Familjet këshillohen të shmangin mbajtjen e luleve brenda gjatë prillit

Keshilla Mjekësore

Gazeta Express

06/04/2026 21:33

Lulet mund të duken si një zgjedhje e bukur për pranverën, por ato mund të përkeqësojnë një problem të bezdisshëm për shumë njerëz.

Familjet në Mbretërinë e Bashkuar po këshillohen të mos mbajnë lule të freskëta brenda gjatë muajit prill, për një arsye kryesore: sezoni i polenit këtë vit ka nisur më herët se zakonisht. Sipas parashikimeve, një dimër relativisht i butë i ndjekur nga periudha të ngrohta dhe të thata ka krijuar kushte ideale për prodhimin e polenit.

Si rezultat, miliona persona që vuajnë nga alergjitë sezonale mund të fillojnë të ndiejnë simptomat disa javë më herët se kulmi i zakonshëm.

Ekspertët shpjegojnë se ndryshimet e viteve të fundit në klimë kanë zgjatur dhe intensifikuar sezonin e rritjes së bimëve, duke bërë që periudha e ekspozimit ndaj polenit të jetë më e gjatë dhe më e fortë.

E ashtuquajtura “ethe e barit” (riniti alergjik sezonal) shkaktohet nga reagimi i sistemit imunitar ndaj substancave në ajër si poleni i pemëve, barit dhe bimëve, si edhe sporet e mykut. Kjo gjendje prek miliona njerëz dhe po bëhet gjithnjë e më e përhapur.

Simptomat përfshijnë teshtima, hundë të bllokuar ose që rrjedh, sy të skuqur e të kruar, si dhe dhimbje koke. Për shumë persona, këto shqetësime ndikojnë ndjeshëm në gjumin dhe jetën e përditshme.

Ekspertët theksojnë se, ndonëse është pothuajse e pamundur të shmanget plotësisht poleni gjatë muajve të ngrohtë, ka disa hapa praktikë për të ulur ekspozimin. Një ndër më të thjeshtët është shmangia e mbajtjes së luleve brenda shtëpisë.

Lulet e sjella në ambiente të mbyllura mund të përkeqësojnë simptomat, pasi sjellin polen direkt në hapësira ku ai mund të qëndrojë dhe të qarkullojë për një kohë të gjatë. Kur kjo kombinohet me polenin që hyn përmes dritareve të hapura ose që bartet me rroba, krijohet një ambient ku ekspozimi vazhdon edhe pasi personi është futur në shtëpi.

Për këtë arsye, shmangia e luleve në ambiente të brendshme konsiderohet një hap i thjeshtë, por efektiv për të ulur nivelin e polenit në shtëpi.

Kjo gjendje ndodh kur sistemi imunitar reagon ndaj polenit duke çliruar histaminë, e cila shkakton inflamacion në rrugët e frymëmarrjes dhe në sy. Simptomat mund të përkeqësohen gradualisht gjatë ditës nëse ekspozimi vazhdon.

Trajtimi zakonisht fokusohet në parandalim dhe lehtësim të simptomave. Antihistaminikët përdoren shpesh për të bllokuar efektin e histaminës dhe për të reduktuar teshtimat dhe rrjedhjen e hundës. Spërkatjet nazale dhe xhelat mund të veprojnë më shpejt duke penguar hyrjen e alergjenëve në trup.

Në raste më të rënda, mund të përdoren edhe spërkatje nazale me kortikosteroide për të ulur inflamacionin dhe bllokimin e hundës. Shumë persona përdorin një kombinim trajtimesh për të menaxhuar simptomat.

Përveç barnave, rekomandohen edhe masa praktike si dushi pas kthimit nga jashtë, mbajtja e dritareve të mbyllura gjatë natës dhe pastrimi i rregullt i shtëpisë me fshesë me filtër efikas.

Gjithashtu, këshillohet të shmanget tharja e rrobave jashtë në ditët me nivel të lartë poleni dhe të kufizohet qëndrimi në zona me bar apo hapësira të gjelbra.

Ndjekja e parashikimeve ditore të polenit është shumë e rëndësishme, pasi ndihmon njerëzit të planifikojnë aktivitetet dhe të mbrohen më mirë nga simptomat. /GazetaExpress/