Lehtësim online për tinitusin

Keshilla Mjekësore

Gazeta Express

19/03/2026 19:39

Një formë terapie online, e përdorur zakonisht për trajtimin e ankthit dhe depresionit, mund t’i ndihmojë edhe personat me tinitus të përballojnë më mirë këtë gjendje, sugjeron një studim i ri.

Edhe pse tinitusi njihet kryesisht për shkak të zhurmës së vazhdueshme në veshë, si kumbimë apo gumëzhimë, ai mund të ketë edhe ndikim të rëndë në shëndetin mendor. Kjo gjendje nuk ka kurë, por miliona njerëz jetojnë me pasojat e saj çdo ditë.

Mendohet se rreth 7.6 milionë njerëz në Britani vuajnë nga tinitusi, prej të cilëve rreth 1.5 milionë kanë simptoma të rënda. Sipas një sondazhi të Institutit Mbretëror Kombëtar për Personat që Nuk Dëgjojnë, më shumë se gjysma e të prekurve thonë se kjo gjendje i bën të ndihen në ankth ose të mbingarkuar, ndërsa 66 për qind raportojnë se ajo ua përkeqëson nivelin e stresit.

Tani, një studim i botuar në Journal of the American Medical Association sugjeron se terapia njohëse-sjellore e ofruar përmes internetit, e njohur si ICBT, mund të ndihmojë në uljen e kësaj barre psikologjike.

Studimi përfshiu 49 persona me moshë mesatare 54 vjeç dhe tregoi se terapia kishte një efekt modest, por pozitiv, në ankth, depresion, pagjumësi dhe kënaqësinë e përgjithshme me jetën, deri në gjashtë vjet pas trajtimit.

Megjithëse nuk përmirësoi vetë dëgjimin, studiuesit thanë se gjetjet “tregojnë potencial për të orientuar më mirë shërbimet shëndetësore dhe për të ulur kostot që lidhen me tinitusin”.

Përmes një versioni online të programit Tackling Tinnitus, i cili zakonisht zhvillohet ballë për ballë, pjesëmarrësit plotësuan pyetësorë dhe fletë pune gjatë një periudhe tetëjavore.

Ata gjithashtu ndoqën video, studiuan diagrame dhe diskutuan ecurinë e tyre me një audiolog, i cili shqyrtonte punën e tyre, jepte komente dhe u dërgonte mesazhe javore online.

Pas gjashtë vitesh, 39 për qind e pjesëmarrësve thanë se ndiheshin ndjeshëm më pak të shqetësuar nga tinitusi falë kësaj terapie.

Më shumë se gjysma raportuan gjithashtu përmirësime në shëndetin mendor, edhe pse në shkallë të moderuar.

Autorët e studimit theksuan se, pas përfundimit të trajtimit, efektet pozitive vazhduan të vëreheshin te shqetësimi nga tinitusi, si edhe te ankthi, depresioni, pagjumësia dhe kënaqësia me jetën. Megjithatë, nuk u vërejt përmirësim në problemet e lidhura drejtpërdrejt me dëgjimin apo me ndjeshmërinë e lartë ndaj tingujve.

Studiuesit pranuan edhe kufizimet e studimit. Edhe pse në fazën fillestare morën pjesë 138 persona, 89 prej tyre u larguan gjatë procesit, gjë që lë hapësirë për mundësi shtrembërimi të rezultateve.

Megjithatë, sipas tyre, gjetjet mbeten inkurajuese dhe meritojnë studime të mëtejshme për të vlerësuar përfitimet afatgjata.

Ata sugjeruan gjithashtu se kjo qasje mund të ofrojë një mënyrë më të lehtë dhe më të përshtatshme për të mbështetur njerëzit që vuajnë nga tinitusi shqetësues.

Ekipi i studiuesve shtoi se, në kushtet aktuale të listave të gjata të pritjes dhe sfidave ekonomike, shumë persona me tinitus nuk po marrin mbështetjen që u nevojitet. Sipas tyre, ndërhyrjet digjitale mund të sjellin përfitime shëndetësore, klinike dhe ekonomike.

Një nga avantazhet kryesore të formatit digjital, thanë ata, është se materialet janë gjithmonë të qasshme dhe mund të rishikohen në çdo kohë, veçanërisht kur simptomat bëhen më të vështira për t’u përballuar.

Kjo mund të shmangë rikthimin e pacientëve në sistemin shëndetësor për të njëjtën ndihmë dhe, njëkohësisht, të lirojë vende për ata që kanë nevojë për vizita fizike ose që nuk mund të përdorin teknologjinë.

Sipas studiuesve, nëse ulet shqetësimi psikologjik që shkakton tinitusi, personat e prekur kanë më shumë gjasa të vazhdojnë punën dhe të varen më pak nga mbështetja shtesë, çka sjell përfitime të rëndësishme edhe në planin ekonomik. /GazetaExpress/