Filloni ditën me eliksirin e energjisë: Rigjallëron trupin, vret radikalet e lira

Ushqimi/Dieta

Gazeta Express

18/07/2022 19:00

Kjo pije është e mahnitshme, ju jep energji në mëngjes dhe ju vë në gjumë në mbrëmje.

Ka efekt anti-inflamator që ndihmon edhe përmisimin e sistemit tretës, transmeton portal arbresh.info

Falë shafranit të Indisë, kjo pije është kthyer në një eliksir qetësues dhe të balancuar, i përsosur për përgatitjen e trupit për gjumë cilësor, tregon autori i blogut The Awesome Green.

Kombinimi i xhenxhefilit dhe shafranit të Indisë ka efekte qetësuese gastrointestinale, lehtëson tretjen dhe përgatit trupin për gjumë të qetë.

“Ky ka qenë gjithmonë një përbërës që e shtoja në pjatat e nxehta, dërisa vetës vendosa që t’ia shtoj edhe limonadës sime. Kjo rrënjë bën mrekulli sepse e ktheu pijen time të ftohtë në një eliksir qetësues dhe të ekuilibruar, i përsosur për përgatitjen e trupit për gjumë cilësor”, tha blogerja Anna.

Ana tregon se ka kohë që limonadat e saj janë kthyer në diçka më serioze se uji, limoni dhe mjalti. Çaj bimor, erëza, feta kastraveci, ka kaq shumë përbërës të mirë për të luajtur sa është turp të mos eksperimentosh pak.

Sipas saj, shafrani i Indisë është një thesar mjekësor.

Edhe pse të gjithë e dinë për efektet e tij të jashtëzakonshme anti-inflamatore, vetitë e tij antioksiduese janë ende në hije.

Shafrani i Indisë mund të zvogëlojë efektet e dëmshme të radikaleve të lira në ADN-në e qelizave dhe të pengojë rritjen e tumorit dhe të shkatërrojë qelizat e kancerit të mutuara duke përmirësuar funksionin e mëlçisë dhe proceset natyrore të detoksifikimit.

Që të konsumoni pijen e mbushur me të mira shëndetësore duhen këta përbërës:

1 cope shafran i Indisë, i qëruar dhe i grirë

pak xhenxhefil

5-6 degë rozmarine të freskëta, të shtypura në një tas

4 gota ujë burimi nëse është e mundur

Lëng limoni

Një lugë gjelle mjaltë e papërpunuar

Piper i zi i bluar

Akull, por vetëm nëse dëshironi.