Edicioni
Kosovë
Shqiperi
Maqedoni
English
Lajme
Shqipëri
Maqedoni
Impresum
Sport
Futboll
Basketboll
Sporte tjera
Op/Ed
Shkurt e Shqip
Roze
Muzike
TV/Film
Yjet
AutoTech
Fun
Arte
Shneta
Keshilla
Shneta tjera
Ushqimi/Dieta
Te tjera
Lajme
Shqipëri
Maqedoni
Impresum
Sport
Futboll
Basketboll
Sporte tjera
Op/Ed
Shkurt e Shqip
Roze
Muzike
TV/Film
Yjet
AutoTech
Fun
Arte
Shneta
Keshilla
Shneta tjera
Ushqimi/Dieta
Te tjera
t7 live
Lajme
Shqipëri
Maqedoni
Impresum
Sport
Futboll
Basketboll
Sporte tjera
Op/Ed
Shkurt e Shqip
Roze
Muzike
TV/Film
Yjet
AutoTech
Fun
Arte
Shneta
Keshilla
Shneta tjera
Ushqimi/Dieta
Te tjera
Lajme
Sport
Op/Ed
Roze
Arte
Shneta
Te tjera
DPT, Flaka, vajza e mjekut hero, Fatmir Fazlija
Kosovë
Shqiperi
Maqedoni
English
Ushqimi/Dieta
Kujdes, nëse i ngrohni në mikrovalë këto ushqime mund t’ju helmojnë
Në këto tri momente nuk duhet të pini ujë
Ushqimet që ju ndihmojnë të bëni gjumë të qetë
Sa është e rëndësishme të nisni ditën duke pirë ujë
Ëmbëlsira e verës me kos dhe shalqi
Pijet që ndihmojnë t’i largojnë kilogramët e tepërt
Doni bark të sheshtë? Hiqni dorë nga këto ushqime
7 ushqimet që ulin sheqerin në gjak
Ekspertët: Akullorja nuk iu freskon, ja ushqimet ideale për ditët e nxehta
4 mite të rreme rreth shalqirit që nuk duhet t’i besoni më
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse hani vetëm një herë në ditë
Si të mos shtoni peshë pas të katërdhjetave
Vaji i ullirit e mbron zemrën
Disa ushqime që mund t’i hani në orët e vona
Çokollata e zezë përmirëson shikimin
Një pije e gazuar në ditë rrit rrezikun për kancer
Lëngu i karotave – bombë për shëndetin
Filloni ditën me eliksirin e energjisë: Rigjallëron trupin, vret radikalet e lira
A është fiku “fruti i ndaluar” për personat me diabet?
Këto janë patatet e skuqura më të shtrenjta në botë, kaq kushton pjata
7 ushqimet që nuk duhet t’i blini në markete gjatë verës
Po kaloni ditë të nxehta? Ja disa koktej freskues, super të thjeshtë
Vlerat e rralla të dardhave shqiptare, zbulojini këtu
Kura me fara pjepri për rigjenerimin e veshkave – kështu duhet t’i përgatisni
Kjo erëz do t’ju shpëtojë nga dhimbja e kokës dhe migrena
Kafeina mbron lëkurën nga melanoma dhe rrezet e diellit
Nëse nuk e hani darkën në këtë orë, përgatituni për probleme me zemrën
Bima që kuron 90% reumatizmin, kjo është mënyra e përdorimit
Nëse i keni kaluar 40 vite hani këto proteina për humbje peshe
Pse duhet t’i përfshini bajamet në dietën tuaj?
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse filloni të pini lëng karote?
Ky është një lajm fantastik për ata që konsumojnë çokollata
Nuk duhet t’i hidhni më kurrë, farat e shalqirit janë të shkëlqyeshme për shëndetin
Vitaminat që funksionojnë njësoj si antibiotikët
Këto gabime nuk duhet t’i bëni kur hani mëngjes
A duhet konsumuar vezë gjatë verës?
Fruti që ndihmon në largimin e stresit
Fruti qe ka vlera ushqyese të paçmueshme
Çfarë duhet të hani për të lehtësuar depresionin
Të gjitha llojet e pjeprit – vlerat dhe përfitimet për shëndetin
Ky gabim gjatë konsumimit të qershive mund të jetë shumë i rrezikshëm
Pse zemërohemi dhe irritohemi kur kemi uri? 5 arsye që ndikojnë në këtë fenomen
Pija që mbron zemrën
Llokuma veriu, mësoni recetën e shijshme të traditës
6 pije natyrale që lehtësojnë inflamacionin kronik
Si ndikon xhenxhefili në shkrirjen e dhjamit në trup
Ushqimet që ju ndihmojnë të luftoni aciditetin në stomak
Truke të thjeshta për të eliminuar kilet e tepërta para plazhit
Është koha e shalqirit, por çfarë i ndodh trupit kur e konsumoni?
Mësoni shenjat që tregojnë se po konsumoni shumë sheqer
Lista e ushqimeve që ulin rrezikun nga kanceri
Mënyra se si e pini kafen ndikon në jetëgjatësinë tuaj
Nutricionistët pohojnë se ky peshk është më i shëndetshëm
Sa gramë duhet të humbisni në javë për një peshë të qëndrueshme
Pastroni veshkat me këto ushqime!
Qershia, një frut i vogël me veti shëruese të jashtëzakonshme
A mund të hajë banane një person me diabet? Gjithçka që duhet të dini
E bëni këtë gjë kur gatuani shpageta? Kuzhinieri i famshëm thotë se është një gabim i madh
Si ndikon serotonina me çrregullimet e të ngrënit?
Sa të sigurta janë perimet e paketuara?
Sallatë me luleshtrydhe dhe limon, shija e freskët në tryezë
Këto ushqime hani pa frikë – nuk do të ju shtojnë në peshë
Dëshironi të keni një lëkurë të shëndetshme? Nutricionistja tregon regjimin ushqimor që duhet të ndiqni
Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse ndaloni së ngrëni bukë?
Bimët që kanë efekte shëruese për veshkë
Efektet pozitive dhe negative të gjalpit për organizmin
Kjo është arsyeja e prishjes së shpejt të vezëve
Jeni fryrë pa arsye, konsumoni këto ushqime
Çfarë do të ndodhë me trupin tuaj nëse konsumoni çdo ditë lëng karote
4 ushqime me shumë yndyrë, por janë super të shëndetshme
Kafeina, e mirë apo e dëmshme?
Krejt dobitë që i kemi nga hurma
Nëse i hani këto ushqime për mëngjes, do të humbni peshë
Dietologët tregojnë për aftësitë për humbje në peshë nga uji me lëmon
Dardha, frutë magjik për sistemin e tretjes
Domatet ju ndihmojnë shumë për të humbur në peshë
Ushqimet që ndihmojnë për të humbur peshë
Çfarë duhet të hajë një grua për mëngjes
Ushqimet që dobësojnë imunitetin
Nëse ripërdorni vajin për skuqje, rrezikoheni nga këto sëmundje
Nga ky lloj çaji përfitoni dy gjëra shëndetësore
3 Lëngjet më të mira kundër konstipacionit për tretjen e mirë
8 shenjat se keni mungesë të zinkut në trup
Dy filxhanë çaj të këtij lloji ju shpëtojnë nga infeksionet e traktit urinar
Pesë ushqime të neglizhuara që janë burim i shkëlqyer i hekurit
Konsumimi i rregullt i boronicës zvogëlon rrezikun e demencës
Pasi të lexoni këtë artikull me siguri do të mendoheni 2 herë kur të konsumoni vezë!
Nëse vuani nga sëmundjet e zemrës konsumoni këto pije
Disa përfitime që vijnë nga konsumi i çokollatës së zezë
Dardha dhe përfitimet e saj për zemrën
Frutat që kanë më shumë sheqer së duhet
Ndikimi i orizit në trupin tuaj
Cilat fruta kanë më shumë kalori?
Nëse vuani nga ankthi, mos i hani këto ushqime
Qiqrat janë të mira për zemrën, eshtrat dhe shikimin
Nëse hani kështu kosin mund të ju helmojë
Kush e nxit më shumë shtimin në peshë, pijet apo ushqimet
Njihuni me djathin “më të rrezikshëm” në botë
Ushqimi si ilaç – çka thotë shkenca?
Sot është dita e “jo dietës”
✕