Ballkoni si kopsht i vogël e ndihmon shëndetin

Keshilla Mjekësore

Gazeta Express

11/05/2026 18:31

Shndërrimi i ballkonit në një kopsht të vogël mund të ketë përfitime për shëndetin, sugjeron një studim i ri.

Sipas hulumtimit, ballkonet e mbushura me gjelbërim, vazo lulesh dhe bimë kacavjerrëse mund të ulin ndjeshëm nivelet e ndotjes së dëmshme të ajrit që vjen nga trafiku, pluhuri dhe proceset industriale.

Ndotja mikroskopike, e njohur si PM10, mund të depërtojë thellë në mushkëri dhe është lidhur me astmën, sëmundjet pulmonare dhe problemet e zemrës.

Kur studiuesit matën nivelet e PM10 në ballkone të mbushura me bimë dhe lule, ato rezultuan më të ulëta në 98 për qind të rasteve, krahasuar me ballkonet e zhveshura ose ato që kishin vetëm një apo dy vazo.

Studiuesit nga Universiteti i Mançesterit thanë se nivelet e ndotjes i tejkalonin kufijtë e Organizatës Botërore të Shëndetësisë në 16 për qind të rasteve në ballkonet pa gjelbërim. Në ballkonet ku bimësia ishte e zhvilluar, kjo ndodhte vetëm në 2 për qind të rasteve.

Edhe nivelet e ndotësve të tjerë, si dioksidi i azotit dhe ozoni, ishin pak më të ulëta në gjysmën e matjeve të kryera në ballkonet e gjelbra.

Përfitimet nuk lidhen vetëm me ajrin. Një hapësirë e gjelbër në zemër të qytetit mund të krijojë hije, të ulë temperaturën e jashtme gjatë verës dhe të ndihmojë mirëqenien mendore të banorëve.

Dr. Andy Speak, i cili drejtoi studimin e botuar në revistën Urban Forestry & Urban Greening, tha se shpreson që më shumë njerëz t’i njohin përfitimet e mbjelljes së hapësirave të tyre të jashtme.

Sipas tij, ballkonet u japin banorëve të qyteteve mundësinë të lidhen me natyrën dhe sjellin një sërë përfitimesh për shëndetin dhe mirëqenien. Të dhënat tregojnë se ballkonet e gjelbra lidhen me përqendrime më të ulëta të ndotësve dhe me ambiente më të freskëta gjatë verës.

Ai theksoi gjithashtu rëndësinë e përfitimit kolektiv. Edhe njerëzit që nuk kanë ballkon mund të përfitojnë nga pamja e një lagjeje më të gjelbër, pasi kontakti vizual me gjelbërimin mund të ndikojë pozitivisht në shëndetin mendor.

Studimi është i pari që përllogarit se sa hapësirë zënë ballkonet në zonat urbane. Sipas studiuesve, sipërfaqja e tyre e përbashkët është e barabartë me madhësinë e Hyde Parkut në Londër.

Megjithatë, shumica dërrmuese e ballkoneve mbeten të pashfrytëzuara për gjelbërim. Studiuesit zbuluan se 95.5 për qind e tyre nuk kishin asgjë të dukshme të mbjellë. Shumë prej ballkoneve të gjelbra kishin vetëm një ose dy vazo, ndërsa vetëm 25 për qind e sipërfaqes së tyre ishte realisht e mbjellë.

Në ato ballkone ku gjelbërimi kishte marrë hapësirë, u identifikuan 152 lloje të ndryshme bimësh, nga petuniat, begonjat dhe nasturciumet, deri te domatet, luleshtrydhet dhe clematis. /GazetaExpress/