Mjeku paralajmëron për rrezikun e pijeve të gazuara

Keshilla Mjekësore

Gazeta Express

28/04/2026 20:48

Një kirurg i zemrës ka ngritur alarmin për një nga pijet më të konsumuara në botë, duke e quajtur atë “vdekje e lëngshme” dhe duke këshilluar që të shmanget plotësisht.

Dr. Jeremy London, i specializuar në kirurgji të përgjithshme, vaskulare dhe torakale, shpesh ndan këshilla shëndetësore në rrjetet sociale. Sipas tij, ka katër gjëra që ai i shmang kategorikisht: duhanin, alkoolin, bukën dhe makaronat e rafinuara, si dhe pijet e gazuara.

Ai thekson se duhani është rreziku më i madh për organizmin, duke dëmtuar mushkëritë dhe duke rritur ndjeshëm rrezikun për kancer, infarkt dhe goditje në tru. Edhe alkooli, sipas tij, është toksik për çdo qelizë të trupit dhe largimi i tij nga jeta personale ka qenë një nga vendimet më transformuese që ka marrë.

Megjithatë, kritika më e fortë e tij drejtohet ndaj pijeve të gazuara, të cilat ai i përshkruan si jashtëzakonisht të dëmshme dhe këshillon që të mos konsumohen fare.

Në një intervistë të mëvonshme, ai pranoi se termi “vdekje e lëngshme” ishte përdorur për të tërhequr vëmendjen, por theksoi se problemi kryesor qëndron te përmbajtja e lartë kalorike dhe sasia e madhe e sheqerit, që shpesh njerëzit e konsumojnë pa e kuptuar.

Edhe ekspertë të tjerë ndajnë shqetësime të ngjashme. Dr. William Li thekson se konsumimi i lartë i pijeve të gazuara lidhet me sëmundje metabolike, probleme kardiovaskulare dhe rritje të rrezikut për kancer. Ai nënvizon se problemi nuk është vetëm sheqeri, por edhe përbërësit e tjerë si aditivët, ngjyruesit, aromatizuesit dhe konservuesit, të cilët me kalimin e kohës mund të kenë efekte të dëmshme për shëndetin.

Në përfundim, ekspertët sugjerojnë se kufizimi i këtyre pijeve dhe zgjedhja e alternativave më të shëndetshme mund të ketë ndikim të madh në mirëqenien afatgjatë. /GazetaExpress/