafe ose çaj në ditë?

Tri shprehitë e mëngjesit që janë duke ju trashur

Pse nuk duhet të hamë shumë perime?

Kumbullat e thata, vetitë e forta për rigjenerimin e kockave

Kur është koha e duhur për të ngrënë darkë?

Ushqyerja në këmbë apo ulur? Si ndikon në tretje dhe në shëndet

Nëse jeni mbi 65 vjeç duhet të shmangni konsumin e këtij lloj djathi

Gështenjat shërojnë këto sëmundje

Si të frenoni dëshirën për ushqime të shpejta e të pa shëndetshme

Te tjera

Auto Tech

Shkurt e Shqip

Fun

Mistere

Zbulohet një shtresë e re nën koren e tokës, mund të hedhë dritë mbi lëvizjen e pllakave tektonike

Mit apo realitet: A i ndjejnë vërtet qentë tërmetet?

Një vorbull në sipërfaqen e Diellit po i habit shkencëtarët

10 thënie të Obamas për punën, suksesin, motivimin…

Astronomët zbulojnë një sistem të ri unazor rreth një planeti të largët xhuxh

Si do ta shtrembëronte trupin e njeriut të jetuarit në Mars

A vërtetojnë Gurët Ica se njerëzit dhe dinozaurët kanë bashkëjetuar dikur me njëri-tjetrin?

Pesë gjurmët e paraardhësve të lashtë që ekzistojnë ende sot në trupin e njeriut

Arkitektura e qytetit lundrues: Si u ndërtua Venecia?

✕