Kolla është një sëmundje e zakonshme e dimrit që shkaktohet kryesisht nga një infeksion ose edhe nga ndryshimi i motit.
Shumica e njerëzve janë shumë të ndjeshëm ndaj problemeve të frymëmarrjes në këtë sezon, ndaj është më mirë që në këtë periudhë të mbrohesh sesa të marrësh trajtim. Nëse je pjesë e atyre që vuajnë nga kolla në kohën e ftohtë, atëherë me siguri ke nevojë për këtë trajtim natyral. Mjaltë dhe piperi i zi është kombinimi natyral më i mirë për të parandaluar kollën.
Mjalti është një nga produktet natyrale më të mira
për të parandaluar dhe trajtuar sëmundjet e dimrit si kolla, ftohja e zakonshme
apo edhe dhimbjet e fytit. I njohur për vetitë terapeutike, mjalti përmban antibakterialë
dhe antioksidantë që nxisin sistemin imunitar dhe parandalojnë kollën.
Piperi i zi, i përdorur gjerësisht për t’u dhënë më shumë aromë dhe shije
ushqimeve, vepron gjithashtu si ilaç natyral efektiv për të parandaluar kollën
dhe të ftohtin. Piperi është i pasur me shumë lëndë ushqyese thelbësore si
vitamina C, flavonoidet, antioksidantët dhe antibakterialet. Kur përdoret i
kombinuar me mjaltë, piperi i zi lehtëson gëlbazën dhe të ndihmon të kesh
frymëmarrje më të pastër.
Si ta përdorësh?
Ka dy mënyra të thjeshta, por shumë efektive për të përdorur piperin e zi dhe
mjaltin për të parandaluar kollën.
Piper pluhur dhe mjaltë: Piq
rreth 4 – 5 kokrra piper të zi në flakë të ngadaltë, lëri të ftohen dhe
thërrmoji derisa të bëhen pluhur. Në një gjysmë luge mjaltë, shto një majë luge
piper, përzieje dhe haje. Bëje rregullisht çdo mëngjes për të parandaluar
kollën dhe qëndro sa më larg të mundesh nga i ftohti.
Çaj me piper të zi: Në vend që të pish çajin normal, pi një çaj me piper në mëngjes për të qëndruar sa më larg kollës dhe të ftohtit. Gjithçka që duhet të bësh është t’i shtosh 2 deri në 3 fara të zeza të grira ose pluhur çajit në një gotë me ujë të nxehtë. Përzierjen lëre të vlojë për 5 minuta, pastaj shto në të edhe një lugë gjelle mjaltë.
Çdo shtëpi është një hapësirë që duhet të jetë komode dhe e organizuar, për të lehtësuar jetën tonë të...