Ju zemëroheni kur jeni të frustruar, të pakënaqur, ose kur ndjenjat tuaja janë lënduar. Ju gjithashtu e përjetoni atë kur planet nuk dalin sipas dëshirës, ose kur vijnë kundërshtime apo kritika.
Zemërimi kurrë nuk i ndihmon askënd. Ju humbni energjinë tuaj, dhe dëmtoni shëndetin, prishni marrëdhëniet dhe ju shkakton humbje të mundësive. Zemërimi vepron kundër interesave tuaja më të mira.
Gjërat nuk funksionojnë gjithmonë sipas planeve dhe pritjeve. Njerëzit nuk veprojnë gjithmonë si ju dëshironi që ata të veprojnë.
Zemërimi është një reagim negativ, dhe nëse doni të përparoni në rrugën e vetëpërmirësimit ose rritjes shpirtërore, ju duhet ta shmangni sa më shumë që të jetë e mundur.
Disa këshilla që do t’ju ndihmojnë të kapërceni zemërimin: