Kthehu lart

Këto ushtrime ju ndihmojnë t’i rrisni të pasmet (Video)

Këto ushtrime ju ndihmojnë t’i rrisni të pasmet (Video) GazetaExpress

Nëse doni të keni vithe perfekte dhe të dukeni si Kim Kardashian, nuk ju duhet asgjë tjetër por të gjeni 5 minuta nga koha juaj…

Ushtrimet që do ju prezantojmë më poshtë, do ju ndihmojnë të rregulloni edhe pjesën e belit dhe muskujt e këmbëve.

Ndiqini udhëzimet si në video dhe do të vëreni ndryshimet në trupin tuaj.


    Data: 23 Nentor 2016 08:40
    Autori: GazetaExpress
    • Kështu mund të kurseni kohën në palestër

      Kështu mund të kurseni kohën në palestër 0

    Të tjera