Pesë shenja paralajmëruese të presionit të lartë të gjakut – njëra shpesh neglizhohet

Keshilla Mjekësore

Gazeta Express

10/07/2026 12:18

Presioni i lartë i gjakut njihet si “vrasësi i heshtur”, pasi në shumicën e rasteve nuk shfaq simptoma të qarta. Megjithatë, disa shenja të lehta mund të tregojnë se organizmi po përballet me një problem që kërkon kontroll mjekësor.

Presioni i lartë i gjakut shpesh zhvillohet pa u vënë re, derisa të shkaktojë komplikime serioze.

Nëse nuk trajtohet, hipertensioni mund ta rrisë rrezikun e sulmit në zemër, goditjes në tru, sëmundjeve të veshkave dhe demencës vaskulare.

Infermieristi i avancuar Damien ka renditur pesë shenja të mundshme paralajmëruese, duke theksuar se ato duhet të diskutohen me një profesionist shëndetësor.

“Shumica e personave me presion të lartë të gjakut ndihen krejtësisht mirë dhe pikërisht për këtë arsye kjo gjendje quhet ‘vrasësi i heshtur’”, shpjegoi ai.

Sipas tij, hipertensioni prek rreth një në tre të rritur në Mbretërinë e Bashkuar, ndërsa shumë prej tyre nuk janë të vetëdijshëm se e kanë.

Dhimbjet e kokës në mëngjes

Një nga shenjat e mundshme është dhimbja e vazhdueshme e kokës menjëherë pas zgjimit.

Jo çdo dhimbje koke lidhet me presionin e lartë, por episodet që përsëriten rregullisht në mëngjes nuk duhet të shpërfillen.

“Dhimbjet e vazhdueshme të kokës kur zgjoheni mund të jenë një shenjë paralajmëruese”, tha Damien.

Shikimi i turbullt ose njollat para syve

Ndryshimet në shikim mund të jenë një tjetër sinjal që duhet kontrolluar.

Ato mund të përfshijnë shikim të turbullt, njolla para syve ose episode gjatë të cilave pamja ndryshon përkohësisht.

“Enët e vogla të gjakut në sy janë shumë të ndjeshme ndaj ndryshimeve të presionit”, shpjegoi ai.

Presioni i lartë i pakontrolluar mund t’i dëmtojë këto enë dhe, në raste më të avancuara, të ndikojë në shikim.

Vështirësi në frymëmarrje

Mungesa e frymës gjatë aktiviteteve që zakonisht nuk duhet të jenë të lodhshme mund të jetë një tjetër shenjë.

Për shembull, ngjitja e shkallëve mund ta lërë një person më të lodhur dhe më pa frymë se zakonisht.

Sipas infermieristit, kjo mund të tregojë se zemra po punon më fort sesa duhet për ta pompuar gjakun nëpër organizëm.

Megjithatë, vështirësia në frymëmarrje mund të ketë shumë shkaqe të tjera dhe kërkon vlerësim mjekësor, veçanërisht nëse shfaqet papritur ose përkeqësohet.

Gjakderdhjet e shpeshta nga hunda

Një gjakderdhje e rastësishme nga hunda zakonisht nuk është shenjë e ndonjë problemi serioz.

Por gjakderdhjet e shpeshta ose të rënda, veçanërisht kur shoqërohen me dhimbje koke, probleme me shikimin ose vështirësi në frymëmarrje, nuk duhet të neglizhohen.

Ato mund të jenë një arsye për ta matur presionin e gjakut dhe për të kërkuar këshillë mjekësore.

Ankthi dhe shqetësimi – shenja që shpesh neglizhohet

Shenja e pestë, sipas Damienit, shpesh lihet pas dore sepse nuk perceptohet si një simptomë fizike.

@anpdamo 🚨 5 Signs Your Blood Pressure Might Be Too High 🚨 Most people with high blood pressure feel completely fine – that’s why it’s often called the silent killer. ⚠️ Possible warning signs can include: 1️⃣ Morning headaches 2️⃣ Visual disturbances 3️⃣ Shortness of breath on minimal exertion 4️⃣ Nosebleeds 5️⃣ Simply feeling that something isn’t quite right But here’s the important message: most people with high blood pressure have NO symptoms at all. The only way to know your blood pressure is high is to get it checked. A simple reading could help identify a problem before it causes serious complications such as heart attack, stroke, kidney disease, or heart failure. Have you had your blood pressure checked recently? #BloodPressure #HighBloodPressure #HealthTips #nurse #anpdamo ♬ original sound – Damo

Disa pacientë përshkruajnë një ndjenjë ankthi, shqetësimi ose parehatie që nuk arrijnë ta shpjegojnë.

“Pacientët shpesh flasin për një ndjenjë të pashpjegueshme ankthi ose shqetësimi”, tha ai.

Megjithatë, ankthi është shumë i zakonshëm dhe nuk nënkupton domosdoshmërisht presion të lartë të gjakut. Po ashtu, vetë ankthi mund ta rrisë përkohësisht presionin, prandaj matja mbetet mënyra e vetme për ta kuptuar me siguri.

Si kontrollohet presioni i gjakut?

Mënyra e vetme për të zbuluar nëse një person ka hipertension është matja e presionit të gjakut.

Kontrollet mund të kryhen në ambulancë, te mjeku i familjes ose në farmaci që ofrojnë këtë shërbim. Në disa raste, mjeku mund të rekomandojë matje të përsëritura në shtëpi ose monitorim 24-orësh.

Një matje e vetme e lartë nuk është gjithmonë e mjaftueshme për diagnozë, pasi stresi, aktiviteti fizik, kafeina dhe faktorë të tjerë mund ta rrisin përkohësisht presionin.

Hipertensioni mund të mbahet nën kontroll përmes ilaçeve dhe ndryshimeve në stilin e jetesës, si ushqyerja më e shëndetshme, ulja e kripës, ruajtja e peshës së përshtatshme, kufizimi i alkoolit dhe aktiviteti fizik.

Autoritetet shëndetësore rekomandojnë të paktën 150 minuta aktivitet fizik me intensitet të moderuar në javë, nëse gjendja shëndetësore e lejon.

Dhimbja e fortë e kokës, dhimbja në gjoks, vështirësia e papritur në frymëmarrje, dobësia në njërën anë të trupit ose ndryshimet e rënda në shikim kërkojnë ndihmë të menjëhershme mjekësore. /GazetaExpress/