Gëzuar! Si një gotë alkool gjatë Krishtlindjes mund të ulë rrezikun e demencës

Keshilla Mjekësore

Gazeta Express

24/12/2025 19:50

Një arsye më shumë për të hapur një shishe shampanjë: konsumimi i një ose dy gotave verë apo birrë në ditë gjatë periudhës festive mund të ulë ndjeshëm rrezikun e zhvillimit të demencës, sugjeron një studim i madh shkencor.

Studiuesit zbuluan se konsumimi i lehtë deri në të moderuar i alkoolit e ul rrezikun e demencës me më shumë se një të tretën, krahasuar me personat që nuk pinë fare alkool. Përfitimet u vunë re si te ata që e konsumonin alkoolin vetëm, ashtu edhe te ata që e pinin gjatë vakteve, ndërsa lloji i pijes – verë, birrë apo tjetër – rezultoi të kishte pak ose aspak ndikim.

Këto gjetje bien ndesh me disa studime të mëhershme që sugjeronin se çdo sasi alkooli mund ta rrisë rrezikun e demencës – sëmundje që aktualisht është shkaktari kryesor i vdekjeve në Mbretërinë e Bashkuar, përpara sëmundjeve të zemrës dhe kancerit.

Rreth një milion persona në Britani jetojnë me këtë sëmundje të pashërueshme, e cila shkakton afro 75,000 vdekje çdo vit.

Ndikimi i alkoolit në rrezikun e demencës është studiuar gjerësisht. Disa hulumtime kanë treguar se konsumimi i rregullt i sasive të vogla mund të ketë efekt mbrojtës, ndërsa të tjera nuk kanë gjetur përfitime të tilla. Madje, një studim i madh nga Universiteti i Oksfordit në fillim të këtij viti arriti në përfundimin se alkooli nuk ka efekt pozitiv mbi shëndetin e trurit.

Megjithatë, studimi më i fundit, i realizuar nga një ekip ekspertësh të Universitetit Soochow në Kinë, sugjeron se një “gotë e përditshme” mund ta ulë rrezikun e demencës deri në 35 për qind.

Studiuesit ndoqën pothuajse 300,000 persona të regjistruar në UK Biobank, një bazë të dhënash shëndetësore që përfshin informacione për qindra mijëra britanikë dhe që u krijua rreth 20 vite më parë. Ata analizuan zakonet e konsumimit të alkoolit dhe i krahasuan me diagnozat e mëvonshme të demencës.

Rezultatet, të publikuara në European Journal of Epidemiology, treguan se burrat dhe gratë që konsumonin rreth dy pinta birrë ose dy deri në tre gota të vogla verë në ditë kishin dukshëm më pak gjasa të zhvillonin demencë më vonë në jetë, krahasuar me ata që rrallë ose kurrë nuk pinin alkool.

Nga ana tjetër, konsumimi i lartë i alkoolit – i përkufizuar si më shumë se tre pinta birrë të fortë ose tre gota të mëdha verë në ditë – nuk tregoi asnjë ndikim pozitiv në uljen e rrezikut.

Studiuesit pranuan se një shpjegim i mundshëm për këto rezultate është fakti se shumë persona që sot janë abstinentë mund të kenë qenë më parë konsumues të rëndë të alkoolit, gjë që i vendos ata në rrezik më të lartë pavarësisht se kanë hequr dorë nga pijet.

Megjithatë, ata theksojnë se është gjithashtu e mundur që sasitë e ulëta të alkoolit të kenë një efekt mbrojtës mbi trurin, duke reduktuar disa nga faktorët që çojnë drejt demencës. Këta faktorë përfshijnë depresionin – një rrezik i madh për demencën te të moshuarit – si dhe tkurrjen e volumit të trurit që shoqëron procesin e plakjes.

Në raportin e tyre, autorët shkruajnë:

“Gjetjet tona kanë implikime të caktuara për shëndetin publik. Konsumimi i ulët deri në i moderuar i alkoolit mund të konsiderohet si pjesë e mundshme e strategjive për parandalimin e demencës, te individët që nuk kanë sëmundje të mëlçisë apo rrezik për varësi nga alkooli.”

Megjithatë, ekspertët theksojnë se këto rezultate nuk duhet të interpretohen si një nxitje për të filluar pirjen e alkoolit, por si një vëzhgim shkencor që kërkon kujdes, ekuilibër dhe vlerësim individual të rrezikut. /GazetaExpress/