Studimi: Bodybuilder-ët përballen me rrezik të lartë për vdekje të papritur nga zemra

Keshilla Mjekësore

Gazeta Express

21/05/2025 21:43

Një studim i madh mbi më shumë se 20,000 bodybuilderë ka zbuluar se ndërtimi i niveleve ekstreme të masës muskulore mund të dyfishojë rrezikun për vdekje të papritur kardiake, krahasuar me popullatën e përgjithshme.

Ndërkohë, për ata që marrin pjesë në gara profesionale si Mr Olympia, rreziku rritet pesëfish në krahasim me ata që stërviten në mënyrë jo konkurruese.

Disa nga gjetjet kryesore të studimit:

40% e vdekjeve të bodybuilderëve ishin të papritura dhe të lidhura me zemrën.

Rreth 121 atletë kishin vdekur në periudhën 2005–2020, me një moshë mesatare të vdekjes 45 vjeç.

Studimi dyshon se vdekjet e vërteta mund të jenë më të shumta, pasi disa ishin listuar si “të panjohura.”

Pse ndodh kjo?

Sipas Dr. Marco Vecchiato nga Universiteti i Padovës, një kombinim faktorësh është përgjegjës:

Ushtrime ekstreme të forcës

Humbje e shpejtë peshe, përfshirë dieta shumë të rrepta dhe dehidrim

Përdorimi i përhapur i substancave për rritjen e performancës, si steroidet

Këto faktorë e stresojnë zemrën, rrisin rrezikun për çrregullime të ritmit kardiak dhe mund të shkaktojnë ndryshime strukturore të zemrës me kalimin e kohës.

Steroidet nën akuzë

Studime të mëparshme sugjerojnë se deri në 75% e bodybuilderëve kanë përdorur steroide anabolike, të cilat:

Rrisin rrezikun për dështim të zemrës, goditje në tru, kolesterol të lartë dhe probleme me veshkat

Mund të çojnë në puçrra të rënda, agresivitet, çrregullime mendore dhe varësi

Rasti i Zak Wilkinson, 32-vjeçar nga Britania, ilustron pasojat ekstreme: pas përdorimit të steroideve, ai përjetoi konvulsione, të vjella, djersitje ekstreme dhe përfundoi në komë të induktuar. Mjekët besojnë se ai do të vuajë pasoja për gjithë jetën.

Vdekje jo vetëm nga zemra

Studimi gjithashtu zbuloi një numër të konsiderueshëm të vdekjeve traumatike të papritura, duke përfshirë:

Aksidente automobilistike

Vetëvrasje

Vrasje

Mbidoza

Kjo sugjeron nevojën për ndërgjegjësim më të madh për shëndetin mendor te bodybuilderët, pasi presioni kulturor për trupin “perfekt” shpesh shoqërohet me çrregullime mendore dhe abuzim me substanca.

Çfarë rekomandojnë ekspertët?

Reflektim mbi kulturën e fitnesit ekstrem dhe rrezikun e ndjekjes së “perfeksionit trupor” me çdo kusht.

Mbikëqyrje mjekësore më e mirë, veçanërisht për atletët profesionistë.

Rregulla më të ashpra kundër dopingut në garat sportive.

Fushata ndërgjegjësimi për efektet e rrezikshme të substancave për rritjen e performancës.

Dr. Vecchiato thekson se, bodybuilding-u nuk është vetvetiu i dëmshëm – përkundrazi, aktiviteti fizik i rregullt dhe stërvitja e forcës janë të dobishme për shëndetin dhe jetëgjatësinë.

Por ai paralajmëron se “pamja e jashtme nuk është gjithmonë tregues i shëndetit të brendshëm”.

Në vazhdim, studiuesit planifikojnë të analizojnë rrezikun edhe për femrat bodybuilder, për të parë nëse hasin probleme të ngjashme me ata meshkuj. /GazetaExpress/