Shneta - Gazeta Express

Shneta

Pandemia po hyn në fazë të re, ekspertët: Pranvera do të jetë normale

Këto shenjat tregojnë se po vuani nga ankthi

Faktori i ri që rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës

Dr. Halil Krasniqi në këto data do të jetë në Spitalin Amerikan

Keshilla Mjekësore

Flini pa batanije, kjo mund t’i ndodh trupin tuaj

Mjekët ia preferojnë këto ushqime që t’i konsumoni për ditë

EMA: Vaksinat ARN janë të sigurta për gratë shtatzëna

4 teste gjaku të rëndësishme për gratë

Përse njeriu plaket më shpejt në dimër

Ushqimet që duhet shmangen nëse doni të humbni peshë

Simptomat e çuditshme të COVID për të cilat nuk diskutohet shpesh

Disa mënyra si t’i mbroni mushkëritë

Ushqimet që do t’ju ndihmojnë të bëni gjumin e ëndrrave

Keshilla Mjekësore

“Aleati” i mëngjesit, arsyet pse është mirë të pini kafe

Pse disa njerëz kanë më shumë ftohtë se të tjerët?

A e dini pse macja nuhat në fytyrën tuaj

Vitaminë C me tepricë?

Kjo është shenja paralajmëruese dhe e panjohur deri më tani për Omicron

Britani, një test i ri më i ndjeshëm ndaj COVID-it, pozitiv vetëm nëse je ngjitës

Alarmi nga përdorimi i antibiotikëve, mjekët: Mund të çojë në shfaqjen e rezistencës bakteriale

Si ta largoni mykun nga shtëpia me një produkt të thjeshtë

Lëng domatesh në mëngjes, përfitimet e mëdha për organizmin

Mënyra të thjeshta për të rritur volumin e flokëve

Përfitimet shëndetësore të konsumimit të ananasit

A po ju dëmtojnë kufjet dëgjimin?

Vitamina C dhe efekti i saj në shëndetin e përgjithshëm

Gabimet që bëni kur lani fytyrën

Katër receta me ujë e limon për humbje të peshës

Disa mite të pa vërteta lidhur çrregullimet e ankthit

A ndikon mungesa e vitaminës D tek tensioni i lartë i gjakut?

Sipas ekspertëve, kjo është koha ideale për të fjetur

Si ndikon në peshë ngrënia para gjumit?

Vlerat dhe përfitimet e antioksidantëve në organizëm

Lëngu që nxjerr toksinat nga trupi

SËMUNDJET IMUNITARE

Disa trajtime natyrale për lehtësuar bllokimin e hundëve

Si të mbrohemi nga alergjitë e stinës?

A është e sigurt vaksina anti-COVID për gratë shtatzëna?

Ushqimet e pasura me yndyra të shëndetshme

Pse duhet të konsumoni vezë çdo mëngjes

Pesë shenjat që tregojnë mungesën e hekurit në organizëm

Gurët në veshka dhe uretër

Studim/ Ftohja e zakonshme mund të sigurojë mbrojtje ndaj Covid-19

Ushqimet që mund t’i konsumoni në mëngjes dhe ato që duhet t’i shmangni

Si të kuptojnë prindërit nëse fëmija vuan nga autizmi

Mjeku ortoped nga Turqia Prof.Dr. Kamil Cagri Kose do të jetë në Spitalin Amerikan në Kosovë ditën e enjte në datën 13.01.2022

Testet e shpejta të Covid/ Çfarë nënkuptojnë shkronjat C dhe T?

Vitaminat që veprojnë më mirë në luftën kundër stresit

Sa zgjat tretja e ushqimit?

Embolia Pulmonare

Çfarë e shkakton ënjtjen e syve?

Si ndihmojnë mandarinat kundër zbardhjes së flokëve?

Pse fjetja në bark nuk është e mirë

Keshilla Mjekësore

A kanë rol mandarinat kundër zbardhjes së flokëve

Keshilla Mjekësore

Si ta bëni dallimin në mes të ftohjes, gripit dhe Covidit

Katër zakone që dëmtojnë shëndetin dhe duhet të hiqni dorë para të 40-ave

Mungesa e vitaminës që bën qindra mijëra të verbërohen çdo vit

Njollat e bardha në gjuhë paralajmërojnë një sëmundje të rrezikshme

Gratë që vuajnë nga zemra pësojnë humbje kujtese më shumë se burrat

Keshilla Mjekësore

Receta që mban zemrën e shëndetshme

Keshilla Mjekësore

A ndikoi pandemia në tensionin e gjakut?

Sëmundja misterioze neurologjike që po godet të rinjtë në Kanada

Çfarë duhet të dimë për variantin Omicron të COVID-19

Çfarë ndodh me trupin nëse ndërprisni konsumimin e kafesë?

Shenja “e hershme” në majat e thonjve që tregon kancerin me përhapje të shpejtë

Studimet e fundit gjetën se ngrënia e kërpurdhave ulë gjasat e zhvillimit të depresionit

Bota duhet të mësojë të bashkëjetojë edhe këtë vit me Covid-19

A ndryshon gripi sezonal nga Omicroni? Deklarohet epidemiologu

Momenti i duhur për të hedhur kripën në ushqim

Njihuni me sekretin e verës së zier

A është rrezik të pimë çdo ditë qumësht?

Dhimbjet në shpinë, çfarë duhet të dini

Gjërat që i ndodhin lëkurës suaj nëse nuk e pastroni grimin para gjumit

Spitali Amerikan në Prishtinë, një histori suksesi

Rregullin e higjienës personale të cilin e thyejmë çdo ditë

Sa shpesh duhet prerë flokët?

Orizi i bardhë apo kafe, ja cili është më i shëndetshëm

Italia lejon përdorimin e pilulës Anti Covid e cila kushton rreth 700 dollarë

Ekspertja e shëndetësisë: Omicron po sjell fundin e pandemisë, për dy muaj kemi jetë normale

Tre ushqime që të ngopin por nuk të shëndoshin

Haxhi Robin Krasniqi viziton Spitalin Amerikan në Prishtinë për të marrë shërbime shëndetësore

Aknet, beli i trashë, acarimi i syve dhe tre tregues të tjerë që tregojnë se keni inflamacion në trup

Baloni Gastrik

Gjashtë shprehi të thjeshta që jua rrisin inteligjencën

Ushqimet që ju ndihmojnë të flini mirë natën

Keshilla Mjekësore

Fruti që mban zemrën e shëndoshë

Kujdes, këto bimë janë të rrezikshme të mbahen në shtëpi

Një gotë ujë esëll në mëngjes/ Këto janë përfitimet në organizëm

Nëse e shihni këtë në thonjtë tuaj, duhet t’i kontrolloni tiroidet

Pesë super ushqimet që luftojnë gjurmët e moshës

Kur duhet me patjetër të vizitoheni te mjeku nëse keni dhimbje koke

Gjashtë mënyra natyrale për të pastruar mushkëritë

Studimi: Injeksionet e botoksit, mund të reduktojnë simptomat e ankthit

Sipas një studimi Covid qëndron më muaj në trupin tuaj

Shtatë arsyet kryesore pse ju bien flokët

Ushqimet që stomaku i irrituar i toleron mirë

Shkenca tregon se cilët janë 5 ushqimet më të shëndetshme

Të gjitha përfitimet shëndetësore nga peshku

Ushqimet që ndalojnë oreksin e tepërt

Kjo shenjë në cepin e buzëve që tregon mungesë të vitaminës B12

Shneta te tjera

Pse disa njerëz kanë më shumë ftohtë se të tjerët?

A e dini pse macja nuhat në fytyrën tuaj

Studimet e fundit gjetën se ngrënia e kërpurdhave ulë gjasat e zhvillimit të depresionit

Kujdes, këto bimë janë të rrezikshme të mbahen në shtëpi

Studimi: Injeksionet e botoksit, mund të reduktojnë simptomat e ankthit

Sipas një studimi Covid qëndron më muaj në trupin tuaj

Pse është më mirë të ndaloni përdorimin e letrës higjienike?

Çfarë ndodh kur vendosni qepë në çorape ndërsa flini

Si t’i dalloni shenjat e plakjes

Me në fund shkencëtarët kanë një mendim për përfundimin e Covidit

Shkencëtarja e OBSH: Mos bëni panik për Omicronin’

7 shenjat që ju nuk po e tretni siç duhet yndyrën

Qani për të humbur peshë

Temperatura e trupit të njeriut nuk është më 37 gradë Celcius

Kur do të përfundojë pandemia?

Si mund ta zbulojë gogësitja se jeni psikopat

A është e sigurt të hani patate të mbirë?

Si të përgatitemi për pandeminë e ardhshme?

1 në 5 nëna raportojnë se askush nuk i pyet nëse janë mirë

Një ilaç i ri po konsiderohet efikas për zhdukjen e qelizave të kancerit

FDA-ja miraton për herë të parë cigaren elektronike në SHBA

Hezitimi për t’u vaksinuar është në rënie, ja disa arsye

Simptoma e Covid-19 që nuk e kemi hasur më parë

Publikohet studimi, ilaçi kundër Covid përgjysmon shtrimet në spital dhe vdekjet

“Covid do të jetë mes nesh për disa vjet”

Ekspozimi në diell rritë pasionin në marrëdhëniet romantike

7 organet pa të cilat mund të jetojmë normalisht

Gabimet më të shpeshta të damave në stërvitjen e vitheve

Të gjitha gjërat që duhet ti dini për variantin Delta të Covid-19

Vaksina e BioNTech Pfizer, efektive edhe ndaj variantit Delta

BioNTech afër zbulimit të vaksinës së parë kundër kancerit

Pse njerëzit pinë duhan dhe alkool njëkohësisht

Covid-19 zhduki dy lloje të gripave sezonal – thonë shkencëtarët

Dobitë e qepës së kuqe për flokët

10 erëzat më efikase për të larguar mushkonjat

Hobit që zhvillojnë inteligjencën

Japonezët janë shumë afër gjetjes se një ilaçi kundër Covid-19

Nuk pinë alkool dhe kanë mëlçinë si alkoolistët!

Zbulohet një Ilaçi i ri që pritet t’i japë zgjidhje kancerit të avancuar të trurit

Kompania amerikane e teknologjisë së lartë: Një pullë që shmang kalbjen e frutave dhe perimeve

Mjeku ortoped nga Turqia do të jetë në Spitalin Amerikan në Kosovë më 15 prill

Zbulohet një ilaç i ri për të rigjeneruar dhëmbët e humbur

Largoni ajrin e papastër nga shtëpia me mënyra natyrale

Arsyet pse nuk duhet të përdorni peshqir për të tharë fytyrën

Sipas një studimi, organet gjenitale po keqformohen për shkak të ndotjes së ambientit

Studimi tregon pse gratë përjetojnë më shumë efekte anësore të vaksinave sesa burrat

Zbulohet edhe një ilaç tjetër premtues në trajtimin e Covid-19

Pavarësisht vaksinës rastet po shtohen në Europë me Covid, shkencëtarët kanë një shpjegim

Dhimbjet menstruale janë aq të rënda sikur ato të një sulmi në zemër

Çfarë i ndodh trupit kur skuqemi në fytyrë?

Ja pse iu dalin thinjat në moshë të re

Studimi: Aktiviteti fizik mund t’a parandaloj sëmundjen e harresës

Vaksinat COVID-19: Si funksionojnë, a janë të sigurta dhe cila prej tyre është më efikase

5 arsye pse trupi i grave shëndoshet me moshën

Ndotja e ajrit shkakton edhe verbërinë

Lëkura e portokallit, shtatë veti pozitive që nuk ia keni njohur

Nga peshqirët e trupit tek jastëkët, sa shpesh duhen larë këto produkte

Pandemia ka bërë që të reduktohen kërkimet kundër kancerit

Çfarë është inflamacioni dhe cilat janë shenjat e para të këtij procesi

Arsyeja e tmerrshme pse nuk duhet të hani akullin që krijohet pas borës

Kur duhet t’i lajmë dhëmbët, para apo pas mëngjesit? Ekspertët i japin fund dilemës

7 gabime të përditshme që ju bëjnë të shtoni peshë

Tre mënyra efikase për rritjen sa më të shpejtë të flokëve

Çfarë ndodh nëse nuk vishni të brendshme

Shpejtësia e ngjitjes së 4 kateve përcakton gjendjen e zemrës suaj, testi i aprovuar edhe nga shkencëtarët

Gjithçka që duhet të dini për mutacionin e ri të koronavirusit që po shqetëson edhe shkencëtarët

Zyrtarë shëndetësorë në ShBA: Reaksionet alergjike të vaksinës Covid-19 më të mëdha se sa priteshin

Përfitimet e lojës së shahut, nga kujtesa tek parandalimi i problemeve me trurin

Çfarë ndryshime shkakton vetmia në trurin e një njeriu?

Një gotë qumësht para gjumit? Mësoni gabimin që bëni çdo mbrëmje

Pse duhet të flemë çdo natë në orën 10

Varianti më i ri i koronavirusit: A funksionon vaksina dhe a është më i rrezikshëm

Gjërat në kuzhinën tuaj që mbajnë mikrobe dhe mund t’ju helmojnë

Pasojat e tmerrshme që do të keni nëse përdorni brusha të papastra të grimit

Perime jeshile dhe verë të kuqe, ekspertët tregojnë dietën që parandalon problemet me zemër

Në këtë pjesë të trupit bëhet matja më e saktë e temperaturës

Ushqimet që nuk duhet t’i konsumoni gjatë ciklit menstrual

Tabletat e larjes së enëve mund të jenë të rrezikshme për lëkurën, infermierja bën eksperimentin

Pse nuk duhet të vishni pizhama të trashë kur flini

Gabimet që bëni kur sëmureni me grip: Këshillat e duhura

Çaji i luleradhiqes bën mrekulli në organizëm

Rëndësia e frutave të thata për shëndetin është shumë më e madhe se sa keni menduar

Shkencëtarët: Nëse e keni marrë vaksinën kundër tuberkulozit jeni më pak të rrezikuar nga COVID-19

Simptomat e Covid-it ndjekin zakonisht të njëjtën radhë dhe kjo i dallon nga gripi

Zbuloni sa ujë, kur dhe si duhet të pini për të humbur peshë

Kafe apo çaj? Cila është më mirë për në mëngjes

Mit apo e vërtetë: A e redukton çokollata stresin?

Si t’i njoftoni tjerët se jeni infektuar me COVID-19?

Nëse qani shpesh i zgjidhni këto 5 probleme shëndetësore

Ju shqetëson kolla? Këto janë zgjidhjet natyrale

Dhimbja e shpinës, një shenjë paralajmëruese e infektimit me covid-19

Disa arsye se pse duhet të flini me çorape

Çfarë e forcon imunitetin tuaj gjatë pandemisë me coronavirus?

Çfarë janë probiotikët, ku mund t’i gjeni dhe pse duhet t’i merrni në këtë kohë virozash

Përse jemi më të rrezikuar nga sëmundjet kur jemi të stresuar

Niveli i vitaminës D tek nënat shtatzëna ndikon në zhvillim e inteligjencës së foshnjave

Covid-19 lë pasoja edhe tek të miturit, studimi që ka ngritur shqetësim në Britani

Vaj i mëlçisë së peshkaqenit, disa nga përbërësit më të çuditshëm të vaksinave

Shkencëtarët thonë se nuk është e domosdoshme që antibiotikët të përdoren për një kohë të gjatë

Personat që preken nga një “dozë” më e lartë të koronavirusit janë më të rrezikuar nga sëmundja

Keshilla Mjeksore

Flini pa batanije, kjo mund t’i ndodh trupin tuaj

“Aleati” i mëngjesit, arsyet pse është mirë të pini kafe

Sipas ekspertëve, kjo është koha ideale për të fjetur

A kanë rol mandarinat kundër zbardhjes së flokëve

Si ta bëni dallimin në mes të ftohjes, gripit dhe Covidit

Receta që mban zemrën e shëndetshme

A ndikoi pandemia në tensionin e gjakut?

Studimet e fundit gjetën se ngrënia e kërpurdhave ulë gjasat e zhvillimit të depresionit

Fruti që mban zemrën e shëndoshë

Receta e thjeshtë që na zhbllokon hundët e zëna

Limoni, si trajtim për rritjen e flokut

Po ju yndyrosën flokët – ky është gabimi që po e bëni

Këto janë llojet e diabetit, kështu i mbani nën kontroll

Çfarë duhet të keni kujdes kur blini ujë me shishe

Pesë mënyra për ta trajtuar kollin në shtëpi

Si t’i jepet bebes ilaçi

A ndikon dimri në ciklin menstrual

Nëse keni rënie të flokëve mund të jenë shenjë të sëmundjeve të rëndë

Nuk është vetëm duhani që shkakton zverdhjen e thonjve

Njihuni më mënyrën më të mirë për të përballuar stresin

Arsyet pse duhet të pini një vaj ulliri çdo mëngjes

A e dini se mjalti ndihmon edhe në shëndetit të lëkurës?

6 arsye pse duhet të pini një lugë vaj ulliri çdo mëngjes

Të gjitha përfitimet shëndetësore nga dimri

Përhapet gripi sezonal, këto janë simptomat

Nëse e pini duhanin këto janë 6 ushqimet që i pastrojnë mushkëritë nga nikotina

Shenjat dhe shkaqet e lodhjes kronike

Këto janë paralajmërimet që jep trupi para goditjes në tru

5 arsye pse ekspertët e shëndetit janë kundër veshjes së reçipetave

Rrahjet e zemrës: Cilat vlera janë normale dhe kur duhet të shqetësoheni?

Ju pëlqejnë ushqimet e skuqura? 4 këshilla si t’i gatuani në mënyrë të shëndetshme

Perimet që “shpëtojnë” duhanpirësit, ulin rrezikun edhe nga kanceri

A e dini se ndryshimi i klimës mund të ndikojë në gjumin tuaj?

Disa këshilla si ta luftoni pagjumësinë

Pse iu ndodh të zgjoheni me dhimbje koke?

E keni lënë duhanin, kaq kohë i nevojitet zemrës që të rikuperohet

Katër hormonet e mbipeshës

Çfarë i ndodh trupit nëse fle me një jastëk në mes të këmbëve?

Çfarë ka më shumë rëndësi për zemrën, cilësia e gjumit apo sa orë flini

Pse antibiotikët duhet t’i marrim vetëm kur kemi domosdoshmëri absolute

6 arsye pse ndiheni gjatë gjithë kohës të lodhur

Rënia e flokëve në vjeshtë – vitaminat dhe mineralet që ju vijnë në ndihmë

Duhen larë fëmijët çdo ditë? Përgjigjen ekspertët

Cila pjesë e trupit ka nevojë për kujdes shtesë?

Kafja ul rrezikun e infarkteve në zemër

Ushtrimi 20 sekondësh që mund t’ju ndihmojë të jetoni më gjatë

Një studim thotë se gratë me gjoks madh sëmuren më shpesh gjatë dimrit

Çifteve që janë bashkë për një kohë të gjatë kanë zemër më të fortë

Kujdes me sheqernat natyrale

Vendosni gjethe lakre tek kyçet e këmbëve dhe do të habiteni nga ajo që do t’iu ndodhë

Pse zemërohemi kur jemi të uritur

Si të ndaloni një atak në zemër në një minutë

Çfarë ndodh kur hani një banane me njolla kafe?

Përse nxjerrim një këmbë jashtë jorganit kur flejmë? 2 arsyet mjekësore

‘Bomba’ antivirale për të forcuar imunitetin te fëmijët

7 shenja që tregojnë se jeni shumë të stresuar

Ankthi gjatë shtatzanisë – kështu duhet ta trajtoni

Shenjat e autizmit te të rriturit

Njihuni me kohën më të mirë të ditës për stërvitje

Tromboza e venave të thella: Gjashtë shenja paralajmëruese

Parandaloni kapsllëkun: Stimulimi natyral i zorrëve që funksionon!

Kujdes! Çfarë ndodh me trupin tonë nëse hamë vetëm mish

Kështu e kuptoni nëse keni gurë në veshkë

Sa proteina duhet të marrë në ditë secila prej jush?

E keni gjoksin e madh? Kështu mund ta zvogëloni në mënyrë natyrale

Stërvituni sipas moshës

Pirja e këtij lëngu të shijshëm frutash mund të ulë rrezikun e kancerit të lëkurës

Përse duhet të flini në orën 22:00

A janë arrat sekreti për rritjen e fertilitetit mashkullor?

Studimi i fundit thotë që presioni i ulët i gjakut shkakton sulm në tru

Pini cigare të përdredhura, keni këtë parasysh

Si ndikon vera e kuqe në parandalimin e diabetit të tipit 2?

Ilaçet natyrale që qetësojnë dhimbjen e fytit

Pse nuk duhet të shkojmë në shtrat nëse nuk na flihet gjumë?

Koha më e përshtatshme për të ecur kundër mbipeshës

Këto shtatë ndryshime mund t’iu ndodhin në trup gjatë vjeshtës

Nuk e keni ditur se sa dëme i shkakton shisha trupit tuaj

Dhimbja e shtyllës kurrizore, shkaqet që ndodh dhe kur duhet të shqetësoheni

Të gjitha ndryshimet në trup që ndodhin si pasojë e motit

Një minutë ju duhet që t’i lironi hundët e bllokuara

Arsyeja e fortë pse duhet të pini kafe çdo ditë

Ka një zgjidhje për të shpëtuar njëherë e mirë nga infeksionet urinare

Frika më e madhe e pleqve – humbja e kujtesës, dëgjimit dhe shikimit

Shtatë paralajmërimet e hershme për kancerin e prostatës të meshkujt

Si të dalloni ftohjen, gripin dhe pneumoninë?

Shenjat që tregojnë se mushkëritë e juaja nuk janë mirë

A mjafton t’i lani dhëmbët vetëm dy minuta

A ndihmon lëngu i limonit në kafe për të humbur peshë

A e dini se edhe piano ndikon në shëndetin e juaj

Zbulohen disa nga shkaktarët e rënies së flokëve

Flini në shpinë, e pabesueshme sa përfitimet i keni

A duhet të shqetësohemi për variantin Delta Plus?

Bima aromatike që “mbron” nga kanceri në mëlçi

Orizi i bardh pothuajse me efekt të ngjashëm me sheqerin

Njihuni me pesë faktorët kryesor të shkaktimit të kancerit të gjirit

Ky ushqim dëmton jashtëzakonisht zemrën

Një ushqim krejtësisht i papritur është ‘ilaç’ për presionin e lartë të gjakut

Viagra nuk është e dobishme vetëm në shtrat, ajo ka edhe dobi tjera për shëndetin

Tri arsye pse hëna e plotë e tetorit ndikon në gjumin e juaj

A mund të pini alkool teksa përdorni antibiotikë?

Ushqimi/Dieta

Mjekët ia preferojnë këto ushqime që t’i konsumoni për ditë

Njihuni me sekretin e verës së zier

A është rrezik të pimë çdo ditë qumësht?

Shkenca tregon se cilët janë 5 ushqimet më të shëndetshme

Të gjitha përfitimet shëndetësore nga peshku

Shega shëron prostatën, rrit fertilitetin, ul presionin e gjakut

Rastet kur nuk këshillohet konsumimi i hudhrës

E thotë shkenca – hani perime që doni të jeni të lumtur

Si ndikon mjalta në organizëm tek diabetikët

Çfarë duhet të dini nëse pini shumë ujë të gazuar

Një shegë në ditë kundër infeksioneve të veshkave

Edhe studimet e fundit thonë që rrezikoheni nga ataku kardiak nëse nuk hani mëngjes

Cilat perime janë më të shëndetshme gjatë dimrit

Dy kivi në ditë ndihmojnë shëndetin

A e dini që një gotë verë parandalon rrezikun nga tromboza

Zbulojeni arsyen se pse britanikët shoqërojnë çajin më qumësht

Flini më vështirësi, mund të ju mungojnë pesë vitamina

Fruti që ua pushon dhimbjen e kohës

Arsyeja pse nuk duhet ta hani të verdhën e vezës veç nga e bardha

Këto janë arsyet pse duhet të vendosni uthull në sallatën tuaj çdo ditë

Fasulja ushqim i shëndetshëm por mund të jetë shkaktar i shumë sëmundjeve

Kura me 12 limonë dhe hirrë për tretjen dhe shëndetin e stomakut

Bananet japin një buzëqeshje të bardhë! A e dinit?

Këto dy ushqime zgjasin jetën

Pija që konsiderohet si një mrekulli për mushkëritë

3 sinjalet që jep trupi kur hani më shumë bukë se sa duhet

Çfarë ndodh në organizëm nëse hani një trangull në ditë

12 ushqimet më të mira për shëndetin e veshkave

Ja pse nuk duhet të hiqni asnjëherë lëkurën e mollës

Pse duhet të shtoni pak kakao në kafe?

Kjo pije është e tmerrshme për mëlçinë

Rrushi, si shërues i zorrëve dhe uljes se kolesterolit

Kujdes! Gjendet në shumë ushqime por ky përbërës ndikon në përhapjen e kancerit

Ushqimet që ngritin përformancen në shtrat

Këto ushqime luftojnë problemet me veshka dhe infeksione urinare

Çokollata e zezë apo ajo me qumësht?

Cilin djathë duhet ta hani kur jeni në dietë

Dy banane në ditë mbajnë larg doktorin

Këto ushqime nxitin për lindje natyrale tek femrat

Zbuloni çfarë i ndodh organizmit nëse hani shegë në mëngjes

Të gjitha të mirat që sjell për shëndetin rrushi

A mund të shkaktojë kafeja migrenë

Gjashtë raste kur qumështi shpëton ditën tuaj

Frutat dhe perimet që duhet ti keni në tryezë gjatë muajit nëntor

Pesë arsye të rëndësishme për të ngrënë më shumë mandarina

Të gjithë ata që vuajnë nga Diabeti i tipit 2 duhet t’ shmangin lëngjet e paketuara të frutave

Këto ushqime ua ndreqin humorin dhe largojnë mërzinë

Çfarë sasie e vezëve është e shëndetshme?

Kungulli është magjik për lëkurën

Keni reumatizëm, kollë dhe astmë, qumështi me hudhra është ilaç

Pse duhet të hani çdo ditë mandarina

Tre-katër filxhanë kafe në ditë, reduktojnë sëmundjet kronike të mëlçisë

Keni dhimbje fyti, hani këto 10 ushqime

Borziloku po konsiderohet ilaç kundër Alheimer

Pija që ua ndal dhimbjet nga reuma

Si të luftoni lodhjen që shkaktohet nga anemia, ushqimet që ju duhen

Çfarë duhet të hani kur darkoni jashtë?

Arrat nuk ju shtojnë në peshë

Ushqimet më të mira për trupin gjatë periudhës së ndryshimit të stinëve

Çfarë ushqimi konsumojnë ushtritë e superfuqive dhe shteteve të NATO-së në beteja

Pica një opsion më i shëndetshëm për mëngjes sesa drithërat, ja pse

Pse duhet të hani vezë në mëngjes?

Pse duhet të pini ujë të ngrohtë me limon në mëngjes?

Arrat ulin kolesterolin e keq në gjak

Disa këshilla të thjeshta që patatet të qëndrojnë të freskëta më gjatë

A guxojmë ta pimë kafen që ka qëndruar gjatë

Disa mënyra të thjeshta se si të hidratohemi gjatë verës

Ngrënia e çokollatës me qumësht në këtë kohë djeg dhjamin

Një truk i thjeshtë si të pastroni enët nga ushqimi i djegur

Disa arsye që të konsumoni sa më shumë qershi në këtë kohë

Pija që është më e shëndetshme dhe më e efektshme së kafeja

Ushqimet e verës që ju dobësojnë dhe ua heqin kilet e tepërta

Kjo është arsyeja pse duhet të konsumoni shalqirin gjatë verës

Pse duhet të konsumoni hurma me farëzeza

Nëse hani ushqime të konservuara, kujdes nga këto gjëra

Kafeja zvogëlon rrezikun e tumoreve te disa organe

Përfitimi i fshehtë shëndetësor i qumështit që ndoshta nuk e dinit

Arsyet pse duhet përdorur më shumë kripa e Himalajëve se ajo e zakonshmja

Pse është mirë të pini kafe para stërvitjeve të mëngjesit

Si të humbni peshë shëndetshëm pas izolimit?

Doni të humbisni peshë? Këta tre përbërës do të ju ndihmojnë shumë

Lëngu magjik kundër diabetit, kolesterolit dhe sëmundjes së veshkave

Këto janë shenjat që tregojnë se po e teproni me sasinë e kafesë

3 kg për 3 ditë – dieta e ushtrisë është regjimi që ju nevojitet para se të filloni plazhin

Si të ulni shtypjen e gjakut me vetëm këtë ushqim

Ushqimet e duhura energjike për moshën e tretë

Peshku i supermaketit – 6 ushqimet që janë më të këqija se cigarja

Shega përmirëson kujtesën

Pastroni mushkëritë për tri ditë!

Çaji që zvogëlon fryrjen e barkut dhe shkrin kilogramët

Sa është i shëndetshëm qumështi i bajames?

Pesë përfitime shëndetësore të farave Chia

Pse peshku është ushqimi më i mirë për shëndetin e trurit

Sa kohë mund të mbahen ushqimet në ngrirje?

15 gënjeshtra për ushqimin e shëndetshëm që duhet të ndaloni së besuari

7 përdorimet mahnitëse të lëkurës së portokallit

Pse jo lugë metali për mjaltin, mësoni të vërtetat

Nëntë llojet më të shëndetshme të hurmave të Arabisë

Largoni yndyrën në gjak me këto metoda

Nëse vuani nga gurët në veshka, mos i fusni kurrë në gojë këto ushqime

Te tjera

Auto Tech

Arte

Fun

Mistere

✕