COVID 19, mundësi dhe kërcënim për fëmijët dhe të rinjët!
Këshilla për prindërit se si të komunikojnë me fëmijët në lidhje me pandeminë
Edhe pse me përhapjen e pandemisë së shkaktuar nga COVID 19, bota sikur është ndalur në shumë aspekte, mendimet, kurreshtja dhe ëndërrat e fëmijëve tanë nuk do të ndalen asesi.
Sipas epidemiologëve, vendi ynë po hyn në fazën e pikut të përhapjes së pandemisë dhe në përgjithësi fal Zotit, pas reagimit adekuat të institucioneve tona dhe profesionistëve të pa lodhshëm, ne do të kalojmë këtë sprovë me sukses sa i përket shëndetit tonë fizik. E njëjta gjë nuk mund të thuhet me siguri të plotë kur mendojmë për shëndetin mendor.
Pa dyshim që pjesa e fëmijëve dhe adoleshentëve janë grupmoshat më të ekspozuara dhe cenueshme ndaj keqinformimit dhe panikut. Ballafaqimi i fëmijëve dhe përceptimet që krijojnë nga konsumi i informatave dhe thashethemeve që qarkullojnë në këto rrethana, më e pakta që mund të pasoj është që ata lehtësisht krijojnë qëndrime dhe besime të devijuara, ndërkaq që për shkak të stresit dhe ankthit që mund të përjetojnë, paraqtija e pasojave afatgjata të manifestuara në faza të më vonshme të jetës me vështirësi dhe çrregullime të ndryshme është pothuaj e pa evitueshme.
Është e domosdoshme që ne si të rritur të krijojmë qëndrim optimist për situatën në të cilën gjendemi dhe kjo pa dyshim na mundëson të reflektojmë pozitivitet tek fëmijët dhe kategoritë e cenueshme në përgjithësi, e që ata këtë natyrshëm e presin dëshpërimisht nga ne.
Rrethanat e tanishme për shkak të distancimit social na mundësojnë ta kthejmë kohen e mjaftueshme për të mirën e së ardhmes së fëmijëve, sikurse që thotë edhe thënia e urtë; ‘Nëse jeta të ofron limona, përdori që të bësh limonatë me ta’. Andaj kryesisht varet nga ne se a do ta kthejmë në mundësi këtë gjendje apo do të mbetet vetëm kërcënim për shëndetin mendor të fëmijëve tanë.
Nisur edhe nga shqetësimet që na janë paraqitur nga prindërit e nxënësve në këtë kohë, ne si psikologe shkollore e kemi gjetur të dobishme që këshillat profesionale t’i ndajmë në shkallë më të gjerë, për të evituar pasojat apo edhe më mirë, për të udhëzuar prindërit dhe kujdestarët e fëmijëve për të perfituar nga situata e krijuar, përmes zbatimit kolektiv apo individual të këshillave në vijim.
1. Ju jeni model për fëmijën tuaj.
3. Jini të sinqertë.
Ne si prind kemi përgjegjësi të mbrojmë shëndetin mendor të fëmijëve, mirëpo kjo nuk na jap te drejt që të mbajmë fëmijët të pa informuar në lidhje me pandeminë globale.
4. Ua shpjegoni atyre distancimin shoqëror dhe inkurajoni larjen e rregullt të duarve.
Femijet do ta kenë më të vështirë që të kuptojnë domosdoshmërinë për kufizimin e lëvizjeve dhe kontaktit social. Andaj sqarimi i drejtë për arsyen për të parandaluar përhapjen e virusit do të ofroj justifikim të pranueshëm dhe nga fëmijët, gjë që zvogëlon ankthin.
5. Krijoni rutina të reja dhe mbani oraret e rregullta sa më shumë që të jetë e mundur.
Krijimi i një rutine të re u jep fëmijëve ndjenjën e sigurisë, ndjenjën e kontrollit dhe rrit vetëbesimin e tyre.
6. Mbyllni bisedat me kujdes
7. E- mësimi dhe rrjetet sociale.
Mësimi nga distanca është mundësi e mirë për të mirëmbajtur vazhdimësinë dhe fëmijët të kalojnë një pjesë të kohës kualitative dhe është po ashtu mundësi që prindërit më nga afër të shohin progresin dhe angazhimin e fëmijëve në procesin mësimor.
8. Orientoni fëmijën tuaj në qëllime të mëdha
Është e rëndësishme që fëmijët të dinë që njerëzit po ndihmojnë njëri-tjetrin me akte mirësie dhe bujare. Në këto rrethana fëmijët janë kurreshtar dhe ndëgjojnë ato që u themi me kujdes, andaj:
Autore:
Njomza Dragusha Llugaliu
Vlora Bllaca Ejupi
*Autoret mbajnë graden master i psikologjisë për fëmijë dhe adoleshent dhe janë psikologe në shkollat fillore të Prishtinës
Dashamirës të kuzhinës italiane në Prishtinë, përgatituni për të shijuar pasta, pica dhe sallata të shijshme, pasi Vapiano është...