Kosovë
Shqiperi
Maqedoni
English
Edicioni
Kosovë
Shqiperi
Maqedoni
English
Lajme
Shqipëri
Maqedoni
T7
Impresum
Sport
Futboll
Basketboll
Sporte tjera
Op/Ed
Arte
Shkurt e Shqip
Roze
Muzike
TV/Film
Yjet
AutoTech
Fun
Shneta
Keshilla
Shneta tjera
Ushqimi/Dieta
Te tjera
Lajme
Shqipëri
Maqedoni
T7
Impresum
Sport
Futboll
Basketboll
Sporte tjera
Op/Ed
Arte
Shkurt e Shqip
Roze
Muzike
TV/Film
Yjet
AutoTech
Fun
Shneta
Keshilla
Shneta tjera
Ushqimi/Dieta
Te tjera
t7 live
Lajme
Shqipëri
Maqedoni
T7
Impresum
Sport
Futboll
Basketboll
Sporte tjera
Op/Ed
Arte
Shkurt e Shqip
Roze
Muzike
TV/Film
Yjet
AutoTech
Fun
Shneta
Keshilla
Shneta tjera
Ushqimi/Dieta
Te tjera
Lajme
Sport
Op/Ed
Roze
Shneta
Te tjera
Ushqimi/Dieta
Shega ka më shumë efekte pozitive sesa e dimë
Brokoli forcon stomakun
Dieta gjatë agjërimit
Me çka duhet ta nisim vaktin e iftarit, këshilla e rëndësishme që duhet ta dini!
Patatet e skuqura shkaktojnë ankth dhe depresion
Dhimbja e kokës dhe mungesa e përqendrimit gjatë agjërimit, nëse ndiqni këto metoda në syfyr dhe iftar
Pjepri – një frut i pasur me vitamina, minerale dhe antioksidantë
A prishet cilësia e gjumit nëse pini kafe në mbrëmje
Pse duhet konsumuar manaferra rregullisht?
Ushqimet që zakonisht kombinohen, por janë të dëmshme
Pesë ushqime të pasura me antioksidantë që duhet të jenë më shpesh në menunë tonë
Ushqimet që duhet të hani në syfyr, për një agjërim sa më të lehtë
Disa këshilla dietike nëse jeni duke agjëruar Ramazanin
Shega lufton sëmundjet inflamatore të zorrëve
Uji i ngrohtë me limon përpara gjumit: rastet kur s’duhet pirë!
Lëngu që ju ndihmon në kurimin e mushkërive
Një mënyrë e mirë për të humbur peshë pa dështim
Avokado, fruti magjik për shëndetin tuaj
Studimi: Dy suplemente diete përmirësojnë kujtesën
Njihuni me disa fakte që mbase nuk i dinit për fistekët
Tri recetat e gjyshes që lehtësojnë dhimbjet e fytit
Jo kafe e qumësht para gjumit
Ngrënia e një veze në ditë zvogëlohen shanset e goditjes së ndonjë sulmi në zemër
Këto janë tre ushqimet më të këqija për trurin
Kombinimi i këtyre dy ushqimeve bën mrekulli për tretjen dhe imunitetin
Pse duhet pirë kafe? – shkencëtarët japin arsyet
Xhenxhefili, erëza që eliminon dhimbjet e barkut
A duhet të pijmë kafe çdo ditë?
Çaji jeshil ndihmon kundër kancerit
Mbrojnë trurin dhe forcojnë zemrën, cilat janë frutat më të shëndetshme sipas dietologëve?
Boronica e kuqe, fruti që ju ndihmon kundër peshës së tepërt
Mungesa e hekurit në gjak çon në shumë probleme shëndetësore
Dieta japoneze e mëngjesit ka magjepsur njerëzit në mbarë botën
Të mirat shëndetësore që vijnë nga produktet e qumështit
Ky është fruti më i shëndetshëm sipas dietologëve
Cilat ushqime e shfryjnë barkun
Brokoli dhe lakra jeshile ndikojnë në gjëndrën tiroide
Disa prej ushqimeve që mund të ndikojnë që të mos keni probleme me zemër
Të mirat shëndetësore nga piperi i kuq djegës
Disa prej ushqimeve që mund të ndikojnë që të mos keni probleme me zemër
A duhet ta hamë lëkurën e pulës? Mjekët japin përgjigjen përfundimtare
3 arsye të forta përse duhet të hani më shumë arra
Cili ushqim është i pasur me vitaminë E?
Si ndikon akullorja në shëndetin tonë?
Si të veproni nëse ju ngec hala e peshkut në fyt
Sulmet fatale në zemër mund të parandalohen nga ngrënia e specave djegës
Njihuni me lëngun magjik për shëndetin
Të mirat e 1 racioni me fasule të kuqe në javë
Ja se çfarë duhet t’i shtoni kafesë nëse doni shëndet të mirë të zemrës
Sa ujë duhet të pimë në ditë?
Me shumë gjasa i keni ruajtur gabimisht bananet gjatë gjithë kohës, kjo është mënyra e duhur
Kujdes ngrënia e bananes në mëngjes nuk preferohet edhe aq shumë!
Këto ushqime ndikojnë në gjatësinë e fëmijëve
Çfarë i ndodh organizmit nëse hani një dardhë në ditë
Ushqimi i pashëndetshëm ul jetëgjatësinë
Ulni kolesterolin dhe presionin e lartë të gjakut me hurme
Çaji i gjelbër ul rrezikun që të prekeni nga disa lloje të kancerit
Ushqimet më të mira që duhet t’i konsumoni në mëngjes
Në pikun e sezonit të gripit, ja ushqimet dhe pijet që duhet të keni në vëmendje
Katër ushqime që ju bëjnë të humbni peshë
Nëse keni qëllim të dobësoheni, ja sa filxhanë kafe duhet të pini çdo ditë
Kjo picë e shijshme nuk do ju shëndoshë
A është ideale dieta me ujë me limon dhe sodë buke?
Tre frutat më të mira për mëngjes dhe përfitimet e tyre për shëndetin
Speci i ri më djegës në botë theu rekordin Guinness
Përdorni kakao para stërvitjes
Ky është lloji i mjaltit më të mirë për kollën dhe i cili ndihmon me infeksionet?
Ushqimet që ndihmojnë në mbrojtjen e zemrës
Qepa ndihmon në rregullimin e nivelit të sheqerit në gjak
Fruti që ul kolesterolin dhe presionin e gjakut
A janë disa njerëz të predispozuar gjenetikisht ndaj vegjetarianizmit?
Dieta vegjetariane zvogëlon rrezikun e kancerit të zorrëve tek meshkujt
Shkencëtarët: Pijet energjike po krijojnë një brez që vuajnë nga pagjumësia
Mënyra se si i hani vezët për mëngjes mund të ndikojë negativisht në shëndetin tuaj
Këto janë ushqimet më të mira për muskujt
Mjeku zbulon se cilat lloje frutash ndihmojnë me problemet e kapsllëkut
Pse duhet të filloni të pini ujë të nxehtë me stomakun bosh?
Tri llojet e kërpudhave që do t’iu bëjnë t’i harroni sëmundjet – ato gjenden tashmë në Kosovë
Konsumoni rregullisht kivi, fruti me përfitimet e jashtëzakonshme shëndetësore
Çaji i gjetheve të dafinës qetëson kollën dhe dhimbjet e fytit
A na shëndoshin frutat e thata? Këshilla e rëndësishme që duhet të mbani parasysh kur i konsumoni
Përfitimet shëndetësore që sjellin limoni dhe kanella
A mund të ndihmojë ngrënia e domateve në uljen e presionit të lartë të gjakut?
Të përzierat në shtatëzani – përdorni xhinxher dhe byzylykë
Si ndikon ngrënia e mëngjesit çdo ditë në parandalimin e diabetit
Kamomili shumë i rëndësishëm për shëndetin tonë
Efektet pozitive të konsumit të rregullt të çokollatës
A duhet vërtet të hamë më shumë në dimër
3 përfitimet e pirjes së ujit me limon
Ushqimet që duhet t’i konsumoni kur keni dhimbje gjatë menstruacioneve
Vetitë kuruese të kamomilit, ja problemet shëndetësore që trajton një filxhan çaji
Zbuloni frutin ‘ilaç’ që mbron kujtesën dhe zvogëlon rrezikun e demencës, majfton një në ditë
Karbohidratet ndihmojnë në dobësim më shumë seç mendoni
Nëse e konsumoni për të humbur peshë, njihuni me rreziqet e pirjes së ujit me limon çdo ditë
Perimet më të freskëta dhe të shijshme të janarit
Ndryshimet që pëson organizmi nëse nuk konsumon ëmbëlsira për 1 javë
Mos e teproni! Sa kokrra arra është normale të konsumosh në ditë?
Mpirja e duarve, shkaqet, kur duhet të shqetësoheni dhe trajtimi
5 ushqime që nuk duhet konsumuar
A është e sigurt të konsumojmë vezë të skaduara? Ja si ta kuptojmë nëse ato janë prishur
✕