Si ta freskoni shtëpinë pa klimatizim

Keshilla Mjekësore

Gazeta Express

27/05/2026 19:36

Vala e të nxehtit po rrit temperaturat në disa zona deri në rreth 33°C, duke e bërë qëndrimin në ambiente të mbyllura gjithnjë e më të vështirë.

Meqë klimatizimi mbetet ende i rrallë në shumë shtëpi, ekzistojnë disa mënyra të thjeshta dhe të lira për të ulur nxehtësinë pa shpenzime të mëdha.

Krijoni “klimë” me ventilator

Një metodë e thjeshtë është vendosja e një shisheje me ujë të ngrirë përpara ventilatorit. Ajri që kalon mbi akull krijon ndjesinë e një flladi të freskët, të ngjashëm me klimatizimin.

Mund të përdoret edhe një enë me ujë të ftohtë ose një peshqir i lagur mbi ventilator për efekt të ngjashëm.

Mbani perdet dhe dritaret të mbyllura gjatë ditës

Drita e drejtpërdrejtë e diellit rrit temperaturën e brendshme. Mbajtja e perdeve të mbyllura, sidomos atyre që bllokojnë dritën, ndihmon në ruajtjen e freskisë.

Gjithashtu, hapja e dritareve gjatë ditës lejon hyrjen e ajrit të nxehtë, ndaj ato duhet të qëndrojnë të mbyllura në orët më të nxehta.

Hapni dritaret në mbrëmje

Kur temperaturat bien, hapni dritaret për të lejuar qarkullimin e ajrit të freskët. Kjo ndihmon edhe për një gjumë më të mirë gjatë natës.

Nëse ka insekte, rrjetat mbrojtëse janë një zgjidhje e mirë.

Mbyllni dyert e brendshme

Në orët e nxehta, mbyllni dhomat që nuk përdoren për të përqendruar freskinë në hapësirat ku qëndroni më shpesh.

Zgjidhni shtroje të përshtatshme

Çarçafët e lehtë dhe materialet që thithin lagështinë ndihmojnë trupin të qëndrojë më i freskët. Edhe jastëkët me mbushje të veçantë mund të ulin ndjeshëm nxehtësinë gjatë gjumit.

Përdorni perde ose grila të duhura

Perdet e trasha ose ato “blackout” bllokojnë rrezet e diellit, ndërsa grilat veneciane lejojnë kontroll më të mirë të dritës dhe nxehtësisë.

Shtoni bimë në shtëpi

Disa bimë shtëpie ndihmojnë në freskimin e ajrit përmes procesit natyror të avullimit. Ndër më të dobishmet janë fikusi, palma dhe sansevieria.

Fikni dritat dhe pajisjet

Llambat dhe pajisjet elektrike prodhojnë nxehtësi. Fikja e tyre kur nuk përdoren ndihmon në uljen e temperaturës dhe kursen energji.

Është mirë të shkëputen plotësisht nga priza, pasi edhe në “standby” vazhdojnë të lëshojnë nxehtësi.

Përdorni çarçaf të lagur

Një çarçaf i lagur pranë dritares ose ventilatorit mund të ndihmojë në freskimin e ajrit që hyn në dhomë.

Krijoni qarkullim ajri me ventilatorë

Nëse keni më shumë se një ventilator, vendosini në mënyrë që njëri të fusë ajër dhe tjetri ta nxjerrë, duke krijuar qarkullim të vazhdueshëm.

Shmangni furrën dhe gatimet e rënda

Furra dhe gatimet e gjata rrisin ndjeshëm temperaturën e shtëpisë. Në ditë të nxehta, ushqimet e ftohta janë zgjidhje më praktike.

Kufizoni avullin

Dushet e nxehta dhe pajisjet si lavatriçja apo enëlarësja rrisin lagështinë dhe e bëjnë ambientin më të rëndë. Në këto ditë, uji i ftohtë është më i përshtatshëm.

Në fund

Në raste ekstreme, një peshqir i lagur në ballë mund të ndihmojë për lehtësim të përkohshëm, ndërsa temperaturat bien. /GazetaExpress/