• Kosovë
  • Shqiperi
  • Maqedoni
  • English
  • Edicioni
    • Kosovë
    • Shqiperi
    • Maqedoni
    • English
  • Lajme
    Shqipëri Maqedoni Foleja.com Impresum Shkurt e Shqip
  • Op/Ed
  • Sport
    Futboll Basketboll Sporte tjera
  • Roze
    Arte Muzike Yjet TV/Film AutoTech Fun Shneta
  • Te tjera
  • Lajme

    Shqipëri Maqedoni Foleja.com Impresum Shkurt e Shqip
  • Op/Ed

  • Sport

    Futboll Basketboll Sporte tjera
  • Roze

    Arte Muzike Yjet TV/Film AutoTech Fun Shneta
  • Te tjera

  • t7 live
  • Lajme

    Shqipëri Maqedoni Foleja.com Impresum Shkurt e Shqip
  • Op/Ed

  • Sport

    Futboll Basketboll Sporte tjera
  • Roze

    Arte Muzike Yjet TV/Film AutoTech Fun Shneta
  • Te tjera

  • Lajme
  • Op/Ed
  • Sport
  • Roze
  • Te tjera
Foleja Logo

Ushqimi/Dieta

Mos e konsumoni – një salcë e njohur për makarona në Britani u zbulua së përmbante copëza qelqi

Mjeku i njohur ju tregon se cila është “pija e nxehtë” që ju ndihmon të jetoni deri në 100 vjeç

Prova alarmante: Infeksioni i zbuluar te pula mund të nxitë një epidemi të kancerit të zorrës së trashë

Përdorimi i tepërt i kripës në ushqim rritë rrezikun e depresionit dhe ankthit me mbi 40%

Mjeku zbulon ushqimet që mund të rrisë rrezikun e kancerit të pankreasit

Doktori zbulon arsyen befasuese pse nuk po humbni peshë

Zbulohet një baktere e rrezikshme në djathin e njohur

Ushqimet e lira rrisin rrezikun e kancerit të zorrës së trashë

Zbulohet: Shkencëtarët zbulojnë se një dietë e njohur mund të përmirësojë performancën në shtrat

Nutricionistët ndajnë pesë ushqime të lehta për t’i shtuar në dietën tuaj të përditshme

Kampionët e ushqimit të shëndetshëm, zbulojnë ushqimet më të pa shëndetshme në raftet e supermarketeve

Hulumtuesit zbulojnë një ndryshim të thjeshtë në dietë që ndalon zhurmën në veshë

Studiuesi i Harvardit paralajmëron për tre fruta që mund të jenë ‘të rrezikshme’ për shëndetin

Shkencëtarët zbulojnë një ushqim të zakonshëm që mund të ndikojë ndjeshëm në sjelljen e fëmijëve

Rreziqet e frikshme të pijeve ‘slushy’: Si një gotë e vetme mund ta çojë një fëmijë në koma

Po i hani gabim çipsat! Nutricionistja zbulon gabimin kryesor që bëni që ju të shtoni peshë

Shkencëtarët ju tregojnë kohën se kur duhet të hani shëndetshëm për ta parandaluar demencën

Rreziku i fshehur në ujin e kronit, mund të shkaktojë kolesterol të lartë vdekjeprurës, zbulojnë ekspertët

Pse kafeja shkakton nervozizëm te disa persona

Ekspertët e shëndetit mendor sugjerojnë largimin e kalorive nga menytë e juaja të ushqimit

Paralajmërojnë shkencëtarët: Një lloj i pijeve nga Starbucks mund të rrisë rrezikun e demencës

Ekspertët kanë studiuar njerëzit që jetojnë deri në 100 vjeç –  kjo o dieta e tyre

Mijëra shishe të Coca-Colas tërhiqen nga raftet në Europë për shkak të kontaminimit

Një gjysmë filxhan çaji me qumësht mund të ulë mundësinë e depresionit dhe ankthit, thotë studimi

Mikroorganizmat e zorrëve të mishngrënësve janë po aq të shëndetshme sa ato të veganëve

Dietologët paralajmërojnë: Disa suplemente rrisin rrezikun nga kanceri

Sfida 75 ditore e fitnesit që u bë viral në internet pas Vitit të Ri – çka realisht i bën ky trend trupit tuaj

Pse mosngrënia e mëngjesit në moshën e mesme mund t’ju shtojë në peshë

Renditja e ëmbëlsirave festive  – nga më e shëndetshmja te ajo që ka më shumë kalori se dy hamburgerë

Shkencëtarët tregojnë se sa molle në javë mbajnë mjekun larg

Guru i dietave tregon dy ushqimet tradicionale të festave të fundvitit që ai nuk do t’i hante

Zbulohet se me cilën tip të verës keni më shumë mundësi të deheni gjatë festave të fundvitit

Mjeku i zorrëve zbulon frutin surprizues që lehtëson kapsllëkun dhe mbron nga kanceri i zorrës së trashë

Ky kimikat në në ushqimet e mëngjesit mund të shkaktojë atak kardiak dhe goditje në tru

Kjo është sasia e verës që duhet ta konsumoni gjatë javës për zemër të shëndoshë

Simptoma e kancerit të zorrës që mund të shfaqet gjatë darkës së Krishtlindjeve

Shkencëtarët zbulojnë tre ushqime që mund të ndalojnë kancerin e prostatës

Vegjetarianët konsumojnë më shumë ushqime të përpunuara sesa mishngrënësit

Studiuesit identifikojnë një kimikat në ëmbëlsirat e përpunuara që mund të shkaktojë diabet të tipit 2

Ushqimet e përpunuara shkaktojnë sëmundje të lëkurës

Etiketat e kalorive në meny janë një “mashtrim”, thotë një studim

Cila kafe është më e shëndetshme dhe cilën ta pini cila është e sigurt?

Guru i dietave Tim Spector zbulon se cila është  bukë “ shëndetshme”

Suplementet e vitaminave mund të ulin tensionin e gjakut, goditjen në tru, demencën dhe sulmin në zemër

Shkencëtarët kanë zbuluar se cili lloj alkooli është më pak i shëndetshëm

Ushqimet që duhet të hani çdo ditë për një kujtesë të mirë

Margarina dhe ushqimi i shpejtë nxisin sjellje agresive dhe nervozë

Rrit rrezikun për sëmundjet kardiovaskulare, cili është ushqimi “armik” i zemrës

Portokalli për humbje peshe  – Çdo ditë mund t’ju ndihmojë të humbni yndyrën e barkut

Mandarinat janë një thesar i vitaminave C, E dhe B: 7 arsye të tjera të mira për t’i ngrënë sa më shpesh

Aronia, fruti medicinal më i pasur me antioksidantë – Zgjidhje për diabetin

Lista me ushqimet më të mira për pastrimin e mëlçisë

Doni gjumë të qetë? Mos hani këto ushqime

Mjaltë, shegë, limon dhe xhenxhefil – Shurupi më i mirë për imunitetin

Efektet anësore që ndodhin nëse nuk pini mjaftueshëm ujë

A e dini se ushqimet që shumë njerëz hanë çdo ditë përmbajnë nikotinë

Ushqimet e duhura kundër rrahjeve të shpejta të zemrës

Vitamina D në fëmijëri parandalon diabetin e tipit 1

Nëse vuani nga stomaku – Duhet të pini qumësht apo jo

Soda e bukës largon 96% të pesticideve toksike nga frutat dhe perimet

Rëndësia e vitaminës D dhe magnezit në organizmin e njeriut

Nëntë arsye pse duhet të hani limon çdo ditë

Njihuni me benefitet e mollës jeshile, dhe arsyet pse duhet t’i hani me lëkurë

Lëngu i karotave me portokall – Fuqia e vlerave

Ushqimet që përkeqësojnë ndjeshëm simptomat e diarresë

Dieta që ju ndihmon të jetoni 100 vjeç

Pse duhet të hani mollë jeshile me lëkurë, përfitimet direkte për shëndetin

Doza e duhur e magnezit që ju duhet çdo ditë për shëndetin

A është sushi vërtet i shëndetshëm?

Qumështi formulë, zgjedhje e sigurt dhe ushqyese për foshnjat

Hani kështu për të shmangur diabetin dhe për të rënë në peshë, sugjeron studimi

Zbuloni 7 ushqime të rrezikshme që mund të dëmtojnë tiroiden tuaj: A po i ha akoma?

9 shijet më të njohura dhe më të mira të çajit në botë

Hurmat farëzeza nuk quhen rastësisht “Fruti i perëndive”

Mjaltë me kanellë, si të bëni vetë antibiotikun natyral

Pesë ushqimet që duhet të hani për flokë të shëndetshëm

Hudhra mund të bëjë mrekulli në shërimin e shpejtë nga ftohja

Çfarë i bën alkooli trurit tonë

Mësoni përfitimet që merr organizmi pas konsumimit të lëngut mollë me karrotë

Çfarë ndodh nëse shmangni vaktet, pasojat e rënies së sheqerit në gjak

Qepa e kuqe mund të ketë efekt të pabesueshëm në dhëmbët tuaj

Djathë në darkë për gjumë të qetë?

Sezoni i hideve: Vlerat e frutit të vogël magjik

Parandaloni aneminë: Këto ushqime të shëndetshme dhe të shijshme janë të pasura me hekur

Si të dalloni nëse peshku që blini është i freskët?

Pse nuk duhet të pini kurrë kafe sapo zgjoheni?

Përfitimet e jashtëzakonshme që mund të merrni, nëse konsumoni çdo ditë gjizë

A duhet zëvendësuar sheqeri me mjaltë?

Stresi shumëfishon urinë dhe rrit peshën e tepërt! Ushqimet që s’duhet konsumuar

Regjim ushqimor i shëndetshëm për vjeshtë, ushqime që forcojnë trupin dhe imunitetin

Zbuloni frutat më të mira për mëngjes: Filloni ditën tuaj me energji dhe shëndet

Çfarë është më e shëndetshme – qumështi apo jogurti?

Pse keni neps për ëmbëlsira dhe si ta ndaloni

Të mirat shëndetësore që do të shihni nëse hani 8 kumbulla të vogla në ditë

Dietat ekstreme: A ia vlen rreziku për rezultate të shpejta?

Një neurokirurg zbulon 5 ushqimet më të mira për shëndetin e trurit

Njihuni me efektet e mishit të pulës

A është e sigurt të hash ushqimin që ka rënë në dysheme? Ja çfarë thotë shkenca

A ka ndonjë rrezik për shëndetin nxirja e frutave?

Ujërat e mbetura nga prodhimi i vajit të ullirit janë shpallur një superushqim i ri

This website is maintained by Gazeta Express sh.p.k. All materials and information published on this portal are protected by copyright laws and may not be copied, reproduced, printed, distributed, or used in any form for commercial or profit purposes without prior written consent from Gazeta Express.

    • About Us
    • Privacy Policy
    • Terms and Conditions
    • Contact Us

All rights are reserved

Gazeta Express 2025

✕