Sa shpesh duhet të ndryshoni sfungjerin e kuzhinës? Eksperti zbulon të vërtetën

Fun

Gazeta Express

20/02/2026 22:09

Sfungjeri i kuzhinës është një nga ato sende që pothuajse çdo shtëpi ka në lavaman. Por sa shpesh duhet ta ndryshoni?

Pyetja ka qenë e debatuar shumë në Reddit, me përgjigje që varionin nga një herë në javë deri te “kur duket i pistë ose ka erë të keqe”. Tani, Dr. Primrose Freestone, profesoreshë e mikrobiologjisë klinike në University of Leicester, ka vendosur njëherë e mirë: sfungjeri i kuzhinës duhet të ndryshohet çdo ditë.

“Sa shpesh duhet të pastroni sfungjerin varet nga përdorimi që i bëni,” tha Dr. Freestone për Daily Mail.

“Nëse e përdorni për diçka që ka shumë baktere, si perime të pista apo mish dhe peshk të papërpunuar, atëherë e hedh pasi ta përdorni një herë, sepse nuk është e lehtë të pastrosh të gjitha mikrobet.

Për përdorim të përditshëm, unë e hedh sfungjerin pas një dite – dhe gjatë kësaj dite, ai do të ketë marrë disa trajtime me detergjent antibakterial.”

Megjithatë, shumë përdorues në Reddit e ndërlidhnin sfungjerin me një ndërrim javor. Disa thanë: “Nëse e përdorni çdo ditë, duhet ta ndryshoni të paktën një herë në javë dhe ta mbani të pastër dhe të thatë kur nuk e përdorni.” Të tjerë shtuan: “Unë blej shumë sfungjerë njëherësh dhe i ndryshoj çdo javë ose dy.” Disa madje e shikojnë me humor: “Sfungjeri çdo javë ose kur duket i pistë, çfarë ndodh më parë.”

Disa të tjerë janë aq të shqetësuar për bakteret sa që e shmangin plotësisht sfungjerin. “Nuk përdor sfungjer, kam frikë se do të mbushet me baktere,” shkroi një përdorues, ndërsa tjetri tha: “Asnjë sfungjer, më shkon neveri.”

Për ta sqaruar këtë çështje, Dr. Freestone dhe kolegët e saj kryen një eksperiment duke përdorur sfungjerë për periudha të ndryshme, nga një ditë deri në pesë muaj. Ata i dezinfektonin herë pas here dhe, në fund të testit, analizuan mikrobet mbi to.

Rezultatet ishin të shqetësuara: vetëm pas 14 orësh përdorimi, sfungjerët kishin numër të konsiderueshëm bakteriash – edhe pas larjes me detergjent antibakterial dhe ujë të nxehtë. Sfungjeri tre-ditor ishte “plot me baktere”, ndërsa ato dy- dhe pesë-mujore kishin edhe kolonizim fungesh.

Dr. Freestone paralajmëron: “Çdo lloj bakteri që ka pasur kontakt me sfungjerin do të jetë aty.” Kjo përfshin listerinë, salmonelën dhe disa baktere rezistente ndaj antibiotikëve.

Duke u bazuar në këto gjetje, ekspertja rekomandon të përdoret një sfungjer i ri çdo ditë: “Sfungjerët nuk janë të shtrenjtë, prandaj unë sugjeroj t’i hidhni çdo ditë.”

Shumë përdorues që nuk pëlqejnë sfungjerët sugjerojnë përdorimin e furçave. Një përdorues shkroi: “Ndalova përdorimin e sfungjerëve dhe kalova te furçat sepse sfungjerët janë të neveritshëm dhe është e vështirë t’i mbash të thatë e të pastër. Furçën e ndryshoj çdo dy muaj.”

Dr. Freestone e vlerëson këtë si zgjedhje të mençur, edhe pse thekson se edhe furçat mund të mbajnë baktere me kalimin e kohës. “Furçat mund të jenë më higjienike se sfungjerët,” tha ajo me kujdes. /GazetaExpress/