Forma e mirë fizike ndihmon shumë nëse jeni para një operacioni

Keshilla Mjekësore

Gazeta Express

29/01/2025 21:51

Një studim ka treguar se përmirësimi i nivelit të formës fizike para një operacioni të madh mund të ulë me gjysmë mundësinë e komplikacioneve pas operacionit.

Përveç kësaj, studiuesit zbuluan se pacientët që përgatiteshin aktivisht për operacione të planifikuara përmes ushtrimeve dhe përmirësimit të dietës kishin një rikuperim më të shpejtë.

Në studimin kanadez, ku u shqyrtuan regjistrat mjekësorë të 15,684 personave, ata që ndihmuan në krijimin e zakoneve të shëndetshme – të njohura si prehabilitim, në kundërshtim me rehabilitimin pas operacionit – kishin më pak probleme deri në një muaj më vonë dhe shijonin një cilësi më të mirë të jetës.

Studiuesit zbuluan se rritja e nivelit të aktivitetit para një operacioni, kur është e mundur, mund të ulë rrezikun e komplikacioneve me 50 për qind, ndërsa konsumimi i një diete të shëndetshme – dhe rritja e marrjes së proteinave në veçanti – ul rrezikun me 38 për qind.

Për më tepër, ata zbuluan se mbështetja psikologjike – ku mjekët i shpjegojnë pacientëve se çfarë të presin gjatë procesit të rikuperimit – ishte një nga mënyrat më efektive për të ulur kohën e kaluar në spital pas operacionit.

Kombinimi i tre faktorëve – ushtrimi, dieta e shëndetshme dhe terapia – uli mundësinë e vështirësive pas operacionit me 36 për qind.

Gjithashtu, përgatitja aktive për një operacion të madh mund të zvogëlojë kohën e kaluar në spital për rikuperim.

Ata që rritën ushtrimet dhe morën mbështetje emocionale kaluan rreth dy e gjysmë ditë më pak në spital krahasuar me ata që nuk e bënë këtë.

Kombinimi i ushtrimeve dhe të ushqyerit të shëndetshëm ishte i lidhur me 1.22 ditë më pak.

Në Mbretërinë e Bashkuar, deri në 44 për qind e pacientëve të NHS kanë komplikacione pas operacioneve të mëdha, përfshirë hemorragji të brendshme, infeksione dhe goditje në tru.

Dr. Daniel McIsaac, autori kryesor i studimit dhe anesteziolog në Spitalin e Ottawës, tha:

“Prehabilitimi mund të ketë përfitime për të rriturit që përgatiten për operacione.”

Studiuesit tani planifikojnë të hetojnë efektet e ushtrimeve të përshtatura për prehabilitim, si për shembull fokusimi në forcën e këmbëve para një operacioni në gju. /GazetaExpress/