Pyetja që mund të zbutë çdo debat ose ta shpëtojë takimin tuaj nga tensioni

Fun

Gazeta Express

09/02/2026 22:07

Me afrimin e Ditës së Shën Valentinit, studiuesit mund të kenë gjetur mënyrën më të thjeshtë për të shmangur debatet e pakëndshme gjatë një takimi: një pyetje e vetme.

Një ekip i Universitetit Stanford zbuloi se edhe kur dikush nuk është dakord me ju, pyetja “Mund të më tregoni më shumë pse mendoni kështu?” i bën ata të shohin më pozitivisht personin që pyet.

Hulumtimi sugjeron se personi që pyetet ndjen më pak negativitet, bëhet më i hapur ndaj pikëpamjeve të kundërta dhe madje vlerëson ata që mbajnë mendime të ndryshme më pozitivisht.

Përmes eksperimentimeve me mbi 100 studentë universitare që u përballën me pikëpamje të kundërta, qoftë gjatë bisedave online ose duke parë një video, studiuesit zbuluan se fakti i “të ndjerit i dëgjuar” shkakton më shumë pozitivitet dhe interes.

Edhe nëse dy personat nuk bien kurrë dakord mbi një temë të veçantë, pyetja e dikujt për të shpjeguar pikat kryesore të argumentit të tyre bën që pjesëmarrësit të ndihen se dikush e vlerëson opinionin e tyre.

Gjatë takimeve, sidomos në lidhje të reja, dallimet në opinion mund të shfaqen shpejt – nga preferencat për filmat deri te debate më serioze për politikën.

Por hulumtimi sugjeron se, në vend që të përgjigjeni menjëherë me kundërshtimin tuaj, provoni të pyesni partnerin tuaj diçka të ngjashme, si: “Do doja të dëgjoja më shumë për atë që të tërheq te kjo.”

Kjo tregon se jeni të interesuar për ta si person, jo vetëm për të fituar një argument, duke bërë që biseda të rrjedhë më lehtë dhe duke i bërë ata të shohin më pozitivisht rolin tuaj si partner potencial.

Eksperimentet e kryera nga Frances Chen, Julia Minson dhe Zakary Tormala përfshinin studentë që shprehën mendime të forta mbi tema të ndryshme dhe nuk ishin dakord me mesazhet kundërshtuese.

Në një eksperiment të vitit 2009, 56 studentë që kundërshtonin provimet përfundimtare të detyrueshme për diplomim u ftuan në laboratorin e Stanfordit. Ata u vendosën në dhoma private, vlerësuan opinionet e tyre mbi politikat shkollore dhe pastaj morën pjesë në një bisedë online të skriptuar me një partner kompjuterik që mbështeste provimet.

Kur studiuesit testuan ndikimin e interesit të treguar, partneri virtual përfshinte pyetjen: “M’u duk interesante ajo që thoni. Mund të më tregoni më shumë pse mendoni kështu?”

Grupi kontrollues vetëm shkëmbeu argumente pa pyetje mbi pikëpamjet e kundërta. Studentët që morën pyetje mbi opinionet e tyre e vlerësuan partnerin si më të hapur, ndjenë më shumë gatishmëri për të kuptuar opinionet e kundërta dhe e panë më pozitivisht grupin mbështetës të politikës.

Studiuesit theksuan se: “Palët në konflikt, nga vendet në luftë tek bashkëshortët e zemëruar, shpesh përjetojnë frustrim gjatë dialogut, jo vetëm për shkak të dallimeve në mendime, por edhe sepse ndjejnë se tjetri nuk i ka dëgjuar me vërtetësi.”

Një tjetër studim i vitit 2020 nga shkencëtarë izraelitë dhe britanikë zbuloi se dëgjimi i vëmendshëm dhe i thelluar ndihmon zvogëlimin e paragjykimeve tek personi që flet. Ky lloj dëgjimi përfshin vëmendje të plotë, fokus të madh dhe tregimin e mirëkuptimit përmes gjesteve si tundja e kokës ose pyetje të menduara.

Rezultatet treguan se dëgjimi i mirë rrit dy tipare të rëndësishme tek folësit: vetëkuptimin (njohjen më të thellë të mendimeve, ndjenjave dhe paragjykimeve të tyre) dhe hapjen ndaj ndryshimit (gatishmërinë për të rishikuar opinionet e tyre).

Në kontekstin e takimeve dhe lidhjeve të reja, përgjigjja me pyetje të vëmendshme dhe kurioze, edhe ndaj mendimeve të paragjykuara, ndihmon ndërtimin e besimit dhe intimitetit më shumë sesa debati ose kundërshtimi i menjëhershëm.

Për shembull, nëse partneri thotë diçka paragjykuese, hulumtimi sugjeron të shmangni kundërshtimin e menjëhershëm dhe të tregoni kureshtje pa gjykim, duke thënë: “Jam shumë i interesuar, mund të më tregosh cilat përvoja e formësuan këtë ndjenjë për ty?”

Më pas përdorni aftësitë e dëgjimit të thelluar duke reflektuar mbi atë që dëgjoni dhe duke shmangur ndërprerjen e përgjigjes së tyre. Këto veprime krijojnë një ambient ku tjetri ndjehet i vlerësuar, hapet më shumë, ju pëlqen më shumë dhe madje mund të rishikojë në heshtje supozimet e veta. /GazetaExpress/