Artikuj mbi mirëqenien dhe shëndetin - Gazeta Express

Shneta

Kujdes, nuk duhet të teprohet me pirjen e kafesë

Njihet si bomba ushqyese: Bima që rigjeneron qelizat tuaja nga koka te këmbët. Lufton aneminë, diabetin, artritin dhe iu zgjat jetën

Shikoni se çfarë ndodh në enëlarëse kur e aktivizoni

10 ushqimet që rekomandohet t’i hani në mëngjes

Nëse e përdorni limonin dhe vajin e ullirit, do të shpëtoni nga kjo sëmundje që mundon pothuajse shumicën e shqiptarëve

Pija e shëndetshme: Një filxhan e këtij çaji pengon zhvillimin e tumoreve malinje!

Gjendja shqetësuese në botë: Duhet të jeni gati për “stuhinë” e COVID-19 dhe gripit sezonal

Befason studimi më i fundit: Kura që ju mbron nga Covid-19 ndodhet në natyrë!

Çaji që të ndihmon të flesh, pija më e mirë e mbrëmjes

Përse nuk duhet të konsumoni kafe gjatë shtatzënisë

Dieta me ujë të ngrohtë, arsyet e shëndetshme pse duhet ta nisni ditën me të

Maskat transparente dhe ato me valvule, të rrezikshme për përhapjen e coronavirusit

Koronavirusi po rritë rrezikun për lindje të parakohshme

Ushqimet më të mira që parandalojnë sëmundjet e zemrës

Vitamina kryesore për një kujtesë të fortë, doza e duhur dhe ushqimet ku e gjeni

Koronavirusi mund të ndihmojë studiuesit në luftën ndaj kancerit

Studimi i fundit: Syzet optike ulin rrezikun e infektimit me Covid-19

Ilaç natyral për të lehtësuar dhimbjet në këmbë dhe shpinë, do befasoheni nga rezultati

Vjen lajmi fantastik nga eksperti i njohur amerikan Anthony Fauci: Mos merrni suplemente, kjo është ‘kura’ më e mirë për Covid-19

Çka i ndodh trupit në momentin kur mushkonja jua thith gjakun

Nëse kështu ju ndodh gjatë natës, është tri herë rrezik më i madh që seriozisht të sëmureni nga koronavirusi

Prof. Dr. Ilhan Elmaci: Sekretet e Trajtimit të Suksesshëm të Tumoreve të Trurit

Provoni këtë sfidë 14 ditore nëse doni të humbisni 9 kg

Po bëhet gjithnjë e më e popullarizuar në mesin e të rinjve, është e lirë dhe shkakton kancer: Çfarë është “snus”?

“Si i humba 30 kg me këtë dietë”, historia e gruas shqiptare që motivoi të gjithë

Tortë e mrekullueshme për vetëm 15 minuta: Krejt çka ju duhen janë çokollatë dhe vezë!

Mjafton vetëm një pije me sheqer në ditë për ta rritur rrezikun ndaj zemrës tuaj

Keshilla Mjekësore

Pse duhet të konsumoni qumësht para gjumit?

Shkencëtarët: Ja kur Covid-19 do të bëhet një virus i zakonshëm sezonal

Mos pini më OKI, a e dini çfarë i bën trupit?

Sytë e kuq ju paralajmërojnë për sëmundjen e rëndë

Kurrë më mos i lani enët me ujë të ftohtë: Ortopedi paralajmëron!

Virologia kineze publikon dëshmi se “koronavirusi u krijua në laborator”

Kura kundër Covid-19

Disa nga mënyrat natyrale për t’i bërë dhëmbët tuaj të shkëlqejnë

Çfarë i ndodh organizmit kur hani pas orës tetë në darkë

Gabimi që bëni çdo ditë po ju mban larg dhëmbëve të bardhë

Dieta e çmendur: Do të humbisni 6 kg brenda javës

Shkencëtarët e zbulojnë antitrupin që ia bllokon koronavirusit hyrjen në qeliza

Sëmundja misterioze pas Covid-19 te fëmijët, më e keqe sesa mendonim

Kura 5 ditor me mjaltë e hudhra, zbuloni efektet e forta në organizmin tuaj

Vuani nga dhimbjet e këmbëve? Ja vitamina më e mirë që i lufton ato

Studim: Niveli i vitaminës D përcakton se me çfarë problemesh shëndetësore mund të përballeni në të ardhmen

Kuptoje për 30 sekonda nëse ke ose jo probleme me zemrën, veç me pak akull e ujë

Çfarë i ndodh organizmit kur hani pas orës tetë në darkë

Studimi: Ushtrimet gjatë kohës kur jeni duke studiuar përmirësojnë funksionet e trurit

Receta që iu shpëton mëlçinë tuaj, përgatitja dhe mënyra e konsumimit është tepër e thjeshtë

Këto fruta mund të jenë arsyeja që po shtoni peshë

Ky ilaç natyral zviceran pretendohet se e mbyt koronavirusin

Zhvillimi i vaksinës anti-COVID në Oksford pritet të rifillojë pas pezullimit ditë më parë

Shtatë shenja që tregojnë se ju mund të keni patur COVID-19 dhe ta keni kaluar atë

Përbërësit që duhet t’i shtoni ujit për të ju dhënë një bark të rrafshët

Këto fjalë të reja që erdhën gjatë pandemisë do t’iu bëjnë të qeshni

5 ndryshimet afatgjata që po sjell pandemia e Covid-19

Fauci thirrje amerikanëve të bëhen gati për vjeshtën e dimrin: Nuk do të jetë e lehtë!

Si ta shmangni ngrënien e pakontrolluar në situata stresuese

Shtatë shenjat që tregojnë se mund ta keni kaluar Covid-19

Kur nuk ju shkohet në punë…

Si e sulmon koronavirusi trurin?

Cili është pozicioni më i mirë i gjumit që të shikosh ëndrra të bukura

Cili është rreziku nga vaji i palmës, i cili u ndalua sot në Kosovë

Si ta krijoni buzëqeshjen tuaj unike?

Ju mpihen duart? Duhet t’i drejtoheni me urgjencë mjekut

COVID-19: Kush ka nevojë për të bërë një test, kur dhe cilin duhet ta bëjë?

Një studim i ri zbulon diçka të frikshme për imunitetin pas shërimit me COVID-19

Largoni sheqerin në gjak me këtë ilaç fantstik: Ju duhet 1 kokërr veze dhe ky përbërës

Koronavirusi: Kjo mund të jetë simptoma më e frikshme nga të gjitha

Dëgjojeni si tingëllon kolla e njeriut të sëmurë me koronavirus

Gjella e mrekullisë, largon kolesterolin dhe parandalon sulmet në zemër

Mos e bëni asnjëherë këtë veprim me orizin, mund të përfundoni në spital

Zbulim befasues: Askush s’e priste që kjo të fshihej brenda hundës së njeriut!

Konsiderohet si bima ndër më shërueset në botë: Bëjeni këtë pije për forcim të zemrës…

Ekspertët: SHBA duhet të kryej deri në 200 milion testime çdo muaj

Koronavirusi, zbulohen detaje të reja shqetësuese

Ilaçi i mrekullisë: Nxjerr sekrecionin e mukozës nga mushkëritë, lehtëson frymëmarrjen, pengon kollën e fortë!

Dieta që po shkakton diabet alarmon mjekët: Hiqni dorë!

Dhimbjet e gjurit tani mund t’i shëroni në shtëpi, ndiqni këto udhëzime dhe do vini re ndryshimet befasuese

Humbja e oreksit, simptomë e mundshme e coronavirusit te fëmijët

Rekomandime shtesë për pacientët me diabet sesi të kujdesen gjatë periudhës së Covid-19

I pastron zorrët dhe largon nga 1 kg në ditë, ilaçi popullor që mund ta përgatisni vet

Vajza, kuptojeni me këta hapa të thjeshtë se burri po ju tradhton

Gruaja e tregon me detaje: Po të mos ishte kjo recetë, unë nuk do isha sot në këmbë, 2 përbërësit që m’i rigjeneruan këmbët

Të gjithë e keni parë, por asnjëherë s’e keni menduar pse ekziston kjo vrimë në lavamanin tuaj

Shenjat e qarta se mund ta keni pasur virusin pa e ditur

Pacientët që kanë kaluar Covidin vuajnë nga dëmtimi i mushkërive deri në tre muaj, zbulon studimi

Publikohen detaje nga studimi që mund të shpëtojë miliona jetë njerëzish

Rekomandime shtesë për pacientët me diabet sesi të kujdesen gjatë periudhës së covid-19

Foshnjat në bark mund të shohin më shumë nga sa kemi menduar, studim

Zbulohen detaje të reja shqetësuese rreth koronavirusit

Studim: Shtypja e lartë e gjakut dhe diabeti e dëmtojnë funksionimin e trurit

Kura 30 ditore me qumësht blete do t’ju shpëtojë nga të gjitha sëmundjet

E frikshme ajo çfarë ndodh kur një mizë bie në ushqim

Ja çka u zbulua tek pacientët që kishin koronavirus e që janë trajtuar nëpër spitale

Profesori rus: Mbajini këmbët në ujë të akullt, imuniteti juaj mund të përmirësohet në vetëm 15 sekonda

Mushkonjat kanë vrarë 52 miliardë njerëz deri më tani

Kura 30 ditore me ujin e qepës për shkrirjen e dhjamit, forcon zemrën…

Pastron veshkat, kura me limon që i ka lënë pa fjalë edhe mjekët për rezultatin e saj

Listës të simptomave nga Covid-19 te fëmijët i shtohen të vjellat dhe diarreja

Ata që kanë mungesë të kësaj vitamine janë 80 për qind më të rrezikuar nga koronavirusi

Pse hamë ushqime të pashëndetshme kur jemi të mërzitur?

Shneta te tjera

Kujdes, nuk duhet të teprohet me pirjen e kafesë

Çfarë i ndodh organizmit kur hani pas orës tetë në darkë

Gabimi që bëni çdo ditë po ju mban larg dhëmbëve të bardhë

Studim: Niveli i vitaminës D përcakton se me çfarë problemesh shëndetësore mund të përballeni në të ardhmen

Studimi: Ushtrimet gjatë kohës kur jeni duke studiuar përmirësojnë funksionet e trurit

Të gjitha gabimet që pengojnë në rënien në peshë, ja çfarë duhet të bëni

Sa janë mundësitë për t’u infektuar me COVID-19 në aeroplan

Parashikimi i fundit: në ShBA deri në fund të dhjetorit do të jenë 317.000 viktima nga koronavirusi

Pse meshkujt e kalojnë më me vështirësi Covid-19 se femrat

Studimi: Kjo është simptoma e parë që paraqitet tek personat me Covid-19

Studimi: Ilaçi për macet mund të jetë zgjidhja e trajtimit të Covid-19

Efekti i maskave nuk duhet të diskutohet, studiuesit bëjnë zbulimin e fundit

Ekspertët: imuniteti ndaj Covid-19 mund të zgjasë vetëm 6 muaj

Sistemi artificial pankreatik, pajisja e re që mban sheqerin nën kontroll

Studimi: Holluesit e gjakut reduktojnë vdekjet tek pacientët me koronavirus

Studim: Fëmijët me mbipeshë të rrezikuar edhe nga kjo sëmundje e rrezikshme

Shkencëtarët skeptikë që plazma e personave të shëruar mnd të jetë zgjidhje për trajtimin e Covid-19

Përdorimi i vajrave esencialë ndihmon në rikthimin e aromës tek pacientët me Covid

Magnet i implantuar në qafë, teknologjia e fundit për të luftuar gërhitjen

Studimi i fundit: Konsumimi i kafesë gjatë shtatzënisë i dëmshëm për shëndetin e foshnjave

Ekspertët shpejgojnë pse numri i të infektuarve po rritet por spitalet janë bosh

Hulumtim: mbajtja e maskave ka edhe benefite të tjera për shëndetin

Kur është e sigurt që t’i takoni të shëruarit nga Covid-19?

Kujdes, aspirina tek disa njerëz shkakton më shumë dëme se përfitime shëndetësore

Duhani mund ta përhap më lehtë Coronavirusin

Shkencëtarët: Vaksina Covid-19 mund të mos jetë efikase tek personat me mbipeshë

Studim: Personat me infeksione të mishrave të dhëmbëve janë më të rrezikuar nga koronavirusi

Studimi i fundit: Koronavirusi shtyp qelizat mbrojtëse duke e ndaluar trupin ta luftojë virusin

Gjithçka që duhet të dini për zhvillimet e 3 vaksinave Covid-19

Rënia e numrit të diagnostikimeve me sëmundjen e Alzheimerit gjatë pandemisë ka alarmuar ekspertët

Pse diabetikët dhe ata që vuajnë nga zemra e përmballojnë më vështirë Covid-19 dhe çka duhet të dinë

Studim: Më shumë se gjysma e pacientëve të shëruar nga Covid-19 përjetojnë çrregullime psikike

Aprovohet ilaçi që lehtëson depresionin brenda 4 orëve

A mund të përdor kremin kundër diellit të vitit të kaluar? Ekspertët shpjegojnë kur skadon

Studim: Ja çfarë dëmesh ka përdorimi i vazhdueshëm i paracetamolit

Mënyra e mahnitshme se si koronavirusi arrin të hyjë në tru dhe të shkaktojë çrregullime neurologjike

Veprimet që nuk duhet t’i bëni asesi para se të flini, për gjumë të rehatshëm

A mund të shpresojmë tek ilaçet për trajtimin e COVID-19

A mund të infektohemi përmes ajrit dhe çfarë duhet të ndërmarrim për të qenë të sigurt

A ka rrezik për një infeksion të dytë nga koronavirusi

Efektet mahnitëse të ushtrimeve fizike për shëndetin

Kur mund të ndiheni të sigurt të rrini me dikë që ka qenë i infektuar me COVID-19

Shenjat që tregojnë se mund ta keni kaluar virusin

Simptomat e hershme të kancerit të vezoreve

Personat që kanë një punë në zyrë janë më pak të rrezikuar nga këto probleme shëndetësore

Vaksinat kanë qenë gjithmonë efektive, pse tani tërë ky dyshim?

Video që tregon se si llojet e ndryshme të maskave ndikojnë në përhapjen e Covid-19

I nxehti ekstrem dhe Covid-19, ekspertët bëjnë thirrje për kujdes të shtuar për këto grupmosha

Tri rregulla të thjeshta për të ndaluar një valë tjetër të Covid-19

Ekspertët zbulojnë një simptomë të re të Covid-19

Efektet anësore të Covid-19 në tru, veshka dhe sistem nervor

Laboratorët në SHBA të mbingarkuar nga testimet për COVID-19

10 ushqimet që shuajnë urinë dhe nuk të shëndoshin

Paniku i shtuar i transmetimit të virusit korona përmes ajrit, ja çfarë thotë eksperti i fushës mjekësore

Studimi: Ilaçet kundër hipertensionit mund ta parandalojnë rrezikun e kancerit kolorektal

Koronavirusi prek më shumë pacientët me kancer të lukthit dhe pankreasit

Këto janë problemet shëndetësore që i prekin më shumë gratë sesa burrat

“Më shumë se 80% e të rinjëve me koronavirus nuk shfaqin simptoma”

Studimi i fundit: Koronavirusi shkakton koagulim të gjakut në të gjitha organet jetike

Studimi: Koronavirusi përcillet nga nëna tek fetusi me anë të placentës

Ndryshimi mes trupit të gruas dhe burrit: 8 fakte që duhet t’i dini

Si ta dalloni coronavirusin nga virusi i stomakut: Një gjë është vendimtare, simptomat janë pothuajse të njëjtat!

Studimi: maskat nga materialet nuk janë efikase në mbrojtjen nga koronavirusi

Administrata e Barnave në ShBA: Kujdes me dezinfektuesit e duarve, disa mund të shkaktojnë marramendje, kokëdhimbje dhe verbërim

Coronavirus: Bota po trajton simptomat, por jo shkaktarin e pandemisë

CNN: Edhe pa vaksinë, ekziston një zgjidhje tjetër për shërimin e COVID-19

Ja sa kohë duhet për ta marrë virusin në një bar apo restaurant

Ekspertët: Njerëzit do të duhet të vendosin maska dhe të mbajnë distancë sociale edhe për disa vite të tjera

Gjashtë muaj COVID-19: misteri për të cilin shkencëtarët po garojnë ta zbulojnë

A mund ta shërojnë metodat natyrale kineze sëmundjen COVID-19

Ankthi, frika dhe pasojat e tjera psikologjike që kjo pandemi ka shkaktuar

CNN: Konfirmohet mutacioni i ri i virusit, përhapet 9 herë më shpejt se ai fillestar

Për ata që flejnë gjatë ditës, ka një lajm të mirë

Hiperaktiviteti i trombociteve, a mund të jetë kjo arsyeja që koronavirusi shkakton probleme me zemër?

Ndërprehet testi që përdori ilaçin e artritit për të shëruar COVID-19, kishte efekte negative në organe

Ilaçi i krijuar nga baktere të zorrëve mund të bëhet trajtimi i ri për koronavirusin

Gratë shtatzëna janë 5 herë më të rrezikuara të shtrihen në spital nga Covid-19 në krahasim me të tjerat

Koronavirusi dëmton edhe mushkëritë e personave pa simptoma

Paradoksi i pandemisë Covid-19 : Në vitin 2020 kanë ndodhur më pak vdekje se në 5 vitet e fundit

Studimi suedez: Shumica e njerëzve mund të kenë antitrupa ndaj Covid-19

Studim: Përmirësimi i shikimit mund të bëhet duke parë në një dritë të kuqe për disa minuta

Studim: Lajm i keq për çiftet që zihet, kush kritikohet nga partneri vdes më herët

Si e “ndihmon” sistemi imunitar virusin të shkatërroj qelizat e mushkërive

Studim: Kontakti me botën e egër rrit rrezikun për pandemi të tjera

5 ushqimet që ju ndihmojnë të flini më të qetë

OBSH: Një botë e ndarë nuk mund të mposhtë pandeminë

A shtoni peshë nëse flini më pak?

Studimi: virusi mund të ketë qenë në Kinë në verë të vitit të kaluar

Ekspertët: A mund të ketë një valë të dytë të virusit

Shpresë për shërimin e depresionit, zbulohet substanca që mund ta trajtoj këtë çrregullim

Pas koronavirusit, ekspertët paralajmërojnë të përgatitemi për një sëmundje tjetër

Tullacët më të rrezikuar nga Covid-19, ja çfarë thotë studimi spanjoll

Pse plakja e trurit i prek më shumë femrat

Covid-19 mund të jetë më shumë se një sëmundje respiratore

Cilat zona të trurit tonë përfaqësojnë ngjyrat që shohim?

Pesë gjëra fantastike që bën truri kur je në gjumë

Kështu ia ndryshoj trupin infektimi me koronavirus infermierit amerikan!

Më shumë se gjysma e pacientëve me Covid-19 janë infektuar nga persona të cilët nuk shfaqën asnjë simptomë

Shkencëtari i NASA-s thotë se metoda me rreze utravjollcë mund ta luftoj koronavirusin

Sa vdekjeprurës është Covid-19?

Keshilla Mjeksore

Pse duhet të konsumoni qumësht para gjumit?

Çfarë i ndodh organizmit kur hani pas orës tetë në darkë

Ushqimet natyrale që ju ndihmojnë të keni disponim më të mirë

Mëngjesi, vakt i rëndësishëm për luftimin e sëmundjeve të zemrës

A ju dhemb koka shpesh? Ja me cilat ushqime duhet të keni kujdes

Sekretet që ju duhen për parandalimin e rrudhave

Si ta shmangni ngrënien e pakontrolluar në situata stresuese

“Mbreti e perimeve”, kjo perime ju shpëton nga sëmundjet e zemrës

Hani shumë fasule për një kujtesë më të mirë

Hani 3 kumbulla në ditë dhe shikoni çfarë do t’i ndodhë organizmit tuaj

Para apo pas ngrënies, kur është koha e duhur për të pirë ujë

Çokollata e zezë, aleate e zemrës

Ushqimet kryesore për trurin dhe zemrën

Katër mënyra natyrale si t’i zbardhoni dhëmbët

Kurat natyrale kundër humbjes së oreksit

Konsumoni një mollë çdo ditë dhe do të befasoheni nga ajo që do t’i ndodhë organizmit tuaj

Ushqimet që ju ndihmojnë të bëni gjumë të qetë, nga çfarë duhet të hiqni dorë

Fytyrë e thatë apo e yndyrshme, zbuloni me këto metoda të thjeshta

Mjaltë dhe vaj ulliri në mëngjes, trajtimi më i mirë për shëndetin

Katër mënyra si ta luftoni djersitjen e tepërt të këmbëve

Yndyra, shkaktari kryesor i diabetit

Ecja buzë detit, 9 përfitimet për shëndetin

Këto janë ushqimet që treten lehtë nga organizmi dhe janë të shëndetshme

Gabimet që bëni kur hani mëngjes, çfarë duhet të shmangni

Vlerat e specave, cilët janë më të shëndetshëm

Sipas stinës, këto ushqime pastrojnë enët e gjakut

Diabeti, shenjat që meshkujt nuk duhet t’i injorojn

Trajtimi me niseshte dhe vezë që largon çdo papastërti nga fytyra

5 Çajra bimorë për të trajtimin e fytyrës dhe flokëve

Vetitë shëruese të boronicave

Si të parandaloni pickimin nga mushkonjat, metodat më të forta natyrale

Kurat natyrale që mund t’i përdorni për trajtimin e dhimbjeve të këmbëve

Vrapi, 4 gabimet që pengojnë humbjen e peshës

Vitaminat që funksionojnë njësoj si antibiotikët

Tërshëra, 3 gabimet që ju pengojnë të humbni peshë

Në cilat ushqime gjenden probiotikët dhe për cfarë ju duhen

A keni ngrënë shumë ëmbëlsira sot, ja çfarë duhet të bëni

Ushqimet që duhet të shmangen para orës 10 të mëngjesit

A duhet të bëjmë sport në natyrë në këtë kohë

Këshilla si të pastroni ushqimet dhe të qëndroni të sigurt

Nëse doni të jetoni shëndetshëm, mos hiqni dorë nga çokollata

5 Mënyra për forcimin natyral të flokëve

Shenjat që tregojnë se organizmi juaj ka nevojë për më shumë ujë

Dy mënyra si ta largoni lodhjen e tepërt nga fytyra

Nuk ka dilema më: Videoja e cila qartë tregon se sa mbron secila maskë!

Diabeti tip 1, si ndihmojnë dietat me bazë bimore në rregullimin e tij

Si të kujdeseni pë flokët gjatë stinës së verës

Si ndikon mosha tek rritja e oreksit dhe çfarë duhet të bëni

Infektimi i të rinjve me sëmundjen COVID-19 tashmë ka marrë fokusin në gjithë botën, flasin ekspertët

Zbulim i ri, ja pse koronavirusi po vret me ritme të larta pacientët me diabet

Për çfarë simptoma të Covid-19, trajtimi në ambientin shtëpiak është më i preferuar

Uthull dhe hudhër, përzierja fantastike për të humbur peshë

Katër përfitimet e rëndësishme të të notuarit në det

Gjërat që duhet t’i dini për çrregullimin bipolar

Ekspertët: Koronavirusi mund të mos zhduket kurrë

Lufton ankthin, diabetin: disa nga arsyet pse duhet t’i përdorni gjethet e dafinës

Arsyet pse duhet ta çoni një bebe në plazh

Disa metoda që parandalojnë mjegullimin e syzeve gjatë bartjes së maskës

Lëvizja e shpeshtë e këmbës tregon që jeni në ankth

Pse ndiheni të lodhur pasi keni ngrënë

Një filxhan çaj kundër alergjive ushqimore

Pesë mënyra si ta trajtoni lëkurën e yndyrshme

Konsumoni më shumë agrume, për një bel më të hollë

Si ta “shëroni” shprehinë e vonesës?

Ushqimet që e shuajnë urinë dhe nuk ju shëndoshin

Farat e pjeprit për përmirësimin e shëndetit të veshkave

Cila është lidhja mes ankthit dhe tensionit të lartë, kujdesi që duhet të tregoni

Sfida e personave me COVID-19

Përbërësi ‘sekret’ i domates që i nevojitet lëkurës

Djersitja e skalpit, dëmet tek floku dhe zgjidhjet e shpejta

Çfarë i ndodh trupit nëse flini të uritur

Testi 1-sekondësh që tregon nëse maska që po mbani është efektive apo jo

A ndikon soda e bukës në trajtimin e diabetit

Paniku i shtuar i transmetimit të virusit korona përmes ajrit, ja çfarë thotë eksperti i fushës mjekësore

Simptomë e re e koronavirusit: Studimi thotë që skuqjet e lëkurës mund të jenë një shenjë

6 ushqime të shijshme që na ndihmojnë të biem në peshë

Vaj ulliri me uthull molle, kombinimi ideal për shëndetin

Cila është dieta e duhur në bazë të moshës që e keni

Cila janë llojet e pagjumësisë dhe si t’i dalloni

Simptomat e koronavirusit tek sytë, a mund të përhapet edhe nga lotët?

Koronavirusi prek më shumë pacientët me kancer të lukthit dhe pankreasit

Kujdes! Kamerierët nuk duhet të mbajnë dorashka, për dy arsye me rëndësi

Uji i vakët, sekreti për një tretje më të mirë

Sipas shkencës, a është e dëmshme pirja e ujit të ftohtë, benefitet dhe dëmet

Ndodhet në shtëpitë e të gjithëve, ilaçi magjik për lëkurë të pastër, katër mënyra si ta përdorni

4 zgjatjet që duhet të bëni çdo mëngjes për t’u ndjerë të fortë

Arsyet se pse flini më shumë se 8 orë

Këto janë 5 ushqimet më të shëndetshme në botë

Ja 3 arsye pse është mirë të flini me çorape

Si ta dalloni coronavirusin nga virusi i stomakut: Një gjë është vendimtare, simptomat janë pothuajse të njëjtat!

Coronavirus: Bota po trajton simptomat, por jo shkaktarin e pandemisë

Studimi i ri: Bllokimi i kolesterolit mund të ndalojë rritjen e tumoreve

Dhimbjet muskulare, kura natyrale që funksionon

Në varësi se ku ju dhemb, këto janë problemet më të shpeshta të stomakut

Ja çfarë në të vërtetë hani kur konsumoni një hamburger

Cila është lidhja në mes të periodave dhe gripit

Kjo është dieta më e shëndetshme në botë sipas ekspertëve

Si t’i trajtoni infeksionet vaginale dhe në cilat raste duhet të konsultoheni me një mjek

Ushqimet që e shkatërrojnë trurin sipas ekspertëve

Ushqimet që i luftojnë infeksionet në trup

Ushqimi/Dieta

Dieta me ujë të ngrohtë, arsyet e shëndetshme pse duhet ta nisni ditën me të

Këto fruta mund të jenë arsyeja që po shtoni peshë

Si ta shmangni ngrënien e pakontrolluar në situata stresuese

Pse hamë ushqime të pashëndetshme kur jemi të mërzitur?

Çfarë duhet të hani në mëngjes që të jeni të ngopur gjatë gjithë ditës

Lajthitë e freskëta, magjike për shëndetin

Ushqimet natyrale që ju ndihmojnë të keni disponim më të mirë

Produktet e kuzhinës suaj që e shkatërrojnë sistemin imunitar

Frutat dhe perimet ideale për t’u shtrydhur

Sipas stinës, këto ushqime pastrojnë enët e gjakut

Vetitë shëruese të boronicave

Metoda japoneze për bel të hollë dhe bark të sheshtë: Ju duhet vetëm një peshqir

Kjo është ora e duhur për të konsumuar akullore

Nëse doni të humbni peshë, konsumoni këtë lëng në mëngjes

Sa është përqindja e sheqerit në një copë bakllavë dhe çfarë ndikimi ka në organizëm

Si të përgatisni pije energjike në kushte shtëpie

Nëse mendoni se këto ushqime ju dobësojnë, jeni gabim

Ushqimet që bëjnë mrekulli me aknet

Si të shtoni peshë shpejt dhe në mënyrë të shëndetshme

Tre llojet më të rëndësishme të ushqimeve për rënien nga pesha

Pse duhet të hani shalqi çdo ditë, dhjetë arsye të forta për shëndetin

Si ndikon mosha tek rritja e oreksit dhe çfarë duhet të bëni

Këto janë 5 ushqimet më të shëndetshme në botë

Përfitimet e farave të lulediellit që nuk i keni ditur

Sodë buke dhe mjaltë, kura për një jetë të gjatë

5 ushqime të përditshme që dobësojnë imunitetin

Këshilla e ekspertëve: Konsumoni djathin në mëngjes, ja arsyet pse duhet ta bëni…

A janë vezët të shëndetshme? Sa të tilla mund të konsumoni në ditë?

Pija që qetëson dhimbjet nga qarkullimi i dobët i gjakut

5 ushqimet që ju ndihmojnë të flini më të qetë

Këto janë 4 rastet kur bananet shkaktojnë dhimbje stomaku

Ushqimet që duhet t’i konsumoni për një jetë të gjatë e të shëndetshme

Të mirat që sjell për organizmin mjalta me arra

Keni mungesë hekuri në organizëm, këto ushqime e posedojnë atë

Nuk e hani një vakt të ushqimit, ja çfarë ndodh me organizmin tuaj

Ushtrimet e përditshme efektive me të cilat e zhdukni peshën e tepërt

Ushqimet që shkaktojnë kapsillëkun

Dobitë e lëngut të lakrës së kuqe për veshkët, mëlçinë dhe organet tretëse

Ushqimet që hani çdo ditë, por nuk e dini se janë vdekjeprurës

Ora e duhur për të ngrenë darkë

Ushqimet që duhet të konsumoni dhe të shmangni në verë

Ushqimet që ju bëjnë keq më shumë se cigaret

Katër gabimet që bëni kur nisni një dietë dhe nuk ju lejojnë të humbisni peshë

Pija që u ndihmon të bini në peshë

Keni probleme me trurin, këto janë disa nga mënyrat natyrale të shërimit të tij

Tetë arsyet përse duhet të hani hurma gjatë gjithë vitit

Si ta mbani bukën të freskët për disa ditë

Ushqimet që duhet patjetër t’i konsumoni gjatë pandemisë

A ndihmon uthulla e mollës të humbisni peshë?

Si t’i humbni 10 kilogramë brenda dy jave me këtë dietë të çuditshme me limon

Sa gjatë mund të qëndrojë një pulë e papjekur në frigorifer

Të vërtetat e hudhrave të mbira, a duhet t’i konsumoni

Kjo pije është një ilaç i pazëvendësueshëm natyral, forcon imunitetin tuaj

Receta e përgatitjes së çajit që ndihmon në forcimin e eshtrave

Receta e përgatitjes së çajit që ndihmon në forcimin e eshtrave

Këto ushqime nuk duhet ngrënë kurrsesi në darkë

Përfitimet nga dieta me mjaltë dhe uthull molle

Shtatë përfitimet shëndetësore nga mjalti me qumësht

Këto ushqime mund ta zvogëlojnë yndyrën në gjak për 40%

Tri lëngjet më të mira kundër konstipacionit

Ushqimet më të mira për njerëzit që vuajnë nga veshkat

Efeket magjike të panxharit dhe rrepës

Ilaçi më i mirë për zemrën dhe diabetin gjendet tek speci djegës

Këto ushqime i mbrojnë mushkëritë tuaja nga sëmundjet

Hudhër, limon dhe mjaltë, kombinimi natyral për ftohjen

Këta janë frutat më të shëndetshëm në botë

Ky është produkti që nxit shumë sëmundje dhe probleme shëndetësore

Parandalimi i diabetit me anë të ushqimeve – dieta e saktë që ju duhet

Dora ju tregon sa duhet të hani

Ky është çaji natyral që lufton të gjithë viruset

Rastet kur nuk këshillohet konsumimi i hudhrës

Te tjera

Auto Tech

Arte

Fun

Mistere

MSI lanson kartelat grafike GeForce RTX™ Series – rezervo tani në Gjirafa50

Apple lëshon iOS 14 – instalojeni për t’i shijuar këto funksione të reja në iPhone

Apple do ta lëshojë iOS 14 dhe iPadOS 14 më 16 shtator

Apple prezanton iPad Air të ri, që duket si iPad Pro – kushton 599 dollarë

Apple prezanton gjeneratën e tetë të iPad’it bazik 10.2 inçësh – kushton 329 dollarë

Apple prezanton Apple Watch Seria 6, që mat nivelin e oksigjenit në gjak

LIVE: Apple po prezanton modelet e reja të iPad dhe Apple Watch

Pas trajnimit në Beetroot Academy, studentëve po u mundësohet menjëherë puna praktike

Nëse keni një iPhone, këtë veprim duhet ta bëni çdo javë