Paralajmërim urgjent për pijet energjike pas një rasti të rëndë: “Tetë kanaçe në ditë i shkaktuan mpiksje gjaku në tru”

Ushqimi/Dieta

Gazeta Express

10/12/2025 23:19

Një 50-vjeçar, ndryshe plotësisht i shëndetshëm dhe fizikisht aktiv, mbeti përgjithmonë pa ndjeshmëri në anën e majtë të trupit pasi konsumimi i përditshëm i pijeve energjike i shkaktoi një goditje në tru.

Pacienti, i cili ka mbetur i paidentifikuar, nuk kishte asnjë problem shëndetësor paraprak, gjë që fillimisht i hutoi mjekët kur panë vlerat jashtëzakonisht të larta të tensionit të tij të gjakut.

Vetëm pasi u zbulua se ai pinte tetë pije energjike në ditë, u kuptua shkaku i mpiksjes së gjakut në tru.

Ekspertët që e publikuan rastin në BMJ Case Reports po kërkojnë rregullim më të rreptë për pijet energjike, të cilat konsumohen rregullisht nga mbi 1.7 milion britanikë.

Në vitet e fundit janë ngritur vazhdimisht shqetësime për sigurinë e këtyre pijeve, disa prej të cilave përmbajnë më shumë kafeinë se tre espresso të njëpasnjëshëm. Ato janë lidhur me efekte anësore si pagjumësia, dhimbjet e kokës, rrahjet e shpejta të zemrës dhe dehidratimi.

Me çmime që shpesh nisin nga vetëm 50 peni për kanaçe, pijet energjike janë shumë të përhapura sidomos tek të rinjtë — shpesh më të lira se uji i ambalazhuar.

Tani ekspertët po kërkojnë masa edhe më të forta pasi konsumimi i tyre çoi një burrë të shëndetshëm drejt goditjes cerebrale.

Si ndodhi goditja në tru?

50-vjeçari u shtrua në spital pasi ndjeu dobësi dhe mpirje në anën e majtë të trupit. Ai kishte vështirësi në ekuilibër, ecje, gëlltitje dhe të folur.

Matja e tensionit të gjakut i tronditi mjekët: 254/150 mmHg, shumë më lart se vlerat normale.

Më vonë u zbulua se simptomat vinin nga një goditje ishemike në zonën e trurit që kontrollon ndjeshmërinë dhe lëvizjen.

Edhe pse tensioni iu ul me barna dhe ai u dërgua në shtëpi, presioni i gjakut u rrit përsëri në mënyrë të vazhdueshme, pavarësisht rritjes së dozave të ilaçeve.

Kur mjekët e pyetën më hollësisht për zakonet e tij, ai pranoi se çdo ditë pinte rreth tetë pije energjike, secila me rreth 160 mg kafeinë.

Në total, ai konsumonte rreth 1300 mg kafeinë në ditë – më shumë se trefishi i sasisë maksimale të rekomanduar prej 400 mg.

Pasi hoqi dorë nga pijet energjike, tensioni i tij u stabilizua dhe ai arriti të ndërpresë barnat.

Por ndjeshmëria në anën e majtë të trupit nuk iu rikthye kurrë plotësisht.

“Unë nuk isha i vetëdijshëm për rreziqet që më shkaktonin pijet energjike,” tha ai më vonë. “Kam mbetur me mpirje në dorë, gishtërinj, këmbë dhe shputa edhe pas tetë vjetësh.”

Rreziku i padukshëm: më shumë kafeinë sesa tregohet

Autorët e raportit paralajmërojnë se shumë konsumatorë janë në padije të plotë për rreziqet kardiovaskulare që sjell konsumimi i tepruar i pijeve energjike.

Shumë marka deklarojnë vetëm sasinë e kafeinës së pastër, ndërkohë që përbërës të tjerë shtesë përmbajnë kafeinë “të fshehur”.

Guarana, një bimë stimuluese e pranishme gjerësisht në pijet energjike, përmban dyfishin e kafeinës së kokrrës së kafesë — por nuk llogaritet në total.

Taurina, një aminoacid i përdorur si aditiv, në sasi të mëdha shkakton marramendje, probleme të stomakut dhe lodhje.

Ekspertët shpjegojnë se kombinimi i guaranës, taurines, ginsengut dhe glukuronolaktonit rrit rrezikun e:

kufizimit të qarkullimit të gjakut,

mpiksjeve,

gjakderdhjes në tru,

dhe goditjes në tru — madje edhe tek të rinjtë që në kushte normale kanë rrezik të ulët.

Një pije energjike mesatare ka rreth 80 mg kafeinë në 250 ml, për krahasim: çaji ka 30 mg dhe kafeja 90 mg.

Por disa pije mund të përmbajnë deri në 500 mg në një shërbim të vetëm.

Rreziku nuk ndalet te goditja në tru

Një analizë britanike nga 57 studime që përfshinë mbi 1.2 milion fëmijë zbuloi lidhje të qarta mes konsumimit të pijeve energjike dhe:

dhimbjeve të kokës,

irritimit,

lodhjes,

dhimbjeve të stomakut,

si dhe reduktimit të kohës dhe cilësisë së gjumit.

Po ashtu, u shënua rritje e rrezikut për probleme emocionale si stresi, ankthi dhe depresioni.

Helmimi nga kafeina, i cili ndodh kur konsumohen mbi 1200 mg kafeinë në një kohë të shkurtër, është një tjetër rrezik serioz. Mjekët raportojnë se shumica e rasteve të urgjencës lidhen me të rinj që kombinojnë pijet energjike me alkool ose substanca të tjera. /GazetaExpress/