Shneta - Gazeta Express
Advertisement
Kosovë
Shqiperi
Maqedoni
English
Edicioni
Kosovë
Shqiperi
Maqedoni
English
Lajme
Shqipëri
Maqedoni
Shkurt e Shqip
Foleja.com
Impresum
Op/Ed
Sport
Futboll
Basketboll
Sporte tjera
Roze
Arte
Muzike
Yjet
TV/Film
AutoTech
Fun
Shneta
Te tjera
Lajme
Shqipëri
Maqedoni
Shkurt e Shqip
Foleja.com
Impresum
Op/Ed
Sport
Futboll
Basketboll
Sporte tjera
Roze
Arte
Muzike
Yjet
TV/Film
AutoTech
Fun
Shneta
Te tjera
t7 live
Lajme
Shqipëri
Maqedoni
Shkurt e Shqip
Foleja.com
Impresum
Op/Ed
Sport
Futboll
Basketboll
Sporte tjera
Roze
Arte
Muzike
Yjet
TV/Film
AutoTech
Fun
Shneta
Te tjera
Lajme
Op/Ed
Sport
Roze
Te tjera
Keshilla Mjekësore
Shneta tjera
Ushqimi/Dieta
Tuesday, March 10, 2026
Shneta
Kush zgjohet në mes të natës (2-3) duhet të vizitojë mjekun
Keshilla Mjekësore
Test gjaku që mund parashikojë demencën 25 vjet më herët
Keshilla Mjekësore
Testi 5-minutësh që mund të revolucionarizojë diagnostikimin e endometriozës
Shneta tjera
Dy vdekje dyshohet se lidhen me injeksionet për humbje peshe
Keshilla Mjekësore
Çfarë tregojnë ëndrrat për shëndetin
Keshilla Mjekësore
A po pini mjaftueshëm ujë? Shenjat dhe rregullat për hidratim të shëndetshëm
Keshilla Mjekësore
Alarm për tabletat e tensionit të gjakut
Keshilla Mjekësore
Vitaminat mund të përmirësojnë humorin e adoleshentëve
Ushqimi/Dieta
Karbohidratet e shëndetshme
Keshilla Mjekësore
Paraliza e gjumit: Pse ndodhin “demonët” e natës
Keshilla Mjekësore
Multivitaminat mund të ngadalësojnë plakjen
Keshilla Mjekësore
11 këshilla për të ulur rrezikun nga kanceri i zorrës së trashë
Keshilla Mjekësore
Tërheqje urgjente e një ilaçi për tensionin e gjakut
Keshilla Mjekësore
Përse ekspertët këshillojnë të përtypni çamçakëz para gjumit
Keshilla Mjekësore
Titull: Sa gjumë ju duhet në të vërtetë?
Keshilla Mjekësore
A po pini mjaftueshëm ujë?
Keshilla Mjekësore
Gjeni që lidhet me Alzheimerin
Keshilla Mjekësore
Shenjat paralajmëruese të sepsës
Keshilla Mjekësore
3 bimët e bukura të brendshme që mund të përmirësojnë gjumin tuaj
Keshilla Mjekësore
5 shenja të hershme të kancerit të vezoreve
Keshilla Mjekësore
Barnat që vendosni në lëkurë mund të rrezikojnë familjen tuaj
Keshilla Mjekësore
Qirinjtë mund të ndotin ajrin në shtëpi
Keshilla Mjekësore
Paralajmërim për një antidepresiv pas një mbidoze fatale
Keshilla Mjekësore
Shikimi i dyfishtë mund të sinjalizojë goditje në tru
Keshilla Mjekësore
Paracetamoli: Çfarë duhet të dini
Keshilla Mjekësore
Lockdown-et Covid penguan zhvillimin e trurit tek fëmijët
Keshilla Mjekësore
Izolimi social rrit rrezikun e kancerit
Keshilla Mjekësore
Rreziku i ndalimit të “vape” njëpërdorimshme
Ushqimi/Dieta
Grapefruit: Përfitimet dhe kujdesi
Keshilla Mjekësore
Sinjali i parë për kancerin e pankreasit
Ushqimi/Dieta
Arrat pekan lidhen me kolesterol më të mirë dhe shëndet më të fortë të zemrës
Keshilla Mjekësore
Dietologia: 5 shkaqe të fryrjes që s’kanë lidhje me intolerancën ushqimore
Keshilla Mjekësore
Kujdes me kufjet gjatë gjumit: Zbatoni rregullin e “gjatësisë së krahut”
Keshilla Mjekësore
Një ushqim i zakonshëm që ndihmon në uljen e kolesterolit dhe përmirëson shëndetin e zemrës
Keshilla Mjekësore
Infeksionet urinare të përsëritura rrisin ndjeshëm rrezikun e kancerit të fshikëzës
Ushqimi/Dieta
Tesco tërheq sallamin nga tregu për shkak të salmonelës
Shneta tjera
Testet gjenetike që mungojnë për tumoret e trurit
Keshilla Mjekësore
Një gotë në ditë, më shumë dhjamë në bark
Ushqimi/Dieta
Lulelakra: Fuqi e fshehur në pjatë
Ushqimi/Dieta
Salmoni: Mënyrat më të shëndetshme për ta konsumuar
Ushqimi/Dieta
Muesli: Sa vërtet është i shëndetshëm?
Shneta
Obeziteti
Keshilla Mjekësore
Katër shenja të mungesës së vitaminës D në mars
Ushqimi/Dieta
Dietat vegane dhe rreziku nga kanceri
Ushqimi/Dieta
Si ta hani salmonin në mënyrën më të shëndetshme
Ushqimi/Dieta
Një pije në ditë dhe rreziku i “barkut të fshehtë”
Keshilla Mjekësore
Kolagjeni: Çfarë tregon studimi i ri
Keshilla Mjekësore
40 vjeç? Pesë shenja që s’duhen neglizhuar
Keshilla Mjekësore
Ecja pas vaktit ndihmon tretjen
Keshilla Mjekësore
Tamponi që mund të zbulojë herët kancerin e vezoreve
Keshilla Mjekësore
Pse gratë kanë gjinj më të mëdhenj?
Keshilla Mjekësore
Gjashtë zakone që rrisin efektin e injeksioneve për dobësim
Keshilla Mjekësore
Testet shtëpiake për zorrët nën dyshim
Keshilla Mjekësore
Aspirina e përditshme rrit rrezikun e goditjes në tru dhe nuk mbron sigurt nga kanceri i zorrës
Shneta tjera
Zbulim i madh për demencën dhe kujtesën
Shneta tjera
Kontrolloni një kod “të fshehur” te ilaçet për të kursyer para
Ushqimi/Dieta
Një erëz e lirë kuzhine që mund të ndihmojë artritin dhe humorin brenda 14 ditësh
Ushqimi/Dieta
Çfarë hanë vërtet dietologët për mëngjes
Shneta tjera
Vonesat alarmante në trajtimin e kancerit në Mbretërinë e Bashkuar
Keshilla Mjekësore
Sa shpesh duhet ta ndërroni furçën e dhëmbëve?
Keshilla Mjekësore
“Të pasmet e karriges së zyrës” po shqetësojnë gratë — ja si mund ta shmangni këtë problem
Keshilla Mjekësore
Metoda “WOW” që mund të lehtësojë dhimbjen e nofullës
Shneta tjera
Qëndroi për të mbaruar pijen – dhe jeta e tij ndryshoi përgjithmonë
Keshilla Mjekësore
Duhanpirës socialë: Ja çfarë po u bëjnë trupit tuaj cigarette
Keshilla Mjekësore
Çfarë tregon ngjyra, struktura dhe era e spermës për shëndetin tuaj
Keshilla Mjekësore
Trajtim pa ilaçe për depresionin: Përmirësim brenda pesë ditësh
Lajme
IKSHPK jep rekomandime për t’u kujdesur për shëndetin gjatë agjërimit në Ramazan
Keshilla Mjekësore
Doza e saktë e vitaminës D që rrit rrezikun për zemrën dhe veshkat
Keshilla Mjekësore
Mjekët këshillojnë: “Bëjeni këtë çdo orë” për të shmangur lodhjen gjatë fluturimeve
Ushqimi/Dieta
Brokoli, superperimi plot vitamina
Keshilla Mjekësore
Bluza inteligjente që zbulon sëmundjet e fshehta të zemrës
Ushqimi/Dieta
Fibra, “ushqimi i mrekullueshëm” për oreksin, zorrët dhe lëkurën
Keshilla Mjekësore
Ushtrimi fizik ul nervozizmin dhe ankthin
Ushqimi/Dieta
Çokollata e zezë, “ilaç” për zemrën – por me masë
Keshilla Mjekësore
Si ta përballoni motin e zymtë dhe shiun e pandërprerë
Keshilla Mjekësore
Skriningu i gjirit shpëton jetë, por shumë gra ende e anashkalojnë
Keshilla Mjekësore
Eksperti tregon çfarë duhet shmangur kur ndiheni të ankthshëm
Keshilla Mjekësore
Alarm urgjent për “vrasësin e heshtur” të padeklaruar
Keshilla Mjekësore
Farmacisti paralajmëron: Rregulli dyjavor për alergjinë nga poleni
Ushqimi/Dieta
Fasule me bukë: ndihmojnë kolesterolin dhe zemrën – por me kujdes
Keshilla Mjekësore
Ushtrimi i lashtë kinez që ul tensionin si ilaçet – vetëm 10 minuta në ditë
Keshilla Mjekësore
Alarm shëndetësor: Dhimbja e shpinës mund të sinjalizojë kancer të mushkërive
Keshilla Mjekësore
Kriza e dhëmbëve te fëmijët
Shneta tjera
Thirrje për ndalim të BBL-ve (rritjes së vitheve) të rrezikshme
Keshilla Mjekësore
Banania pa mite: Përfitime, rreziqe dhe sa duhet konsumuar
Keshilla Mjekësore
Fryrja mund të mos jetë IBS
Keshilla Mjekësore
Pse disa njerëz nuk e kapërcejnë kurrë humbjen
Ushqimi/Dieta
Një gotë qumësht pas ushtrimeve forcon kockat
Keshilla Mjekësore
Test i thjeshtë i simptomave për të dalluar Covid-in nga gripi
Keshilla Mjekësore
Simptoma pak e njohur e kancerit të syrit që shpesh ngatërrohet me diçka normale
Keshilla Mjekësore
Injeksionet për dobësim po përdoren më shumë nga gratë dhe shtresat e mesme
Ushqimi/Dieta
Agjërimi i ndërprerë nuk jep avantazh në rënie peshe
Ushqimi/Dieta
Petulla më të shëndetshme, pa hequr dorë nga shija
Keshilla Mjekësore
Tetë ditë pa gjumë, drejt psikozës
Zbulim i ri kundër kancerit të zorrës së trashë
Ushqimi/Dieta
Ushqimet e fermentuara dhe kolesteroli i mirë
Ushqimi/Dieta
12 gabimet më të shpeshta që pengojnë rënien në peshë
Keshilla Mjekësore
Pse plakja përshpejtohet në moshat 44 dhe 60 – dhe si ta ngadalësoni
Ushqimi/Dieta
Ushqimet që nxisin libidon: Çfarë thotë nutricionistja
Ushqimi/Dieta
Mishi i kuq dhe diabeti: Rrezik më i lartë sipas studimit
Shneta te tjera
Dy vdekje dyshohet se lidhen me injeksionet për humbje peshe
Testet gjenetike që mungojnë për tumoret e trurit
Zbulim i madh për demencën dhe kujtesën
Kontrolloni një kod “të fshehur” te ilaçet për të kursyer para
Vonesat alarmante në trajtimin e kancerit në Mbretërinë e Bashkuar
Qëndroi për të mbaruar pijen – dhe jeta e tij ndryshoi përgjithmonë
Thirrje për ndalim të BBL-ve (rritjes së vitheve) të rrezikshme
Dy mrekulli radhazi
Vitet më lodhëse të jetës, sipas shkencës
Zbulim i madh në luftën kundër kancerit të pankreasit: Tumoret zhduken plotësisht në laborator me një terapi të trefishtë
Autoritetet rikthejnë kontrollet dhe karantinën e periudhës Covid pas shpërthimit të një virusi vdekjeprurës pa kurë
Rritje njëzetfish e grave adulte që marrin medikamente për ADHD
Epidemia e heshtur e verbërisë: Rastet e glaukomës po rriten, ndërsa miliona mbeten të padiagnostikuar
Autoritetet shëndetësore në SHBA këmbëngulin se “paracetamoli shkakton autizëm”
Zbulimi i ri gjenetik mund të hapë rrugën për trajtime që ndalojnë rritjen e kancerit të zorrës dhe mëlçisë
Studim tronditës mbi lidhjen mes vaksinave kundër Covid-19 dhe kancerit
Shkencëtarët zbulojnë kur kulmon vërtet dëshira seksuale te meshkujt – dhe nuk është në të 20-at
Rast i rrallë – djali 19 vjeçar diagnostikohet me demencë
Wegovy me dozë trefish më të fortë merr miratimin paraprak: Përdoruesit humbin “dukshëm më shumë peshë”
Shkencëtarët që po studiojnë njerëzit që jetojnë mbi 110 vjeç bëjnë një zbulim befasues për sistemin e tyre imunitar – a mund të jesh edhe ti një prej tyre?
Ja çfarë mund të shihni në çastin e vdekjes, sipas shkencëtarëve
1.6 milionë britanikë kanë përdorur injeksione për dobësim gjatë vitit të fundit
Rritja e “heterofleksibilitetit”: Orientimi seksual me rritjen më të shpejtë në Britani, sipas ekspertëve
Shkencëtarët: forma e qëndrimit trupor, jo madhësia reale e vitheve, mund të jetë një shenjë e fshehur e autizmit
Ilaç shpëtimtar për astmën, që merret vetëm dy herë në vit, ul shtrimet në spital me 75 për qind
Frikë se ajri “toksik” në kabinat e avionëve mund të shkaktojë sëmundje të rënda
Konsumi i alkoolit bie në nivel rekord në Britani – por edhe në vendet e tjera në botë
Mos u mërzit nëse ke “lulëzuar vonë si inteligjent”: Shumica e njerëzve elitarë nuk ishin fëmijë gjeni, zbulon një studim
“Tepër luksoze për lindje natyrale?” – Për herë të parë më shumë gra lindin me prerje cezariane sesa në mënyrë natyrale
A është ky sekreti i një jete më të gjatë? Studimi zbulon se personat që jetojnë mbi 100 vjet kanë më shumë ADN nga gjuetarët parahistorikë
Injeksioni një herë në javë, i ngjashëm me Ozempic-un, po testohet tek macet dhe qentë më obezë të Amerikës
Fizikania propozon një teori radikale mbi ndërgjegjen — dhe mund të shpjegojë çfarë ndodh pas vdekjes
Shtatë pendimet më të zakonshme të njerëzve para vdekjes, sipas një infermiereje
Influencerja bëhet virale pasi liston 10 hobi që mund të tregojnë nëse dikush është narcist
Pilula për meshkuj që “fik” prodhimin e spermës pa prekur libidon – vetëm tre vite larg
Filterët e cigareve mund të ndalohet plotësisht për të reduktuar ndotjen mjedisore
A mund të ndihmojë inteligjenca artificiale mjekët të marrin vendime më të mira për trajtimin e kancerit të prostatës?
Alarm nga radiologët: Klinikat private po bëjnë eko për foshnjat me persona të patrajnuar
Pacientja me Parkinson luan klarinetë gjatë operacionit në tru që mjekët të vëzhgonin efektin e menjëhershëm të ndërhyrjes
Shkencëtarët zbulojnë shqisën “të gjashtë të fshehtë” të trupit njerëzor – cila është rëndësia e saj për shëndetin tonë
Shkencëtarët zbulojnë se çfarë ndodh me të vërtetë pas një përvoje pranë vdekjes
BE: “Burgerët veganë” dhe “tofu steak”-ët mund të ndalohen – parlamenti europian miraton ndalimin e emërtimeve të mishit për ushqimet bimore
A mund të zgjidhni gjininë e bebes suaj duke planifikuar kohën e konceptimit? Ekspertët shpjegojnë të vërtetën
Shkencëtarët zbulojnë arsyen befasuese pse gratë jetojnë më gjatë se burrat
Në bizhuteritë e shitura në Amazonu gjetën ‘nivel I lartë i një kimikati që shkakton kancer’
Vaksinat kundër Covid-it ‘mund të rrisin rrezikun e kancerit’, pretendon një studim i diskutueshëm
Shkencëtarët pranojnë: Vaksinat Covid mund të jenë më pak efektive se sa u pretendua
Dhjetëra mijëra jetë humbin çdo vit nga duhani në Britani
New York Times: 7 këshilla për menaxhimin e nxehtësisë ekstreme
Simulim tronditës zbulon saktësisht se çfarë do t’i ndodhte trupit tënd nga një bombë bërthamore
Një video tregon çfarë ndodh me trupat tanë sekonda, orë dhe vite pas vdekjes
Zbulim madhor për tumoret e gjirit që janë shumë të vegjël për t’u parë në skanime
Mjekët japin alarmin për rritjen masive të amerikanëve që papritur po vdesin nga sulmet e zemrës
Lëndimi i zakonshëm nga ushtrimet, bëri që atleti të këtë sinjal të kancerit të zorrës së trashë
Zbulohet virusi vdekjeprurës i Nilit Perëndimor në Mbretëri të Bashkuar
Mjekët në Angli ankohen se ka pritje të gjata për trajtim të pacientëve me kancer
Burri që nuk u ul për pesë ditë rresht tregon çfarë ndodhi me trupin e tij
Farmacisti përjashtohet nga profesioni, falsifikoi receta për të marrë drogë të ngjashme me heroinën
Të pasurit janë “më të butë” se të varfërit, përfundon një studim me 2.3 milionë njerëz
Një studim tregon së cilat grupe të gjakut kanë më shumë gjasa të zhvillojnë kancer
Britania urdhëron njerëzit që të bëjnë matjen vjetore të peshës sidomos atë rreth belit
Studimi identifikon pasiguritë kyçe te meshkujt që i bëjnë ata më të mirë në shtrat
Shkencëtarët zbulojnë se çfarë ndodh në tru të një burri gjatë aktit seksual
Virusi “me gjakderdhje në sy” me shkallë vdekshmërie 90 për qind bën që ekspertët botërorë të shëndetësisë të ngritin alarmin
Shkencëtarja zbulojnë ‘trukun’ që mund të rrisë shanset për të lindur një djalë
Gjoksi i një 19 veçareje në Kanada u rrit katër herë më shumë pasi ajo mori vaksinën Pfizer kundër Covid 19
Qindra fëmijë në Britani bëhen për spital shkaku i “vape”
E zbulojnë shkencëtarët – një infeksion viral i zakonshëm mund të shkaktojë Alzheimer
Rusia thotë se ka zhvilluar një vaksinë kundër kancerit të cilën do ta ofrojë falas
Gjysma e nënave vuajnë nga tronditjet në tru dhe problemeve fizike pas lindjeve të vështira
“Viagra” me një version të ri të pilulës që shkrihet në gjuhë
Edi e Driloni ushtrojnë bashkë
Ndotja e ambientit lidhet me “autizmin”
A e dije se çdo qelizë e trupit tënd, i dëgjon mendimet e tua?
Ja për çka shërben pambuku në shishet e barnave
A është Covid-19 një pasojë tragjike e tregut të kafshëve? Zbuloni provat shokuese!
Një skaner i ri mund të ndryshojë rrënjësisht diagnozat e tri sëmundjeve
Shkencëtarët kanë gjetur 3600 kimikate nga paketimi i ushqimeve në trupin e njeriut
Këto janë vendet më të shëndetshme për vitin 2024
OBSH: 15% e antibiotikëve blihen në farmaci pa recetën e mjekut
Studimi: Një në tre fëmijë nuk sheh qartë në distancë
Stagnon numri i personave me mbipeshë në SHBA, por problemet po shtohen
Shkencëtarët kanë arritur diçka që më parë mendohej e pamundur, duke përfshirë ADN-në dhe kompjuterët
Eliksiri i rinisë – ilaçi i lirë i diabetit vonon plakjen
Shkencëtarët hedhin dritë mbi shumë mënyra se si truri i grave ndryshon gjatë shtatzënisë
Këtu keni 7 ide për të shijuar ditët me shi
Shtyrja e alarmit, ja pse ky veprim është një shenjë e mirë
Çfarë është Oser1, gjeni kyç i jetëgjatësisë?
Pandemia Covid-19 dhe lockdown ”plakën” trurin e adoleshentëve
Studiuesit izraelitë mbushin qelizat imune për një trajtim më efektiv të kancerit
Skanim i trurit kur jeni 10 vjeç parashikon nëse do të keni depresion kur të rriteni
Moderna përparon në zhvillimin e vaksinës kundër Lisë së Majmunit
Funksionon nëpërmjet një aplikacioni, shpiket maska që mund të dallojë sëmundjet e frymëmarrjes
Zbulohet elementi tjetër sesi na identifikojnë mushkonjat për të na thumbuar
Rriten infeksionet seksualisht të transmetueshme
Shkencëtarët bëjnë zbulimin e madh: Kjo vitaminë ju mbron nga kanceri!
Plastika mund të jetë shkak i krizës aktuale së Alzheimerit
Tetë arsye pse fëmijët po largohen gjithnjë e më shumë nga prindërit e tyre
A lidhet pagjumësia me krizën klimatike?
OBSH për linë e majmunit: Nuk është Covid i ri
Keshilla Mjeksore
Kush zgjohet në mes të natës (2-3) duhet të vizitojë mjekun
Test gjaku që mund parashikojë demencën 25 vjet më herët
Testi 5-minutësh që mund të revolucionarizojë diagnostikimin e endometriozës
Çfarë tregojnë ëndrrat për shëndetin
A po pini mjaftueshëm ujë? Shenjat dhe rregullat për hidratim të shëndetshëm
Alarm për tabletat e tensionit të gjakut
Vitaminat mund të përmirësojnë humorin e adoleshentëve
Paraliza e gjumit: Pse ndodhin “demonët” e natës
Multivitaminat mund të ngadalësojnë plakjen
11 këshilla për të ulur rrezikun nga kanceri i zorrës së trashë
Tërheqje urgjente e një ilaçi për tensionin e gjakut
Përse ekspertët këshillojnë të përtypni çamçakëz para gjumit
Titull: Sa gjumë ju duhet në të vërtetë?
A po pini mjaftueshëm ujë?
Gjeni që lidhet me Alzheimerin
Shenjat paralajmëruese të sepsës
3 bimët e bukura të brendshme që mund të përmirësojnë gjumin tuaj
5 shenja të hershme të kancerit të vezoreve
Barnat që vendosni në lëkurë mund të rrezikojnë familjen tuaj
Qirinjtë mund të ndotin ajrin në shtëpi
Paralajmërim për një antidepresiv pas një mbidoze fatale
Shikimi i dyfishtë mund të sinjalizojë goditje në tru
Paracetamoli: Çfarë duhet të dini
Lockdown-et Covid penguan zhvillimin e trurit tek fëmijët
Izolimi social rrit rrezikun e kancerit
Rreziku i ndalimit të “vape” njëpërdorimshme
Sinjali i parë për kancerin e pankreasit
Dietologia: 5 shkaqe të fryrjes që s’kanë lidhje me intolerancën ushqimore
Kujdes me kufjet gjatë gjumit: Zbatoni rregullin e “gjatësisë së krahut”
Një ushqim i zakonshëm që ndihmon në uljen e kolesterolit dhe përmirëson shëndetin e zemrës
Infeksionet urinare të përsëritura rrisin ndjeshëm rrezikun e kancerit të fshikëzës
Një gotë në ditë, më shumë dhjamë në bark
Katër shenja të mungesës së vitaminës D në mars
Kolagjeni: Çfarë tregon studimi i ri
40 vjeç? Pesë shenja që s’duhen neglizhuar
Ecja pas vaktit ndihmon tretjen
Tamponi që mund të zbulojë herët kancerin e vezoreve
Pse gratë kanë gjinj më të mëdhenj?
Gjashtë zakone që rrisin efektin e injeksioneve për dobësim
Testet shtëpiake për zorrët nën dyshim
Aspirina e përditshme rrit rrezikun e goditjes në tru dhe nuk mbron sigurt nga kanceri i zorrës
Sa shpesh duhet ta ndërroni furçën e dhëmbëve?
“Të pasmet e karriges së zyrës” po shqetësojnë gratë — ja si mund ta shmangni këtë problem
Metoda “WOW” që mund të lehtësojë dhimbjen e nofullës
Duhanpirës socialë: Ja çfarë po u bëjnë trupit tuaj cigarette
Çfarë tregon ngjyra, struktura dhe era e spermës për shëndetin tuaj
Trajtim pa ilaçe për depresionin: Përmirësim brenda pesë ditësh
Doza e saktë e vitaminës D që rrit rrezikun për zemrën dhe veshkat
Mjekët këshillojnë: “Bëjeni këtë çdo orë” për të shmangur lodhjen gjatë fluturimeve
Bluza inteligjente që zbulon sëmundjet e fshehta të zemrës
Ushtrimi fizik ul nervozizmin dhe ankthin
Si ta përballoni motin e zymtë dhe shiun e pandërprerë
Skriningu i gjirit shpëton jetë, por shumë gra ende e anashkalojnë
Eksperti tregon çfarë duhet shmangur kur ndiheni të ankthshëm
Alarm urgjent për “vrasësin e heshtur” të padeklaruar
Farmacisti paralajmëron: Rregulli dyjavor për alergjinë nga poleni
Ushtrimi i lashtë kinez që ul tensionin si ilaçet – vetëm 10 minuta në ditë
Alarm shëndetësor: Dhimbja e shpinës mund të sinjalizojë kancer të mushkërive
Kriza e dhëmbëve te fëmijët
Banania pa mite: Përfitime, rreziqe dhe sa duhet konsumuar
Fryrja mund të mos jetë IBS
Pse disa njerëz nuk e kapërcejnë kurrë humbjen
Test i thjeshtë i simptomave për të dalluar Covid-in nga gripi
Simptoma pak e njohur e kancerit të syrit që shpesh ngatërrohet me diçka normale
Injeksionet për dobësim po përdoren më shumë nga gratë dhe shtresat e mesme
Tetë ditë pa gjumë, drejt psikozës
Zbulim i ri kundër kancerit të zorrës së trashë
Pse plakja përshpejtohet në moshat 44 dhe 60 – dhe si ta ngadalësoni
Parkinsoni: 4 shenja të hershme që nuk duhen shpërfillur
Një orë më pak TV, rrezik më i ulët depresioni
Fiksimi me fitnesin po dëmton kyçet e të rinjve
Paralajmërim për “Viagra”-n false
Intimiteti para gjumit përmirëson cilësinë e fjetjes
Testi që mund ta bëni në shtëpi për të kuptuar nëse problemet me gjumin janë pagjumësi
Alarm i ri: Sëmundje të epokës viktoriane po “rikthehen” në Mbretërinë e Bashkuar
Suplementi i njohur në palestër mund të ketë “shumë përfitime” për pacientët me Alzheimer
Temperatura minimale që duhet të vendosni ngrohjen për të mos u sëmurur — ekspertët bien dakord
Omeprazoli nën dyshim për efekte serioze anësore
Njerëzit lëshojnë gazra më shpesh nga sa mendohej
Paralajmërim për zgjatimet e flokëve tek femrat
Nga 159 kg në 73 kg: Si një bypass gastrik i shpëtoi jetën
Obeziteti rrit ndjeshëm rrezikun nga infeksionet
Humbja e foshnjës dhe një mënyrë e pazakontë për të përballuar dhimbjen
Shkaku i papritur i infeksioneve urinare
Ekspertët identifikojnë një problem të zakonshëm të zorrëve që rrit rrezikun e kancerit kolorektal deri në 600%
Ushtrimi i trurit që mund të ulë rrezikun e demencës
Testosteroni i lartë rrit rrezikun për sëmundje të zemrës te burrat
Orgazma femërore: Reagimet më të pazakonta dhe pse nuk duhet të shqetësoheni
“Foshnja prej guri”: Një ndërlikim tepër i rrallë i shtatzënisë
Aloe vera, shpresë e re kundër Alzheimerit
Pilulë e re ul kolesterolin e keq me 60%
Sëmundjet e mëlçisë dëmtojnë kockat te burrat
Stresi në punë nuk zgjidhet me privilegje formale
Stresi i nënës dhe rreziku për autizëm te fëmijët
Myku toksik në shtëpi dhe rreziku për shëndetin e mushkërive
Autizmi te vajzat, më i fshehur dhe i vonuar në diagnozë
Fundi i udhëtimeve me mundim? Ilaçi që “rregullon” orën biologjike
Paralajmërim për injeksionet e dobësimit: Rrezik i rrallë për humbje shikimi
Studimi: Jo vetëm sëmundjet e trurit shkaktojnë demencë
Të jetosh mirë me demencë: Trajtime dhe mbështetje
Ushqimi/Dieta
Karbohidratet e shëndetshme
Grapefruit: Përfitimet dhe kujdesi
Arrat pekan lidhen me kolesterol më të mirë dhe shëndet më të fortë të zemrës
Tesco tërheq sallamin nga tregu për shkak të salmonelës
Lulelakra: Fuqi e fshehur në pjatë
Salmoni: Mënyrat më të shëndetshme për ta konsumuar
Muesli: Sa vërtet është i shëndetshëm?
Dietat vegane dhe rreziku nga kanceri
Si ta hani salmonin në mënyrën më të shëndetshme
Një pije në ditë dhe rreziku i “barkut të fshehtë”
Një erëz e lirë kuzhine që mund të ndihmojë artritin dhe humorin brenda 14 ditësh
Çfarë hanë vërtet dietologët për mëngjes
Brokoli, superperimi plot vitamina
Fibra, “ushqimi i mrekullueshëm” për oreksin, zorrët dhe lëkurën
Çokollata e zezë, “ilaç” për zemrën – por me masë
Fasule me bukë: ndihmojnë kolesterolin dhe zemrën – por me kujdes
Një gotë qumësht pas ushtrimeve forcon kockat
Agjërimi i ndërprerë nuk jep avantazh në rënie peshe
Petulla më të shëndetshme, pa hequr dorë nga shija
Ushqimet e fermentuara dhe kolesteroli i mirë
12 gabimet më të shpeshta që pengojnë rënien në peshë
Ushqimet që nxisin libidon: Çfarë thotë nutricionistja
Mishi i kuq dhe diabeti: Rrezik më i lartë sipas studimit
A janë vërtet të shëndetshme Weetabix? Si t’i konsumoni në mënyrën e duhur
Një copë djathë në ditë mund të ulë rrezikun e gurëve në tëmth
A është i shëndetshëm “qumështi” i tërshërës?
Algat e detit: Superushqimi me jod që forcon tiroiden
“Frika nga kolesteroli” për vezët është e ekzagjeruar, thonë shkencëtarët
Injeksionet për dobësim dhe rreziku i skorbutit
Boronicat: Superfruti i vogël me përfitime të mëdha
Çfarë ha mbreti Charles gjatë ditës
Përfitimet shëndetësore të bajameve: Nga mbrojtja e trurit te shëndeti i zorrëve dhe lëkura e butë
Latte më të shëndetshme dhe ato që duhen shmangur
Avokado: Përfitimet shëndetësore dhe rrëzimi i miteve për yndyrën
36 foshnja me simptoma helmimi pas qumështit pluhur tërhequr nga tregu
E vërteta e thartë për kefirin
Salcat e djegësa: Cilat janë të shëndetshme dhe cilat duhen shmangur
Cili mish është më i shëndetshmi? Ja renditja sipas ekspertëve
Goditje e rëndë për personat me alergji nga kikirikët: Tërhiqet ilaçi i vetëm që parandalonte reaksionet vdekjeprurëse
Shepherd’s pie me shije të thellë falë një përbërësi sekret
8 pijet që dëmtojnë shëndetin e zorrëve
“Ozempic” natyral: Farat chia ulin oreksin dhe mbrojnë trurin
Kiwi – pa lëvozhgë? Si dy fruta në ditë mund të përmirësojnë lëkurën, gjumin dhe shëndetin
Konsumimi i tërshërës për vetëm dy ditë mund të ulë ndjeshëm kolesterolin e keq dhe të mbrojë zemrën për javë të tëra, tregon një studim klinik
Nutricionistët zbulojnë përfitimet e qumështit – dhe pse, për shëndetin tonë, sa më kremoz aq më mirë
Vetëm dy pije alkoolike në mbrëmje rrisin ndjeshëm rrezikun e kancerit të zorrës së trashë
Hani “pak” nga ky ushqim për të “qëndruar të rinj”, thotë profesori
Ushqimi “i lirë” dhe “i thjeshtë” që mund t’ju ndihmojë të jetoni më gjatë dhe më shëndetshëm
Gati gjysma e ushqimeve “takeaway” përmbajnë më shumë kripë sesa deklarohet
A janë të shëndetshme protein bar-et?
A është vërtet sushi i shëndetshëm? Çfarë të porosisni dhe çfarë të shmangni, sipas ekspertëve
Pse mishi i derrit po cilësohet si “mishi më i shëndetshëm
Truku i thjeshtë që e bën bukën dhe makaronat më të shëndetshme – si të konsumoni karbohidrate pa shtuar peshë
Pas tetë aborteve spontane, ndryshimi i thjeshtë në dietë i solli një shtatzëni me binjakë në moshën 43-vjeçare
Shkencëtarët zbulojnë një “superushqim” të ri që mund të kontrollojë sheqerin në gjak, të ulë inflamacionin dhe të mbrojë zemrën
Gjashtë ushqimet më të këqija për shëndetin e zorrëve
Gruaja që jetoi deri në 101 vjeç zbulon sekretet e saj për një jetë të gjatë
Ushqime të përditshme si djathi krem dhe makaronat integrale lidhen me rrezik më të lartë për autizëm
Ushqimi në SHBA po rritet me mbetje njerëzore të ndotura me toksina kancerogjene
Prezantohet hamburger i parë “i shëndetshëm” i mbështjellë me sallatë jeshile për ata që mbajnë dietë
Bagels: Gjithçka që duhet të dini për bukët e ziera me vrimë në mes – dhe nëse vërtet duhen thekur
Pse drithërat janë karbohidratet më të shëndetshme – dhe cilat janë më të mirat
Çokollata që mund të ndihmojë në jetëgjatësi – por me një kusht të rëndësishëm
Një filxhan kafeje mund të jetë po aq efektiv sa një ilaç për diabetin në kontrollin e sheqerit në gjak
Drithërat e mëngjesit, pa ambalazh: Cilat janë vërtet më të shëndetshmet sipas ekspertëve – dhe cilat duhen shmangur
Një ndryshim i vogël që mund të përmirësojë ndjeshëm shëndetin e zorrëve në vitin 2026
Pjatat indiane dhe tajlandeze më të shëndetshme nga fast food-i – dhe ato që duhen shmangur nëse kujdeseni për peshën
Ekspertët paralajmërojnë për rrezikun e kancerit nga aditivët që gjenden në ushqime të përditshme
Bien mitët e “ushqimeve të shëndetshme”: 11 produkte që duken të mira për trupin, por janë të mbushura me sheqer, kripë dhe yndyrë
Udhëzues për fasule: Ekspertët i rendisin përfitimet shëndetësore dhe tregojnë si të shfrytëzoni fuqinë e tyre ushqyese
Si mund të ndihmojnë vezët të ndërpreni injeksionet për humbje peshe, sipas një profesori të njohur të ushqyerjes
Nestlé tërheq nga tregu formulat për foshnja për shkak të ndotjes me një toksinë vdekjeprurëse
Studimi i ri mbi agjërimin intermitent zbulon pse nuk funksionon për të gjithë
Mbi 70 për qind e britanikëve nuk arrijnë të identifikojnë përbërësit e bukës që blejnë dhe konsumojnë çdo ditë
Pse ky bllok i fermentuar i sojës është proteina më e keqkuptuar në supermarket
Hiq dorë nga mjalta e djegës! Ekspertët parashikojnë se ushqimet “FRICY” do të dominojnë në vitin 2026 – një kombinim mes frutave dhe ushqimeve të djegësa
Nga “fibremaxxing” te “biohacking”: Trendet ushqimore dhe të mirëqenies që pritet të dominojnë vitin 2026, sipas M&S
Alarm për dietën keto: Studim i ri e lidh me rrezik të shtuar të kancerit të mëlçisë
Ndryshimi i thjeshtë i mendësisë që mund t’i ndihmojë të gjithë të humbin peshë në janar
Mund të hani më shumë dhe prapë të humbni peshë
Një ndryshim i thjeshtë që mund të bëni gjatë dimrit për t’u ndier më të lumtur dhe më të shëndetshëm
“Dry January” mund të përmirësojë mirëqenien mendore – edhe nëse nuk respektohet për gjithë muajin
Keni frikë nga dehja e Vitit të Ri? Ekspertët zbulojnë çfarë funksionon vërtet
Vezët pa lëvozhgë: Nga të skuqurat te të zierat – ekspertët e ushqyerjes zbulojnë mënyrat më të shëndetshme për t’i konsumuar
Shafrani i Indisë, pa filtra: si ndikon kjo erëz e artë në shëndetin tuaj
Mos lejoni që dreka e Krishtlindjes dhe ajo e Vitit të Ri t’jua prishë gjithë ditën
Pse është më mirë për belin tuaj të shfletoni në telefon gjatë ngrënies, sesa të shikoni televizor
Sa kohë mund të ruhen mbetjet e gjelditetit, sipas ekspertëve të sigurisë ushqimore
Këto pesë receta të shëndetshme duhet ti hani menjëherë pas darkës së Krishtlindjeve por edhe Vitit të Ri
Profesori këshillon: Konsumoni “pak” nga ky ushqim për të qëndruar të rinj
Paralajmërim për konsumatorët: “Mos i konsumoni” këto keksa për shkak të rrezikut shëndetësor
Si të menaxhoni alkoolin ditën e Krishtlindjes për të shmangur një dehje në Boxing Day, sipas ekspertëve
Mjeku i obezitetit shpjegon arsyen e thjeshtë pse shtoni peshë gjatë Krishtlindjeve – dhe nuk është nga teprimi me ushqim
Mos e lani gjeldetin, shmangni dërrasat e djathit dhe nxirrni dezinfektuesin për pastrim tavoline
Patatet pa lëkurë? Jo gjithmonë! Nutricionistët rendisin mënyrat më të shëndetshme – dhe më të pashëndetshme
Kaq të shëndetshme janë çokollatat festive – sa yndyrë dhe sheqer fshihet te e preferuara jote?
Hani për të mposhtur stresin: Ushqimet që ju ndihmojnë të ndiheni më të qetë, sipas ekspertëve
Po e përgatisni gabim darkën e Krishtlindjeve!
Harrojeni dietën mesdhetare – ushqehu si një Viking! Dieta nordike përmirëson shëndetin e zemrës dhe mëlçisë
Djathi me yndyrë të lartë mund të ulë rrezikun e demencës, sugjeron studimi
Te tjera
Auto Tech
Shkurt e Shqip
Fun
Mistere
AutoTech
Profesorët përballë AI-së: Frikë për mendimin kritik
AutoTech
50 vjet Apple: Sukseset e mëdha dhe dështimet e bujshme
AutoTech
Headphone (a): Kufje të lirë që mund t’i trembin Sony dhe Bose
AutoTech
iPhone 17e: Përmirësim i madh me një çmim surprizues
AutoTech
Përdoruesit e WhatsApp paralajmërohen për mashtrimin e frikshëm “ghost pairing” që u jep hakerëve të dhënat tuaja
AutoTech
Si të përgatiteni për emergjencë globale: Çfarë duhet të keni në “kitin” tuaj të mbijetesës
AutoTech
LEGO prezanton setet e reja Smart që ndryshojnë lojën si kurrë më parë
AutoTech
Alarm për përdoruesit e iPhone: Skema e sofistikuar vjedh të dhëna financiare dhe mesazhe
AutoTech
MacBook Neo: Laptopi i ri i përballueshëm i Apple
Lajme
Shkretimi i Kosovës
Lajme
Donald Trumpi dhe DORA HYJNORE!
Shkurt e Shqip
SI E NJOHA KOMANDANT KARADAKUN?
Lajme
Emigrimet dhe lindshmëria dy nga sfidat më të mëdha të shoqërisë Kosovare në 18 vjet të pavarësisë
Shkurt e Shqip
Shembull i një gënjeshtre që përhapi ZPS-ja në procesin në Hagë!
Shkurt e Shqip
Gjykata e padrejtë vs. Gjyqit të Historisë
Lajme
Kosova–SHBA: Reflektim Politik nga Vizita në Washington
Shkurt e Shqip
Kosova ka hapur konkurs për “opozitë” – Aplikoni tani
Shkurt e Shqip
Patriotizëm pa përgjegjësi është mashtrim- Patriotizmi si vepër, jo si shfaqje
Fun
Eksperti i aviacionit: Ja pse avioni MH370 mund të mos gjendet kurrë
Fun
Qyteti më “i zemëruar” në Britani që dëboi McDonald’s
Fun
Gjurmët e zemrës: Çifti gjen shenjën prekëse të qenit të ndjerë në shtëpinë e mikut
Fun
Sekreti i maceve: Si bien gjithmonë në këmbë
Fun
Pune të papritura që njerëzit i pëlqyen më shumë – dhe nuk janë ato që prisni
Fun
Përpjekja e guximshme e një burri për të “shpërblyer” punonjësit e mbeturinave dështoi
Fun
Trajneri i qenve: 3 racat më problematike që janë shumë të njohura
Fun
Gjenerata “Tradwife”: Një e treta e meshkujve të Gen Z besojnë se gruaja duhet t’i bindet burrit
Fun
50 mijë funte në vit për shoqërues personal me udhëtime në Monako
Mistere
Reaktori bërthamor që do të ishte shurdhues: Pse nuk do të donim të dëgjonim për Diellin
Mistere
Filma të shkurtër nga aktiviteti i trurit të minjve tregojnë si e shohin ata botën
Mistere
Astronauti i NASA-s: “Ne po jetojmë një gënjeshtër” pas 178 ditëve në hapësirë
Mistere
Një hap gjigant për mbrojtjen planetare: NASA ndryshon orbitën e një asteroidi rreth Diellit
Mistere
Shkencëtarët: Alienët mund të kenë tentuar të kontaktojnë me ne për DEKADE
Mistere
Asteroidi “shkatërrues i qyteteve” do të shmangë Hënën në 2032
Mistere
Gjenerali i Forcave Ajrore zhduket misteriozisht pas shikimit të UFO-së në New Mexico
Mistere
Parashikimi i Nostradamusit për 2026: Lufta SHBA-Iran ndez frikën
Mistere
Mbretëria Afrikane e Humbur: Qashqash, “Mbret Arthur” i Sudanit
AutoTech
Profesorët përballë AI-së: Frikë për mendimin kritik
Mistere
Reaktori bërthamor që do të ishte shurdhues: Pse nuk do të donim të dëgjonim për Diellin
Fun
Eksperti i aviacionit: Ja pse avioni MH370 mund të mos gjendet kurrë
AutoTech
50 vjet Apple: Sukseset e mëdha dhe dështimet e bujshme
Mistere
Filma të shkurtër nga aktiviteti i trurit të minjve tregojnë si e shohin ata botën
Fun
Qyteti më “i zemëruar” në Britani që dëboi McDonald’s
Arte
Pse “One Battle After Another” meriton Oscar për filmin më të mirë
Arte
Rikthehet drama ikonike “A Woman of Substance”
Arte
Liza Minnelli: Sekretet më të çuditshme nga kujtimet e saj
✕