Puna nga shtëpia po nxit rritjen shqetësuese të “pirjes së fshehtë”, zbulon një sondazh i ri

Keshilla Mjekësore

Gazeta Express

01/01/2026 18:50

Mungesa e pranisë fizike në zyrë dhe puna nga shtëpia po ushqejnë një rritje të pirjes së fshehtë të alkoolit, sugjeron një studim i ri shqetësues.

Fenomeni është analizuar nga The Priory, një ofrues privat i shërbimeve të shëndetit mendor dhe trajtimit të varësive, i cili zbulon se më shumë se një e katërta e njerëzve kanë filluar të konsumojnë më shumë alkool që nga kalimi në punën nga shtëpia.

Një në gjashtë persona dyshon se dikush i afërt me ta ka shtuar konsumimin e alkoolit që prej momentit kur ka nisur të punojë nga shtëpia — një praktikë e bërë e domosdoshme gjatë pandemisë.

Siç pritej, rritja e konsumit është më e theksuar në qytetet e mëdha, ku jetojnë edhe fituesit më të mëdhenj financiarë: në Londër, një në tre të anketuar pranon se ka rritur sasinë e alkoolit që konsumon.

Mes atyre që fitojnë mbi 100 mijë paund në vit, 43 për qind e punonjësve që punojnë nga shtëpia kanë pranuar se pinë më shumë sesa kur shkonin fizikisht në zyrë.

Edhe pse të dhënat e fundit tregojnë se britanikët, në përgjithësi, po konsumojnë më pak alkool krahasuar me dekadat e mëparshme — për shkak të inflacionit, shqetësimeve shëndetësore dhe plakjes së popullsisë — abuzimi me alkoolin vazhdon të ushtrojë presion të paprecedentë mbi shërbimet shëndetësore.

Pavarësisht kësaj rënieje, veçanërisht tek brezat më të rinj, statistikat tregojnë se shumë njerëz ende konsumojnë më shumë se kufiri i rekomanduar nga NHS: 14 njësi alkooli në javë.

Të dhënat më të fundit të NHS tregojnë se sot më shumë të rritur po marrin mbështetje nga shërbimet e trajtimit për drogë dhe alkool sesa në çdo moment të dekadës së fundit. Vetëm gjatë viteve 2023–2024, mbi 30 mijë të rritur në Angli kanë marrë ndihmë — shifra më e lartë që nga viti 2009.

Studimi zbulon gjithashtu se 17 për qind e njerëzve kanë kërkuar ndihmë për varësi në tre vitet e fundit, ndërsa 26 për qind shprehin shqetësim për zakonet e pirjes së një personi të afërt.

Debbie Longsdale, psikoterapiste dhe drejtoreshë e shërbimeve terapeutike në The Priory, thotë:

“Kur pritshmëritë për praninë fizike janë më të ulëta, punonjësit kanë më shumë liri për ta menaxhuar ditën, telefonatat e punës dhe takimet virtuale sipas orarit të tyre — dhe, siç po e shohim në programet tona të trajtimit të varësive, kjo liri shpesh përfshin edhe pirjen e alkoolit.”

Duke folur për The Telegraph, ajo shtoi:

“Ndërsa i afrohemi Vitit të Ri, i inkurajojmë të gjithë të reflektojnë me kujdes mbi ndryshimet në zakonet e tyre të pirjes me kalimin e kohës dhe të vendosin t’i ndërpresin zakonet e pashëndetshme përpara se ato të shndërrohen në varësi.”

Që nga viti 2020, kur karantinat detyruan mbylljen e zyrave në mbarë vendin, The Priory ka regjistruar një rritje prej gati një të tretës në kërkesat për trajtim të lidhur me alkoolin.

Ky paralajmërim vjen në një kohë kur rreth 17.5 milionë persona në Mbretërinë e Bashkuar po marrin pjesë në “Dry January”, duke hequr dorë nga alkooli për një muaj të tërë. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se kjo prirje mund të çojë në një qasje “tepricë ose abstinencë totale”, në vend të një uljeje të qëndrueshme të konsumit.

Ndërsa shumë raportojnë se ndihen më mirë — nga gjumi më cilësor te përmirësimi i shëndetit mendor — për shumicën, kjo nuk përkthehet në një ndryshim afatgjatë të zakoneve, paralajmërojnë specialistët.

Julian Braithwaite, CEO i Aleancës Ndërkombëtare për Pirje të Përgjegjshme, i tha Daily Mail:

“Nëse doni të ndryshoni marrëdhënien tuaj me alkoolin në afat të gjatë, një muaj i vetëm abstinence nuk është domosdoshmërisht zgjidhja.

Në vend të një qasjeje ekstreme, ne inkurajojmë zakone të moderuara dhe të qëndrueshme, që u lejojnë të rriturve të shijojnë aspektet sociale të pirjes duke menaxhuar rreziqet shëndetësore në mënyrë të arsyeshme.”

NHS rekomandon që njerëzit të mos konsumojnë më shumë se 14 njësi alkooli në javë — ekuivalente me gjashtë pinta birre ose gjashtë gota mesatare verë — të shpërndara në të paktën tre ditë.

Megjithatë, një në katër të rritur në Angli pranon se e tejkalon këtë nivel.

Personat që dyshojnë se mund të kenë problem me alkoolin këshillohen të konsultohen me mjekun e familjes, i cili mund të bëjë një vlerësim dhe t’i referojë në klinika të specializuara për këshillim dhe ndihmë gjatë procesit të largimit nga alkooli.

Sipas NHS, simptomat e largimit — përfshirë ankthin, dridhjet, të vjellat dhe rrahjet e shpejta të zemrës — zakonisht zhduken brenda një jave. /GazetaExpress/