Njerëzit lëshojnë gazra më shpesh nga sa mendohej

Keshilla Mjekësore

Gazeta Express

11/02/2026 19:05

Një studim i ri ka hedhur dritë mbi një temë që shpesh konsiderohet tabu: sa shpesh lëshojmë gazra gjatë ditës.

Sipas të dhënave të para të mbledhura me një pajisje të re “të brendshme inteligjente”, mesatarisht një person lëshon gazra rreth 32 herë në ditë – më shumë se dyfishi i 14 herëve që më parë konsiderohej normale nga mjekët.

Pajisja, e zhvilluar nga studiues në Universitetin e Maryland-it, është një sensor i vogël me madhësinë e një monedhe që fiksohet në të brendshme. Ai mat në mënyrë të vazhdueshme hidrogjenin dhe gazra të tjerë të prodhuar nga zorra. Meqë hidrogjeni prodhohet ekskluzivisht nga mikroorganizmat e zorrëve, matja e tij jep informacion të drejtpërdrejtë për aktivitetin e mikrobiomës.

Dy skajet e spektrit

Studimi zbuloi dallime të mëdha mes individëve. Në njërin skaj janë të ashtuquajturit “Hiperprodhues të Hidrogjenit”, të cilët mund të lëshojnë 40–50 herë gazra në ditë. Në skajin tjetër janë “Tretësit Zen”, persona që edhe pse konsumojnë 25–38 gram fibra në ditë, mund të prodhojnë vetëm katër episode në ditë.

Këto të dhëna plotësojnë një boshllëk të habitshëm në mjekësi. Ndërsa ekzistojnë vlera bazë për rrahjet e zemrës, kolesterolin apo glukozën në gjak, deri më sot nuk ka pasur një standard objektiv për prodhimin e gazrave.

Autori kryesor i studimit, Dr. Brantley Hall, ekspert i mikrobiomës, thekson se deri tani vlerësimet janë mbështetur kryesisht në raportime subjektive nga vetë personat – të cilat janë të pasakta, sidomos gjatë gjumit. Metodat alternative laboratorike kanë qenë invazive dhe afatshkurtra, si përdorimi i tubave rektalë për mbledhjen e mostrave të gazit.

Matje në kohë reale

Në provën fillestare, 19 të rritur e mbajtën pajisjen për një javë gjatë orëve të zgjimit. Mbi 80 për qind e pjesëmarrësve e përshkruan si të rehatshme dhe të pranueshme për përdorim me rekomandim mjekësor.

Për të testuar saktësinë, pjesëmarrësit konsumuan ëmbëlsira me një sasi të vogël inuline – një fibër prebiotike. Pajisja arriti të detektojë rritjen e prodhimit të hidrogjenit me 94.7 për qind saktësi.

Studiuesit e krahasojnë teknologjinë me monitorët e vazhdueshëm të glukozës, por për gazrat e zorrëve. Qëllimi është të përcaktohet një “vlerë bazë” objektive, në mënyrë që mjekët të mund të dallojnë kur prodhimi i gazrave është realisht i tepërt.

“Atlasi i Gazrave Njerëzorë”

Studimi po zgjerohet tashmë në një program kombëtar kërkimor në SHBA, të quajtur “Human Flatus Atlas”. Studiuesit synojnë të analizojnë veçanërisht personat në dy skajet e spektrit, duke mbledhur edhe mostra feçesh për analizë të mikrobiomës.

Sipas Dr. Hall, megjithëse dihet shumë për llojet e baktereve që jetojnë në zorrë, dihet më pak për aktivitetin e tyre në kohë reale. Vendosja e një standardi objektiv për fermentimin mikrobik do të ndihmojë në vlerësimin e ndikimit të dietës, probiotikëve dhe prebiotikëve në shëndetin e zorrëve.

Studimi sugjeron se ajo që konsiderohej “normale” mund të ketë qenë nënvlerësuar – dhe se trupi i njeriut është më aktiv nga sa mendohej. /GazetaExpress/