Si ndikon akullorja në shëndetin tonë?

Ushqimi/Dieta

Gazeta Express

21/02/2024 20:53

Nuk ka më mirë se një lugë freskuese akulloreje krokante ose prej luleshtrydhesh shumë të kuqe në një ditë të nxehtë vere, por nëse jeni shumë të vetëdijshëm në lidhje me shëndetin, mund të konsumoni akullore pavarësisht stinës.

Po nëse ju themi që nuk është aspak e dëmshme për shëndetin? Në fakt, nëse konsumohet në mënyrë të moderuar, akullorja ka disa dobi surprizuese shëndetësore.

Ne kemi marrë shije nga pesë arsyet kryesore pse akullorja është e dobishme për shëndetin.

1. Mund t’ju ndihmojë të humbni peshë.

2. Mund të ndihmojë kundër infertilitetit.

3. Përmban ushqyes të rëndësishëm.

4. Ju bën të buzëqeshni.

5. Mund të përmirësojë marrëdhënien.